尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.
; }9 ^ a5 ?1 `. q' \愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!7 q3 C* x5 l( F
) }3 T$ n! m5 Q1 S作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)5.39.217.77:8898% A, R: u# i) \; i1 S: ^
; p: L [% W# V; d5 K7 y* J% stvb now,tvbnow,bttvb想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，
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: l2 X# D$ |+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s! [0 D3 N/ a- w0 w0 w
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權威期刊「自然」的最新研究報告指出，9 N& y) u9 C6 o+ A+ N, U r
) n$ N) K6 t* y. Q, K) G5 }, X% B* ^tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。tvb now,tvbnow,bttvb+ A0 Y# J5 C0 _5 V$ h0 C
' p$ i+ e' p4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥預防骨質流失的效果，
1 A+ i, o( M' J; E# L$ f0 {1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T& {6 R; }& G2 r) {0 ?
甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。1 p' V' q- ?( ?1 ?8 g
: r. T4 f' a6 Z6 q o" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r1 t2 S F- r7 [" R, L
5 V- ^! \9 j$ R連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。tvb now,tvbnow,bttvb( _, Z0 x/ K; e3 c& s
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另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，公仔箱論壇3 C. {# e2 W) Q$ v6 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m! U: t. c$ R& s5 \9 G% l9 \, R
也能夠減少骨質流失問題。 ~ t9 X: P& u. i( A
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第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,5.39.217.77:8898* z: i% o f u! u" |3 K; |
! Z# f, w" I+ E- x8 a* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果骨質流失的速率減少了 25%。
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2 v2 B5 ~/ f7 {% A% g- O5.39.217.77:8898更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。) u' W/ ~3 D! Q& O- q9 E/ z8 z0 W+ }
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研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，
: A+ e' [+ A8 Y& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o+ a$ D- U# A( Q8 e
因此想要利用洋蔥保健的人，- _# c& ~ H' \/ C" L
- f1 d) F" i5 c5 u" \& q+ u& \& R7 W每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司 ）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。tvb now,tvbnow,bttvb q: P1 \! Y1 d9 a0 p% E
3 O7 _/ ^# A8 }; ~6 {/ n0 g& k. l6 u/ i關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!!! |
發表於 2007-8-21 02:08 PM
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發表於 2007-8-21 09:28 PM
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