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[中式食譜] 清炒三丁


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原材料:tvb now,tvbnow,bttvb0 U2 L- f$ S1 ]% H9 Z$ R6 f
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马蹄80克、西芹80克、鸡肉80克、花生20克、生姜一块。公仔箱論壇6 x3 _3 _+ g) S( t, v
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调味料:
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6 v# Z4 M9 e7 mtvb now,tvbnow,bttvb花生油500克(实耗油30克)、盐10克、味精8克、白糖3克、湿生粉少许。6 A& v4 ?- O/ V, s+ l4 T
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制作过程:
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. N5 k$ Q' h4 v1、马蹄、西芹、鸡肉都切丁,生姜切片,鸡肉丁用少许盐、味精、生粉先腌好。公仔箱論壇; _- _& r2 q7 ~; O  Y
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2、烧锅下花生油,放入花生米,用小火慢炸至香脆,倒出待用,鸡肉用剩下的油泡至刚熟倒出。锅内留油少许,放入姜片、马蹄、西芹、盐炒至断生时。5 s, ?, ?. C0 m
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3、再加入泡好的鸡丁、味精、白糖,用中火炒匀,用湿生粉打芡,下花生米翻炒几下即成。

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