尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.tvb now,tvbnow,bttvb/ m/ c, U ^1 f$ P; u3 G- I: p
愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!tvb now,tvbnow,bttvb9 v. Q8 Y# s8 x
7 ?5 X+ x6 `1 W4 |5.39.217.77:8898作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)公仔箱論壇! y: i6 K# ?- o% _/ m6 s! e
8 ~: E$ u, ]) p6 ]7 ~tvb now,tvbnow,bttvb想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，( c3 {6 a% k8 w
6 F+ r! m9 L8 V7 F [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!5.39.217.77:8898# d. d+ \. H: |: @4 Y: {4 U1 d
* y4 ]+ ]. ~1 ^! Q0 p
權威期刊「自然」的最新研究報告指出，
3 M! R* ^( f! r4 \) v/ f% q ]. l# z1 A& d5 V
洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。
( {" s- u# l: m& Ftvb now,tvbnow,bttvb6 m) _% Z- H8 W2 A
洋蔥預防骨質流失的效果，tvb now,tvbnow,bttvb& X2 }* `7 o9 m) F$ ]' U: C2 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t) {2 u% B9 o0 W8 L
甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。tvb now,tvbnow,bttvb4 C; m2 f2 O8 R0 c4 s4 ?; o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o, ^4 E; `# W3 D% d$ ]
研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，- W1 O' p+ a, A' p
5.39.217.77:8898; o7 s" A, p) y8 R" ^
連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。 y; S8 p3 ?, i# H/ c8 q% y" O
$ e8 t8 k, _) ]0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，4 c& d8 r2 K2 y F
5.39.217.77:8898$ C+ S9 S6 }' c
也能夠減少骨質流失問題。. H1 a/ d- t0 Y4 t, ]4 U
# x. M N$ j" C4 c8 otvb now,tvbnow,bttvb第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,公仔箱論壇0 K O4 x; l3 e9 J7 w. j6 _: O
tvb now,tvbnow,bttvb; f* J' k* h: _( n2 M8 v
結果骨質流失的速率減少了 25%。tvb now,tvbnow,bttvb8 Z0 E2 I0 X9 E5 m' h
5 Y1 t3 s+ Y' z' }/ i) r0 k5.39.217.77:8898更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。7 X7 M* d. c+ R& B o0 F2 w
tvb now,tvbnow,bttvb( P/ y `1 p: d7 x
研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」， 公仔箱論壇: X- L3 h. T6 c. Y0 j$ G
% j; i$ \) h% E9 F" O1 D ~, j公仔箱論壇因此想要利用洋蔥保健的人，
6 O; K8 d7 M9 @2 F: Q公仔箱論壇
9 [7 @1 V- }5 u! qtvb now,tvbnow,bttvb每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司 ）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。
; D- Y' w+ ~$ r9 s% dtvb now,tvbnow,bttvb
7 R+ `, v( x/ Stvb now,tvbnow,bttvb關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!!! |
發表於 2007-8-21 02:08 PM
| 
發表於 2007-8-21 09:28 PM
| 
