材料
( @7 q. s% Y3 w1 ?2 Y公仔箱論壇小羊扒 8件、小紅辣椒 2隻、蒜頭（拍碎） 4瓣、薑 5克（切絲）、葱（切段） 2棵、麥盧卡蜂蜜 1湯匙、油適量醃料：麻油 2湯匙、紹興酒 4湯匙、蒜頭（拍碎） 4瓣、小紅辣椒 2隻、八角 4粒、薑（切絲） 5克、麥盧卡蜂蜜 1湯匙、葱（切段） 2棵5.39.217.77:8898$ C2 [, s8 Y7 \! j0 r
7 R8 _' j$ c3 D t! `4 g. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 ^7 l' d8 m1 s! y/ U* c
做法5.39.217.77:8898& E$ ?- g4 V! g& V/ }
1.羊扒用醃料醃半小時，備用。公仔箱論壇, m! Q; y+ o! c" E3 V5 H" k- C
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2.熱燒鑊落油，放小羊扒及醃料汁，每邊煎兩分鐘煮至汁料微稠，盛起羊扒。
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3.取走鑊中八角，放薑、辣椒、蒜、葱、蜂蜜，以小火煮滾，淋上羊扒即可。5.39.217.77:8898 C z2 ~; ~# _6 ?$ `, b; ?
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發表於 2011-4-15 06:30 AM
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