材料 3 T5 @5 Z4 R1 W: Z E; \
小羊扒 8件、小紅辣椒 2隻、蒜頭（拍碎） 4瓣、薑 5克（切絲）、葱（切段） 2棵、麥盧卡蜂蜜 1湯匙、油適量醃料：麻油 2湯匙、紹興酒 4湯匙、蒜頭（拍碎） 4瓣、小紅辣椒 2隻、八角 4粒、薑（切絲） 5克、麥盧卡蜂蜜 1湯匙、葱（切段） 2棵
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做法
3 a. L, N/ U" f" u' P& r2 m- b5.39.217.77:88981.羊扒用醃料醃半小時，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U# l1 R3 y/ s' D3 L4 Q o" E
4 ^. M0 S& m: y2.熱燒鑊落油，放小羊扒及醃料汁，每邊煎兩分鐘煮至汁料微稠，盛起羊扒。# P$ C4 a8 D# m: X# V
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3.取走鑊中八角，放薑、辣椒、蒜、葱、蜂蜜，以小火煮滾，淋上羊扒即可。5.39.217.77:8898( I3 D5 ]' @. y, M9 g* X; ^( J
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發表於 2011-4-15 06:30 AM
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