材料
3 k) ` D; X! v$ z7 u! f ]3 H5.39.217.77:8898小羊扒 8件、小紅辣椒 2隻、蒜頭（拍碎） 4瓣、薑 5克（切絲）、葱（切段） 2棵、麥盧卡蜂蜜 1湯匙、油適量醃料：麻油 2湯匙、紹興酒 4湯匙、蒜頭（拍碎） 4瓣、小紅辣椒 2隻、八角 4粒、薑（切絲） 5克、麥盧卡蜂蜜 1湯匙、葱（切段） 2棵
' c1 Z \4 N5 }6 c! X/ ?% b公仔箱論壇
" f( G+ J8 [7 g" a a7 E# ?公仔箱論壇
: L. \ S: L% ], C% l做法1 `& H" j$ C" `( K
1.羊扒用醃料醃半小時，備用。
~1 ~ c( {7 D6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F; ]: T8 N) |
2.熱燒鑊落油，放小羊扒及醃料汁，每邊煎兩分鐘煮至汁料微稠，盛起羊扒。
# H' S: i9 X6 y2 t: ]- f* [* u, Z
; W& c6 V) e* t8 ]! C+ ?6 Q0 b7 x% W* @$ a( z5.39.217.77:88983.取走鑊中八角，放薑、辣椒、蒜、葱、蜂蜜，以小火煮滾，淋上羊扒即可。5.39.217.77:8898. u6 z0 j9 _$ v9 A( K2 I
|
發表於 2011-4-15 06:30 AM
| 