5 X+ e6 u9 ]5 ~( k* x9 H9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ^+ G( Z! ]1 C% I- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：板栗肉(300克)、湛江鸡(半只，430克)、姜(3片)公仔箱論壇6 L8 R# M$ ?$ S! L- p& ]$ o
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腌料：料酒(1汤匙)、生抽(2汤匙)、盐(1/4汤匙)、生粉(1汤匙) ?# p8 v- z4 q1 B6 Z* C/ r, z
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调料：油(3汤匙)、蚝油(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、生粉水(1/4杯)tvb now,tvbnow,bttvb; U3 H0 I, e( t" ^
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做法5.39.217.77:88987 e/ Q/ Y5 E ?
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1 湛江鸡洗净斩块，加入腌料拌匀，腌制30分钟。tvb now,tvbnow,bttvb7 d( R1 i) ^& ]" W$ r$ g/ D
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4 C, {3 h8 _. Z' j- o/ i2 板栗肉洗净，放入清水中浸泡备用。
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0 l+ }; x$ d& b: f K6 ?3 烧热3汤匙油，炒香姜片，放入鸡块开大火爆炒至鸡肉变色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~2 e& g |& q; n9 ] y, u
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4 倒入板栗肉拌炒均匀，注入1杯高汤炒匀煮沸。
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5 加入1汤匙蚝油和1/3汤匙白糖调味。
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6 加盖开大火煮沸，改小火焖煮15分钟。
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; P9 \. L- y$ i6 M9 wtvb now,tvbnow,bttvb7 淋入1/4杯生粉水勾芡，即可出锅。
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發表於 2011-4-2 05:42 PM
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