材料公仔箱論壇6 V1 g2 v+ y9 c
白飯 400克、即食茄汁肉醬 155克、蛋 2隻、蟹肉柳（撕開） 4條、火腿絲 40克、青瓜絲 50克、牛奶 2湯匙
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做法公仔箱論壇& D1 G- }& E" l, U* X3 I/ M
1.將白飯倒入大碗，加入茄汁肉醬拌勻。5.39.217.77:88980 e& D2 P, O& s$ Z9 l7 d
0 a8 g6 K; ?3 \. Y2.將雞蛋加入奶拂勻：開中火燒熱鑊下油，倒蛋漿煎成蛋皮備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M* O2 F3 X& r5 I
. F' P2 p% p8 `3 k2 I5.39.217.77:88983.將蛋皮放上壽司蓆，鋪上飯，放上蟹肉柳、青瓜絲、火腿絲。( A+ m+ P( P: t, {% F, T
3 e5 l8 q% ^& t; {5 N2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將蛋包飯捲好，切件，放入便當盒即成。
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發表於 2011-4-4 06:31 AM
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發表於 2011-4-19 07:47 PM
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