尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E# g1 r5 Y0 G$ M H6 p( ]
愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!5.39.217.77:8898" | e$ `3 C1 T4 d+ z
6 R+ l: d y) h Z作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)
/ Q$ Q' I( Z$ n- t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y- Z% ~1 j( ^" D
想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，9 Q7 O: S% C7 B5 n5 ^) x w
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還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!
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權威期刊「自然」的最新研究報告指出，tvb now,tvbnow,bttvb) [8 M3 C9 X( l" k8 Q
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洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。
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洋蔥預防骨質流失的效果，
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! o6 R; O2 _4 m9 ~1 ~5 Q) }7 j7 O公仔箱論壇甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。tvb now,tvbnow,bttvb2 E1 Q! ~+ r+ V
8 i9 q" @. }( I6 A1 d- P( etvb now,tvbnow,bttvb研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，
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連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。
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4 K6 O1 m$ y( [3 j# l8 p9 {/ k5 ?' v公仔箱論壇另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，
# D7 f; f2 q% C* K1 C/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% N1 f) ~) U- Y8 B) Z7 l也能夠減少骨質流失問題。
: |' W$ T! f: {5 {( i% Q5 S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m6 M: L1 ~% p9 ]
第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,
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結果骨質流失的速率減少了 25%。/ H3 C5 J3 T0 k+ o; b
& q6 ~) D" L9 B) C( `0 x3 _. ltvb now,tvbnow,bttvb更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。公仔箱論壇 P) L; l1 m' ^8 F4 b, ]
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研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」， 公仔箱論壇, U5 [9 G! j4 k" @& [
* M# K" p. v6 P& E% p; x/ ^' F因此想要利用洋蔥保健的人，tvb now,tvbnow,bttvb( y. g; [4 c* |3 ]
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每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司 ）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。tvb now,tvbnow,bttvb4 @ `" }& d; n* `6 c
* m4 q, V6 i0 c: i* q: T關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!!! |
發表於 2007-8-21 02:08 PM
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發表於 2007-8-21 09:28 PM
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