返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 板栗烧鸡块


8 q$ J$ R9 `( B; htvb now,tvbnow,bttvb# @) b. h% s8 i9 j
材料:板栗肉(300克)、湛江鸡(半只,430克)、姜(3片): }+ \( ?6 o% d% o  [

  ?, X; m+ n4 U2 W1 c" L# K1 s公仔箱論壇  x$ t" E! u; P! d: `
腌料:料酒(1汤匙)、生抽(2汤匙)、盐(1/4汤匙)、生粉(1汤匙)
# y+ C+ @9 e3 f+ h公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 B+ j" Y/ s8 H4 w' Y
5 i$ K( j) {6 d
调料:油(3汤匙)、蚝油(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、生粉水(1/4杯)% T, w5 H" v. }4 w
- p+ J" Z- ]8 v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c  o! }9 d$ \* p
做法tvb now,tvbnow,bttvb. q* L" g* ?% D+ _7 U1 S0 Q. U

+ X4 t# A. o& a公仔箱論壇, b6 K8 e! I5 x
1 湛江鸡洗净斩块,加入腌料拌匀,腌制30分钟。
5 \: p0 a6 J* \2 h+ Z公仔箱論壇
$ ~, X- E8 @! z; H7 Vtvb now,tvbnow,bttvb) M9 x) `" D* K2 R& L6 j; r* P+ ^
2 板栗肉洗净,放入清水中浸泡备用。
3 @) d+ ]* W1 l3 Q" u7 p: Wtvb now,tvbnow,bttvb0 L' U) I/ y) j9 p( m

0 T0 h. b% d0 R- ^; o6 I, {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 烧热3汤匙油,炒香姜片,放入鸡块开大火爆炒至鸡肉变色。
+ p5 `; }9 W7 W  z/ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L% d; |; m, N6 ^7 j$ V

. ], s) b+ O- `: B4 倒入板栗肉拌炒均匀,注入1杯高汤炒匀煮沸。 5.39.217.77:8898, L$ e7 v) v% c$ g- X. v9 t  y
公仔箱論壇* a: H, y0 @6 k. m4 I
tvb now,tvbnow,bttvb2 [5 [1 v0 U% _& y/ ?- U
5 加入1汤匙蚝油和1/3汤匙白糖调味。
) f; {; |  u2 N  U1 ~% R3 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 F2 L4 n. \4 T, m& m0 S; D
% z1 w! {0 Z+ g' R* m- l! t6 加盖开大火煮沸,改小火焖煮15分钟。5.39.217.77:88989 U9 L3 N$ Z0 E. z; }5 I

4 M6 w/ ]- y, [: T1 l: {. RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898" x: l- `- |0 v- b7 S' R
7 淋入1/4杯生粉水勾芡,即可出锅。5.39.217.77:88985 `: Y( c  _5 ?% O$ U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }1 ?3 o3 \: z. ]  P* h1 y0 }: e2 N

附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
返回列表