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制作工艺:炒
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口味:清淡爽口
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1 o Z' d# k8 r8 r: t5.39.217.77:8898主料:西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。/ J4 C+ h1 C* q9 h' L: N8 Y J
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操 作:tvb now,tvbnow,bttvb1 `5 k6 P; r" G6 B4 m' \" Z$ F
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1. 西红柿洗净,去皮,切成半月状。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m& a$ {4 I( f) d
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, ^+ b, ]$ r* p f- H$ X& Z公仔箱論壇2. 西兰花洗净并掰成小朵。
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3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿,加入适量盐和鸡精,炒熟即可。
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