自我檢查乳房方法（男女合用）
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4 y+ [3 _/ X* l1. 雙手放在腰部，細心觀察乳房形態大小有否變化，如皮膚上有否點狀凹陷，乳頭有否分泌物等5.39.217.77:88983 |( T* k+ ]2 v
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2. 高舉雙臂，再視察乳房有否上述改變
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沐浴時﹕! f6 |: ~1 z1 N" K" w$ X* Y
在濕滑的皮膚上，用手指輕壓乳房及周圍，感覺有否硬塊tvb now,tvbnow,bttvb' M8 v6 c* j- B& w, t
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仰臥脇上﹕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I1 h1 R5 K1 i; @6 r
1. 放一枕頭於右肩下，右手屈曲置於頭下，左手手指靠攏伸平，用指墊部位檢查右側乳房內有否硬塊，再檢查腋窩內有否硬塊
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$ J5 B0 `1 g9 G7 n3 Jtvb now,tvbnow,bttvb2. 檢查應以打小圈的手法按下，檢查次序可用環繞乳房的方式，由外至內，直至乳頭位置，通常需要3至4圈5.39.217.77:8898 Q- X$ X2 {5 }0 F" c w
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3. 重複上述過程檢查左側乳房及腋窩tvb now,tvbnow,bttvb/ c- A. O4 i5 c. \
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資料來源﹕醫管局 |
發表於 2007-8-20 04:58 PM
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