材料
, `3 I @* R* D; H3 w9 @公仔箱論壇澳洲和牛片 300克、蓮藕片 150克、辣椒乾 15克、蒜茸/葱花各少許、豆瓣醬/花椒油各 1茶匙、麻辣火鍋醬/雞油各 2湯匙、雞湯 300毫升、生粉水適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U7 R3 D4 N% H5 h/ Z' o
! e$ ~/ K5 {1 U& Rtvb now,tvbnow,bttvb調味料
& z/ u E C; zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉/糖各 2茶匙、老抽/蠔油/鹽各 1茶匙
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做法6 t- s6 H% W5 h7 I" i
1.和牛片以生粉水撈勻,放滾水中以大火灼至七成熟撈起。公仔箱論壇2 H- K. c- r9 v3 S# T
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2.燒滾水,下辣椒乾略拖水後撈起,備用。
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3.燒滾油至 120℃,下辣椒乾炸約 30秒即撈起。
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4.開大火燒滾水,下鹽、糖、雞粉各 1茶匙,放入蓮藕片灼 1分鐘撈起。
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+ f$ S( }3 p. e8 P% W Q) ~/ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.開大火燒熱鑊下雞湯、麻辣火鍋醬、豆瓣醬、花椒油煮勻,加入糖、雞粉、蠔油、老抽、辣椒乾煮至滾起,以生粉水埋芡,再放入和牛片兜勻熄火。
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& A! a$ g2 D0 i6.將蓮藕片上碟,放上和牛片,淋上汁料,放上蒜茸。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j# s' r7 ?" G
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7.燒熱鑊下雞油煮熱,淋上蒜茸面,最後撒上葱花即成。 |