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[中式食譜] 扒南瓜

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主 料: 南瓜8两(约300克),瘦肉3两(约120克),虾米、芫荽碎各1汤匙,姜茸1/2茶匙,生油4汤匙,绍酒少许。
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2 d  t) y7 ^0 ?" l' Xtvb now,tvbnow,bttvb配 料: 调味料:盐1/3茶匙,生油1茶匙,清水2汤匙。腌料:生抽3/2茶匙,胡椒粉、糖、生粉各少许。芡汁:生抽1/2汤匙,糖1/3茶匙,水1/4杯,麻油少许。
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做 法:
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/ ^( i3 P+ R0 e/ [! _& mtvb now,tvbnow,bttvb1、南瓜去子去皮(也可留皮),切成块,加调味料拌匀,放入烧有热油二汤匙的热锅内兜匀,加水半杯,以中火煮软。; g! l/ f, k$ D4 Q2 m9 L
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2、瘦肉剁碎,虾米用清水泡软剁碎,同放碗中,加入腌料拌匀。
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3、烧热油二汤匙,爆香姜茸,加入肉虾料炒至半熟,再洒入沾油少许,放入南瓜兜匀,拌匀芡汁埋芡,撒入芫荽即可。

$ R2 t* I  R1 o) Y0 L& Q; ?8 N2 ktvb now,tvbnow,bttvb                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       
* _2 |6 H/ {6 i7 R0 Itvb now,tvbnow,bttvb                                                                                                                                               
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