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/ w0 _6 Q" u. Q, d8 B* i- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：板栗肉(300克)、湛江鸡(半只，430克)、姜(3片)- d0 I: ]# R m: S! A" e/ F
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' y: g' ~1 [' ztvb now,tvbnow,bttvb腌料：料酒(1汤匙)、生抽(2汤匙)、盐(1/4汤匙)、生粉(1汤匙)4 C! j% Y9 `3 [, d
4 [# X" H) ?( ?: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G% j! \, r' W
调料：油(3汤匙)、蚝油(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、生粉水(1/4杯)
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做法5.39.217.77:8898! M4 g {" I" a W5 N4 T
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1 湛江鸡洗净斩块，加入腌料拌匀，腌制30分钟。tvb now,tvbnow,bttvb0 f6 m" ^3 w _: e
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( o r9 y/ z7 d" L- S/ W2 板栗肉洗净，放入清水中浸泡备用。
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8 }5 D$ U, Y8 X+ [5 D公仔箱論壇3 烧热3汤匙油，炒香姜片，放入鸡块开大火爆炒至鸡肉变色。5 c) F! |1 F/ }+ C" A/ T9 x
& N, O& f6 \0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# G$ o n3 |+ \5 Q! n' Ftvb now,tvbnow,bttvb4 倒入板栗肉拌炒均匀，注入1杯高汤炒匀煮沸。
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% G ]! w: u, h$ y5 F: b" x7 _0 U5 加入1汤匙蚝油和1/3汤匙白糖调味。
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4 ]5 n- k+ F# u: S% _tvb now,tvbnow,bttvb6 加盖开大火煮沸，改小火焖煮15分钟。5.39.217.77:8898' n# V1 @: O3 e9 q. w8 p! b
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1 E; Y. e7 |# [6 ]" U1 O3 ytvb now,tvbnow,bttvb7 淋入1/4杯生粉水勾芡，即可出锅。tvb now,tvbnow,bttvb0 U) h+ ~+ ]. H3 W* d' V
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發表於 2011-4-2 05:42 PM
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