尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.tvb now,tvbnow,bttvb9 r1 t+ u& J" w9 p: u1 G8 V) h
愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!
& \+ R' {: b( N2 n! A5.39.217.77:8898
% j9 ~5 ]7 [6 b- ntvb now,tvbnow,bttvb作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)
8 q; p+ u5 z2 [* e! W9 \
! o4 Q9 @: ^2 @9 p9 s/ G3 C公仔箱論壇想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，tvb now,tvbnow,bttvb$ h- s. u4 ^) r* N4 E) j0 [9 u$ v+ `
5.39.217.77:88985 w, O! Z# S+ W8 `5 q5 X; I
還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!& f: p& q0 a. q7 b- O- w" |7 H
- c9 \. S: e8 ~6 ?7 v; Z- Z公仔箱論壇權威期刊「自然」的最新研究報告指出，
* ~5 U1 J. Q! Z2 Z/ U% @ G' D+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t9 m3 l4 }) k( v1 C' _" ^, x
洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m0 W& P6 F( P
tvb now,tvbnow,bttvb! z& z2 P8 ^. h/ C9 q+ }5 u8 J
洋蔥預防骨質流失的效果，
' @/ i4 r% S4 b* b; T- F8 F公仔箱論壇公仔箱論壇) R' s0 V7 n$ c$ c9 s: u. ~; E
甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。+ N# X6 z& j5 k, m
tvb now,tvbnow,bttvb* i' o' b; q; C4 o
研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，4 X$ ^6 y" [, V# z+ z
5.39.217.77:8898: t1 F& {7 u. y9 B- L
連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。公仔箱論壇( z. w% o, w" ^* x$ y. a
" g& _% Y# l! u5 r5 Atvb now,tvbnow,bttvb另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，tvb now,tvbnow,bttvb, J6 P' U" W4 i( h# [* y
' I9 j+ Z4 E8 b8 s$ g) w. h也能夠減少骨質流失問題。
) G5 c) j: r. W5 H- K5.39.217.77:8898 \- T! [; X: |% j) s; L
第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,/ K$ @7 q$ u. A f, C7 \) M
4 D+ M' U9 N( b. a公仔箱論壇結果骨質流失的速率減少了 25%。tvb now,tvbnow,bttvb, ~. T' ~9 X1 D, D* l
* y5 {# H1 @ u/ ?$ `更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。tvb now,tvbnow,bttvb1 E& Q" g8 c- r. Z
! D# U. j! k, m1 {7 ~4 `+ e+ z9 }9 O! v研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」， tvb now,tvbnow,bttvb I2 K8 f3 D4 [, P7 B# D
公仔箱論壇1 c# ^! {6 ]; I, S4 b ^' I( n
因此想要利用洋蔥保健的人，
: f Y! S2 V# F3 W* ~5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb R: m3 c9 B5 X- V/ y
每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司 ）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。# k! L* M( k G4 H3 @
tvb now,tvbnow,bttvb2 x0 P( N+ C0 t. ?, j
關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!!! |
發表於 2007-8-21 02:08 PM
| 
發表於 2007-8-21 09:28 PM
| 
