尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.
0 s) i4 Z4 `% E! ~$ c; f* o0 g, ^2 m0 d愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!公仔箱論壇/ D% r4 w: c6 q$ C1 @
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作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)公仔箱論壇) A' R( ]* Y w, X, \1 N/ \4 Q
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想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，* |4 ~) D7 ?" w" z8 t
7 C6 u- I5 s$ z% l% B: z公仔箱論壇還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S3 W4 Q- ~& Q* k$ l( X% l' c! t
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權威期刊「自然」的最新研究報告指出，5.39.217.77:88982 e g4 T0 R. {
( K% Z0 `& ~1 E; e洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。5.39.217.77:8898& G- _7 I) }3 W4 X* F3 J1 A* s
* b9 c! s6 L* B/ a% I洋蔥預防骨質流失的效果，: f' r7 }/ E* I7 L& z9 c: K" }
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甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。
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研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w) a- K- A. R6 z
, y2 q6 A9 S' {$ v: W1 I. y5.39.217.77:8898連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。
) O! P3 G# D4 k3 ~6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 s( o5 g E7 M4 E1 H
另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，- P& X' {+ A. Z7 K. Y! j4 F
& B8 J' F4 \6 }7 }" {5 r7 S" D( x也能夠減少骨質流失問題。; T3 L- `% Z+ i4 E% j; D
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第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,: D m7 a. ^/ B+ f: w4 v
7 e7 N# W, z) ?公仔箱論壇結果骨質流失的速率減少了 25%。" e3 s1 B* ^- l( T6 I+ a
4 \# w; p. z3 V0 J更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。
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7 a4 \4 M" O, o; T2 Y, i* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，
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因此想要利用洋蔥保健的人，
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每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司 ）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。
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關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!!! |
發表於 2007-8-21 02:08 PM
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發表於 2007-8-21 09:28 PM
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