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[健康資訊] 治療喉嚨痛的好方法

(一)喉嚨痛通常是病毒或細菌感染的徵兆,也可能是胃酸、抽煙、煙霧污染、乾熱、灰塵、花粉或其他過敏物引起。 5.39.217.77:88981 K+ J3 |4 k9 K
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治療方法0 k# v9 r9 ]* V$ ?# ]" _- `3 p7 @

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少說話 假裝自己是啞巴。 ! b0 P4 Z# `, Q4 p# |
降低音調 如果非說話不可,克制點小聲說。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A, T5 T6 y( I- Z* b- ~
止渴 多喝水。
: }/ M! F) z( D) L. H  T- a使用蒸氣 蒸氣可以濕潤喉嚨,建議浴缸內或廚房流放熱水,用毛巾蓋在臉上吸熱氣,或直接轉開蓮蓬頭熱水,自製蒸氣浴。 ! C# k5 U: Q7 D" e
增加空氣濕度 睡覺或任何時間,調開潮濕機。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @( g$ d2 ~4 d% \  D4 S% x
試試蜂蜜茶 茶加蜂蜜是傳統的喉嚨痛治療方法。
4 \; r5 F  S9 `( ^漱口要適度 每天一、兩次讓你感覺較為舒服,但是太頻繁,特別是市面上的漱口水,反會造成刺激。 5.39.217.77:88981 h2 P% W4 \( M! h* e4 O6 J, `
冷凍治療 多喝冰凍果汁。 / E; |/ l3 `$ ?/ p* o
選擇好喉糖 含有甘油的是較好的選擇。甘油讓喉嚨組織保持濕潤。最好不用含薄荷或薄荷醇的喉糖,它們使喉嚨更乾燥而疼痛。 公仔箱論壇! {; `$ b& u; u  \  j. `6 d
止痛藥 如Acetaminophen或ibuprofen。使用Aspirin時,用吞的,不用吸的。Aspirin用吸的,開始可能得到舒緩,但有可能刺激喉嚨,造成酸性灼傷。 tvb now,tvbnow,bttvb; _8 `1 D- W( p) g
先治療鼻塞 鼻塞讓你用嘴巴呼吸,刺激喉嚨。
* x: \' _" L% W( [& M3 }緻力改善各種過敏 如果真是過敏,抗組胺的藥物能有緩解作用,但會使喉嚨乾燥,記得多喝水,另外它也會使人昏昏欲睡。 公仔箱論壇' E( D' j4 X6 _: w9 o1 J
攝取清淡食物 避免刺激喉嚨,吃低溫口味淡的食物。 * [$ O3 U0 m, ~. L! I
不抽煙 香煙也是刺激物。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [$ u: C8 Z$ V& b  f' x- Z2 h( C
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什麼時候該去看醫生; S1 F0 c" r# A/ n; u4 c6 r" L
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呼吸、吞咽、張口困難。
/ z! M1 T: r6 v: p3 n" dtvb now,tvbnow,bttvb高燒超過38C
) L2 A: R/ ?. k/ o. G唾液或痰中帶血 ; R, W% ^# P) W" o$ N
出現紅疹
0 E4 E2 k+ h& k% Rtvb now,tvbnow,bttvb頸部有硬塊
: ?2 F, @; ^  m$ g1 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。耳朵痛
2 o2 l- x; V; `關節疼痛 ' m1 T. ^2 d5 s: b
50歲以上,長期抽煙或喝酒的人,並有持續喉嚨痛。
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( t9 T: j. t& ~9 A2 T5.39.217.77:8898(二)嚨痛、沙啞等聲帶不適症狀保養方法
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1. 正確發聲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w! ~$ |. O& T  @4 F, b' ^
2. 注意講話的音量,勿大聲或過急5.39.217.77:8898( J- q; ~6 B& L, }0 I4 ^
3. 講課時要有適當的中場休息和潤喉5.39.217.77:8898' t* k; G$ L2 @9 w# E7 j
4. 少吃刺激性的食物 4 t" L; K* z" R5 m. Z" ^( t; Z

5 X# B  ]% Z0 J* v三)但是綠茶葉要盡早拿起來不然會太乾澀喔
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【自我治療小妙方】5.39.217.77:88985 z$ ~) _! E6 C2 z  l# L
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【喉嚨痛】
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1.服用口含錠,特別是含酚的口含錠可殺死表層的病菌,有助於控制入侵,同也有輕微麻醉作用,可麻痺神經末梢,減低痛癢感,含酚的噴液也有同樣效果 : d( N  l/ h3 X" \3 k- q# b$ u" i

. |4 v) z0 ]- n# g1 F2 X1 ]+ mtvb now,tvbnow,bttvb2.服用鋅口含錠,可有效舒解喉嚨疼痛,但不可連續使用高劑量的鋅達七天以上,以免幹擾體內其他礦物質TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s' }  n& b5 ~, }1 r

1 ?4 W/ w- k5 X; {tvb now,tvbnow,bttvb3.洗鹽水或其他溶液來治療,如洋甘菊茶、檸檬汁、威士忌,若聲音有嘶啞或咳嗽,則疼痛的部位較深,這時漱鹽水較無濟於事
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7 e: T6 w" q3 N$ s; S- L5.39.217.77:88984.增加室內的濕度,才不會因嘴巴呼吸而吸入乾燥空氣,造成疼痛5.39.217.77:8898; g1 T' z% e$ K
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5.解決鼻塞的問題可減低喉嚨痛的問題7 @: x% h2 n4 {* ]% p# Z

" @" b* I2 C6 m9 Q3 n公仔箱論壇6.服用止痛藥,以減輕痛苦( J$ y3 {6 \. ]- O8 I

3 h# q) P% K  etvb now,tvbnow,bttvb7.多喝白開水
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" c" W& ~( Y2 I! N4 V/ b( L% l公仔箱論壇8.以洋甘菊泡入沸水,再用熱毛巾浸透擰乾,直接敷在患部,待毛巾冷卻再重複前述動作,可紓解不適5.39.217.77:8898/ q+ L* ~# j( P9 j4 M! c* ]% n( R1 W

) D; S9 _2 Q& E" M, |tvb now,tvbnow,bttvb9.服用蒜油膠囊,可有效殺菌,唯出現反效果時應立即停止使用
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10.服用維他命C,有助強化組織,可幫助對抗喉痛的病菌tvb now,tvbnow,bttvb5 z  v& _4 ~, Y; K1 o
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11.更換牙刷,以免舊牙刷上的細菌侵入,若生病了,復原時應該再換一次牙刷,以免被感染
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12.睡前一至兩小時內不要吃東西,睡覺時將頭部墊高,可防止胃酸逆流,傷害喉嚨5.39.217.77:88985 ]: N3 p1 f  ?8 K. o! U8 k) W5 _% Y5 ~

7 p! _: s. E; j( W9 \* u" m5 ?7 etvb now,tvbnow,bttvb治喉嚨痛好方法公仔箱論壇% {" t+ r& V& _+ R% `" Q2 {

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1.用金桔或檸檬加可樂放入小鍋加熱煮沸即可。% H, W% L3 N9 M
2.百裏香:可治療喉嚨痛並有興奮作用。  z, K5 F/ D( B6 T9 X
3.可當作漱口藥使用的石榴 石榴的煎汁可治喉嚨痛。
3 {( ^& @) [3 x6 |* [$ ?4.防治感冒的花草茶紫熏衣-減輕感冒初期頭疼、喉嚨痛。有解疲勞、促進新陳代謝、滋潤肌膚的功效。) N8 P7 L% g: g
5.使用蘆薈時,將3~4公分的葉子切碎,榨汁飲用,可治喉嚨痛及咳嗽,加入蜂蜜或檸檬,味道更好。tvb now,tvbnow,bttvb1 J2 `/ U; _$ @' O. y
6.喉嚨痛:盡量多飲開水。另外,枇杷膏、薄荷糖、守著喉糖等就應該因應自己的需要而隨身攜帶。
" C- h, ]8 P! m3 j# I5.39.217.77:88987.少說話。含喉糖、或嚼無糖口香糖。經常用溫鹽水、菊花茶、檸檬水、水果醋漱口。
( v$ M- q' n3 }; ttvb now,tvbnow,bttvb8.如果肝火旺之餘,兼有喉嚨痛,可再加連翹、板藍根、石斛、黃柏等藥。若睡不好,則可選加麥冬、燈芯花、淡竹葉、蓮芯等。 ' w) |; F$ s: `3 b+ z3 c
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保養喉嚨的中醫療法. 以下介紹中藥調配的飲料:
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羅漢果飲:將羅漢果用煮沸水泡服,當藥飲有甜味時,便可服用, ... 具有清熱潤肺、利咽、解毒、止咳,適用於乾咳無痰、喉痛音啞、腸風便血等。
1 r$ m* _7 `' M. O4 J! \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用作清涼飲料,治療範圍甚廣,但目前多作喉科用藥。 5.39.217.77:8898+ l5 c* t4 @* {# c9 }0 G! a3 h9 ?/ s
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喉嚨痛的食療
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1.如果肝火旺之餘,兼有喉嚨痛,可再加連翹、板藍根、石斛、黃柏等藥。若睡不好,則可選加麥冬、燈芯花、淡竹葉、蓮芯等。食療方面,可多用胡蘿蔔、荸薺(馬蹄)竹蔗煮水;或用雪梨配雪耳,文火一至兩小時,甚麼也不加,單是加點蜜棗調味;或將上述材料一起煮水。
6 G! V" ~$ r" P4 o/ o* J4 A$ ~/ ptvb now,tvbnow,bttvb2.白菜豐富的纖維和維芹菜粥可以讓大小便順暢生素C,可以補足冬天蔬果攝取的不足,對于燥熱體質、喉嚨痛的人也很合适。5.39.217.77:8898& f' i. l  l. ~1 D. L4 ~2 e
3. 在滾燙的粥裡撒上青蔥,讓自己發汗,揮別感冒,尤其對於燥熱體質、喉嚨痛的人也很合適。& G! V: ]$ U. T- Y
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評分次數

  • 天一


今天唱K返來, 有d喉嚨痛.....就見都尼個帖啦......:onion05:
3Q very useful tips
:onion14:
thanks
great post.....thank you so much for sharing!!!!  :014:
thanks for sharing
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