5.39.217.77:8898# ?7 a, _8 g# N- s' p1 M
7 Z9 N4 r2 C, x9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：板栗肉(300克)、湛江鸡(半只，430克)、姜(3片)
) y R; F/ U. s' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K: J5 s& U7 ]! T6 g2 J4 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K, r4 f9 ~4 \8 ^+ Q- T* }
腌料：料酒(1汤匙)、生抽(2汤匙)、盐(1/4汤匙)、生粉(1汤匙)
) i: o5 H5 Z5 q' h5.39.217.77:88985.39.217.77:88988 P# q- e* _' L$ L
- f. W: }$ C D调料：油(3汤匙)、蚝油(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、生粉水(1/4杯)
6 M6 E: C1 R; ^- y1 w. z/ Q& m5.39.217.77:8898
- e6 y6 a4 q J( h) m9 O1 etvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898 k7 f3 w) }% l3 ]1 W
做法5.39.217.77:8898. f V. g3 U6 ]7 k
8 J. S6 y* z4 @6 Q0 O: @3 h
( g: F4 g% I+ G" |* Y+ X/ v* dtvb now,tvbnow,bttvb1 湛江鸡洗净斩块，加入腌料拌匀，腌制30分钟。
8 z+ c' u* v2 X* I1 {. l. {5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb! l8 a6 [8 S: e5 ?3 \0 g$ D" d9 x
8 W. ]/ x" C/ D) r/ K% J) j
2 板栗肉洗净，放入清水中浸泡备用。tvb now,tvbnow,bttvb4 c/ R/ B& b" W Z7 \6 W) T/ ]
* J9 J1 s' w# l R8 r5 [" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L$ ]" G. N- B; d* B" p
3 烧热3汤匙油，炒香姜片，放入鸡块开大火爆炒至鸡肉变色。
9 M6 P; ?0 I/ K0 n! Q* K公仔箱論壇) B/ z f& x- N2 ~, ~1 Z, I
tvb now,tvbnow,bttvb# O" [$ S0 P2 h5 q/ c
4 倒入板栗肉拌炒均匀，注入1杯高汤炒匀煮沸。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P6 E o) Z# D
6 [) L( t' l5 u) ^" v* R公仔箱論壇5.39.217.77:8898/ u6 d% b6 t# v. ^ o
5 加入1汤匙蚝油和1/3汤匙白糖调味。 5.39.217.77:8898; L& v4 y- X5 Q1 k5 |* ?
5.39.217.77:88981 |* R+ a w5 ]. E8 G3 d( U
+ i8 p" p B) S1 P5 m9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 加盖开大火煮沸，改小火焖煮15分钟。5.39.217.77:8898) M5 [0 A& k3 Q9 C- A: r
tvb now,tvbnow,bttvb$ \) r1 G: E+ Z2 E5 ^) e. V$ e9 l
v0 Y( }# ]7 D0 A6 M& t: Q1 ~# Q stvb now,tvbnow,bttvb7 淋入1/4杯生粉水勾芡，即可出锅。
4 F- S( u3 G( R% s( h公仔箱論壇5.39.217.77:88988 T& |. @6 e8 D
| 
發表於 2011-4-2 05:42 PM
| 