材料
! B+ a8 L ~/ h1 n& A" F五花腩 1條、烚蛋（剝殼）/辣椒各 2隻、椰青水 1個、糖 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @" i' M: ?& ^ z( O5 D7 x
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醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i% _, D( r& R, R k# @
紅葱頭茸/蒜茸/糖各 1湯匙、魚露 2湯匙& ] ^( r7 u; j, j
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4 @9 O2 W8 `* _- s) a公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q6 y/ A( B/ k& A8 C; I5 E
1.五花腩切件，加醃料醃 2小時。tvb now,tvbnow,bttvb4 I: i6 e& L7 r4 |8 }; k
( r3 J: D8 L) i! P: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鑊中加油，下腩肉、糖，以中大火把腩肉爆香。
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3.加入椰青水、烚蛋、原隻辣椒後冚蓋，收細火燜 40分鐘至汁料收稠即可。
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挑戰後感：用椰青水來做滷肉，味道清甜又不油膩。
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發表於 2011-4-16 06:26 AM
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