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[中式食譜] 清炒三丁


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. x+ C+ t- l% r9 R) I, ]; P6 q马蹄80克、西芹80克、鸡肉80克、花生20克、生姜一块。
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调味料:
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( D* f0 E+ W5 jtvb now,tvbnow,bttvb花生油500克(实耗油30克)、盐10克、味精8克、白糖3克、湿生粉少许。tvb now,tvbnow,bttvb' s$ T) E3 A3 y( q* F" S: ~
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1、马蹄、西芹、鸡肉都切丁,生姜切片,鸡肉丁用少许盐、味精、生粉先腌好。
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2、烧锅下花生油,放入花生米,用小火慢炸至香脆,倒出待用,鸡肉用剩下的油泡至刚熟倒出。锅内留油少许,放入姜片、马蹄、西芹、盐炒至断生时。tvb now,tvbnow,bttvb: M; J9 U- Z  {# [  ]* U7 L7 Z
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3、再加入泡好的鸡丁、味精、白糖,用中火炒匀,用湿生粉打芡,下花生米翻炒几下即成。

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