(一)喉嚨痛通常是病毒或細菌感染的徵兆,也可能是胃酸、抽煙、煙霧污染、乾熱、灰塵、花粉或其他過敏物引起。 5.39.217.77:8898% G8 f: [; O8 g6 _" G. H. f
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治療方法tvb now,tvbnow,bttvb% n8 h& K8 I1 S5 y. d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N {( X/ _$ j2 T$ p
少說話 假裝自己是啞巴。
5 w3 x p2 m3 H/ H% G& e5.39.217.77:8898降低音調 如果非說話不可,克制點小聲說。
. [- S. O9 w2 H- `止渴 多喝水。 5.39.217.77:8898; E/ P- w( S7 {* K: t4 q
使用蒸氣 蒸氣可以濕潤喉嚨,建議浴缸內或廚房流放熱水,用毛巾蓋在臉上吸熱氣,或直接轉開蓮蓬頭熱水,自製蒸氣浴。 ; R* q( d2 t& V- w, I) }
增加空氣濕度 睡覺或任何時間,調開潮濕機。
+ j% m7 Z) ^ d試試蜂蜜茶 茶加蜂蜜是傳統的喉嚨痛治療方法。
5 ^2 S! _4 P- i5.39.217.77:8898漱口要適度 每天一、兩次讓你感覺較為舒服,但是太頻繁,特別是市面上的漱口水,反會造成刺激。 5.39.217.77:8898+ c+ G9 z( w q( o
冷凍治療 多喝冰凍果汁。 # h6 G' z8 h. ?# ~, J
選擇好喉糖 含有甘油的是較好的選擇。甘油讓喉嚨組織保持濕潤。最好不用含薄荷或薄荷醇的喉糖,它們使喉嚨更乾燥而疼痛。
2 I; O/ L0 U$ S; l) r6 M2 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。止痛藥 如Acetaminophen或ibuprofen。使用Aspirin時,用吞的,不用吸的。Aspirin用吸的,開始可能得到舒緩,但有可能刺激喉嚨,造成酸性灼傷。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j- D: ]- W, M( f5 K
先治療鼻塞 鼻塞讓你用嘴巴呼吸,刺激喉嚨。
/ o8 U& C0 `) M# S: `tvb now,tvbnow,bttvb緻力改善各種過敏 如果真是過敏,抗組胺的藥物能有緩解作用,但會使喉嚨乾燥,記得多喝水,另外它也會使人昏昏欲睡。
. E9 o7 F$ k0 c5 ?3 X5 i, utvb now,tvbnow,bttvb攝取清淡食物 避免刺激喉嚨,吃低溫口味淡的食物。
# n$ d" m% \) ~3 [, m3 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不抽煙 香煙也是刺激物。 P. D: t1 I; O# \% w' H
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什麼時候該去看醫生
3 S3 X7 w) T, |0 z- Z' @- F: l- btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t& X" @1 N5 [8 a
呼吸、吞咽、張口困難。 3 B$ e. D1 ~) \2 @7 I) D v1 Y7 v
高燒超過38C
) M1 {# G- Y* t- i ~0 Atvb now,tvbnow,bttvb唾液或痰中帶血 tvb now,tvbnow,bttvb1 x3 C" ?( q- [( ~# m3 E( D
出現紅疹 tvb now,tvbnow,bttvb' V2 z6 u7 G9 D5 Z# ?! Q8 ?
頸部有硬塊 ; l' S1 b, I5 |. ]8 h& q8 h7 i
耳朵痛
4 w* s4 e8 O( [& I2 X: j( P+ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。關節疼痛
7 X* I; j1 u6 l+ Q D$ p" pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。50歲以上,長期抽煙或喝酒的人,並有持續喉嚨痛。
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(二)嚨痛、沙啞等聲帶不適症狀保養方法
: f" u* R* t- Y& ]# l7 K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p1 _( [. S' Q" q* ]
1. 正確發聲9 Q8 W m! Q5 C
2. 注意講話的音量,勿大聲或過急公仔箱論壇8 ]5 E. D5 p9 B" q' U8 i
3. 講課時要有適當的中場休息和潤喉公仔箱論壇/ L/ K+ O; \3 `- l. E- @' w) o9 y0 M6 N
4. 少吃刺激性的食物
# O$ X- r- a6 }9 N' }. d公仔箱論壇6 m. A S3 p( U& ?
(三)但是綠茶葉要盡早拿起來不然會太乾澀喔6 d. a# g* e& N1 L# y. y
8 _9 U: Q: n) Q$ E! otvb now,tvbnow,bttvb【自我治療小妙方】公仔箱論壇+ l* m6 Z: I. g$ p) C7 ^9 w( O
5 Z1 g9 B# ~9 c+ Z% r5.39.217.77:8898【喉嚨痛】5.39.217.77:8898% l z* A& J' |* P) @7 N# V9 Z/ P" V
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1.服用口含錠,特別是含酚的口含錠可殺死表層的病菌,有助於控制入侵,同也有輕微麻醉作用,可麻痺神經末梢,減低痛癢感,含酚的噴液也有同樣效果
4 ?- }- K3 m" i* y; A/ ` V% oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ p2 J5 ?. A/ U N6 C2.服用鋅口含錠,可有效舒解喉嚨疼痛,但不可連續使用高劑量的鋅達七天以上,以免幹擾體內其他礦物質5 S- _' n- P" j' C" J4 Y: b
( g1 E$ p2 T4 t3 P* ~5 h+ ?. h# a3.洗鹽水或其他溶液來治療,如洋甘菊茶、檸檬汁、威士忌,若聲音有嘶啞或咳嗽,則疼痛的部位較深,這時漱鹽水較無濟於事tvb now,tvbnow,bttvb! |$ G% s& F; v3 b; [
* @% {7 U* }5 J8 Y# @& X" k- W公仔箱論壇4.增加室內的濕度,才不會因嘴巴呼吸而吸入乾燥空氣,造成疼痛+ x& y0 {! |) S- C
' b- p' K( a" n# v3 K" ]3 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.解決鼻塞的問題可減低喉嚨痛的問題
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( W' y! F7 `8 h' b- L4 }; L6.服用止痛藥,以減輕痛苦tvb now,tvbnow,bttvb+ C7 g0 w* k* m5 y7 N) `- U
& R1 Z! D# e3 ~0 w2 [8 ]! A/ A4 ntvb now,tvbnow,bttvb7.多喝白開水
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8.以洋甘菊泡入沸水,再用熱毛巾浸透擰乾,直接敷在患部,待毛巾冷卻再重複前述動作,可紓解不適
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7 G4 N+ W2 k2 Z2 `( O) ]1 D5 {5.39.217.77:88989.服用蒜油膠囊,可有效殺菌,唯出現反效果時應立即停止使用
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+ B2 D2 U; }+ G' G* m/ Dtvb now,tvbnow,bttvb10.服用維他命C,有助強化組織,可幫助對抗喉痛的病菌( d) A2 R( K$ h! @0 h
3 @, l# o0 z5 o F! T b# ^9 f- G5.39.217.77:889811.更換牙刷,以免舊牙刷上的細菌侵入,若生病了,復原時應該再換一次牙刷,以免被感染+ n, F" Q4 y: Q* S4 h6 o! I" Z
7 ^6 S% Y5 e( @* V5.39.217.77:889812.睡前一至兩小時內不要吃東西,睡覺時將頭部墊高,可防止胃酸逆流,傷害喉嚨
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! w. |: n9 P1 K$ f8 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治喉嚨痛好方法4 C3 Z4 |. R$ O
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1.用金桔或檸檬加可樂放入小鍋加熱煮沸即可。
; T1 o. r2 u" R, ^' i2.百裏香:可治療喉嚨痛並有興奮作用。
8 R8 O9 |+ j; C. |* q7 t6 E4 S1 vtvb now,tvbnow,bttvb3.可當作漱口藥使用的石榴 石榴的煎汁可治喉嚨痛。 tvb now,tvbnow,bttvb1 A& d" }/ p* k
4.防治感冒的花草茶紫熏衣-減輕感冒初期頭疼、喉嚨痛。有解疲勞、促進新陳代謝、滋潤肌膚的功效。7 f9 V! @4 S5 M. ~5 }+ l
5.使用蘆薈時,將3~4公分的葉子切碎,榨汁飲用,可治喉嚨痛及咳嗽,加入蜂蜜或檸檬,味道更好。5.39.217.77:88981 C. x) s( q4 G8 P6 U
6.喉嚨痛:盡量多飲開水。另外,枇杷膏、薄荷糖、守著喉糖等就應該因應自己的需要而隨身攜帶。$ P! \& h7 ~2 z, m/ Q3 X4 \
7.少說話。含喉糖、或嚼無糖口香糖。經常用溫鹽水、菊花茶、檸檬水、水果醋漱口。
& q, s. m' A2 ^4 \% v, L# O" e4 e5.39.217.77:88988.如果肝火旺之餘,兼有喉嚨痛,可再加連翹、板藍根、石斛、黃柏等藥。若睡不好,則可選加麥冬、燈芯花、淡竹葉、蓮芯等。 tvb now,tvbnow,bttvb" N; |- E4 N. N; R7 R% w4 Z5 H
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保養喉嚨的中醫療法. 以下介紹中藥調配的飲料:
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8 G$ x. J9 }& q5 v- |. I% V3 m8 E羅漢果飲:將羅漢果用煮沸水泡服,當藥飲有甜味時,便可服用, ... 具有清熱潤肺、利咽、解毒、止咳,適用於乾咳無痰、喉痛音啞、腸風便血等。$ K M! w1 f+ o+ Q
用作清涼飲料,治療範圍甚廣,但目前多作喉科用藥。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `5 e* ^. Y, r1 C
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喉嚨痛的食療& D% F8 d8 w; l: C
+ z. ^! {8 h' B" E$ o# C7 h! y. stvb now,tvbnow,bttvb1.如果肝火旺之餘,兼有喉嚨痛,可再加連翹、板藍根、石斛、黃柏等藥。若睡不好,則可選加麥冬、燈芯花、淡竹葉、蓮芯等。食療方面,可多用胡蘿蔔、荸薺(馬蹄)竹蔗煮水;或用雪梨配雪耳,文火一至兩小時,甚麼也不加,單是加點蜜棗調味;或將上述材料一起煮水。
: |- d, l) s' R5 O) u公仔箱論壇2.白菜豐富的纖維和維芹菜粥可以讓大小便順暢生素C,可以補足冬天蔬果攝取的不足,對于燥熱體質、喉嚨痛的人也很合适。
4 n) ^, M% ?1 p3 \& [$ e3. 在滾燙的粥裡撒上青蔥,讓自己發汗,揮別感冒,尤其對於燥熱體質、喉嚨痛的人也很合適。
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