睡前、洗澡時候，水分流失量大，
5 v, K0 Q1 ^8 O2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，- \% g! g4 L2 c7 N; K) v
容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。
! L& }2 P& v# ?. V! m2 htvb now,tvbnow,bttvb
& g$ o+ x9 `) _; p$ p6 t公仔箱論壇人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，+ x0 {9 X% m; I p
從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，公仔箱論壇* V+ O/ w9 I( U6 _* b
第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，公仔箱論壇/ x5 b2 C& T/ g
使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。
0 W: H- g8 a1 D! Z. x. R0 c5.39.217.77:8898
/ g( ]6 Q+ H9 t國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，公仔箱論壇# ^7 T* w7 @8 j; E0 z% n! J
但洗澡的時候最容易流失水份，
+ U2 E8 U Q, i" ` t5.39.217.77:8898 5.39.217.77:8898. W( W# H3 ~, H4 ^
所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，
& G6 s6 ~! p' Q' ?公仔箱論壇如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h* U \+ K! ~9 T% ]1 P3 j, Z9 v: q
以免在浴室停留太久，流失過多的水分，
1 ~$ d$ A* N$ F輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。
) u x' J7 |5 M0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb, R, L D& X, ^3 f
( B% \ `3 J( F& q1 p) O. o' ntvb now,tvbnow,bttvb夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，
! ^4 D$ z f4 l不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，
I- H" K0 U9 ]' g3 ?4 _5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb4 j0 W- V0 A- D+ m/ q
因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S& h7 q5 d5 o ?( a% _3 \5 D
但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，% e+ O+ q4 V9 A: @
反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d; f5 j$ N! w$ B) H! ?
就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。/ T P" k# K# R) U1 a
; Q/ W/ X) \" T* J0 x* E0 \tvb now,tvbnow,bttvb
) k) r0 X$ s% [) M" P5.39.217.77:8898省錢又衛生的公開秘密
& |" W8 }! d3 N' ?# j' t# ~公仔箱論壇3 b6 ], y3 ? p7 n: ^% N- |
相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?公仔箱論壇- A! k5 p6 Y' W8 Z, A+ y# G {
6 Y# |" H$ O- i) i( G& C" U. Z3 dtvb now,tvbnow,bttvb一度水 = 一公噸
3 }# U o& T% c6 A$ p8 l5.39.217.77:8898(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)tvb now,tvbnow,bttvb9 p4 J" K' l8 ?$ t( ] ? J
換句話說,
) X: t! W# Y3 T$ i3 m' G一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或" g0 x$ M) _7 `- X
= 啤酒瓶 1667 瓶
% k9 R# t6 L: h; x9 [" m) [5.39.217.77:8898
) t, E! n7 `0 n% ~你知道嗎?1 f' K# I: a, o( @$ s2 Z0 H
買一瓶礦泉水的價錢 20 元
d: C! E& ?# S1 q9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。= 相當於 2424 瓶的自來水！！
0 A$ K# R+ e( `" m# @1 A% L% X* [6 I6 N
, Z9 E8 u4 u0 {! a所以 20 元很大tvb now,tvbnow,bttvb7 z% [8 g8 X$ z7 g3 c% \
奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！
' ~( ]' Y1 s: i) c' f+ H5 M3 ~& A5.39.217.77:8898多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！公仔箱論壇. e4 Q) X6 R+ a) D1 E7 ~
. T3 J6 E0 I7 |! ~/ i$ e醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，: u S# ]9 S d: m; N
/ c/ Z4 k( h8 h2 P# W0 ~. z要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，
3 u% q# X% A) j/ B5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S/ T8 o, l: {8 c$ e) j! h3 Y
這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！
3 v) x1 O# b9 I2 u1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 l( o! i& {% K. C& c2 U
因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f" r5 d# U- i+ f
2 h, E4 G9 \9 Q4 u
但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 |
發表於 2007-8-21 04:16 PM
| 
