, V! G, p$ \7 Y. J: U' `* g! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ O$ \0 K2 o& Z \3 V
功效：滋阴养血、健胃益脾、补虚润肤。
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! ?- c) _5 _( r5 I- B: u! I* E6 gtvb now,tvbnow,bttvb做法：4 i9 a+ S/ }7 v# W
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" b+ \% ]2 R$ F# _公仔箱論壇1. 鱿鱼剖开去内脏和黑膜，洗净沥干，打斜刀面在鱿鱼内面切出一道道平行的刀纹，深度为肉厚的3/4；把鱿鱼旋转90°，再次切出一道道平行的刀纹，接着切成约长5厘米、宽3厘米的条；3 |9 `. u3 x5 j4 p- p9 G( ^7 Z
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/ ~/ v6 ?4 l6 y1 {8 o- a: M$ l, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 虾洗净（先放冰箱急冻室冻半小时，易剥壳），轻轻把头掰下，可看到有虾线相连，轻扯，即可把虾线也拔出，接着剥壳。剥好的虾肉用淀粉抓匀后用水冲干净，重复一次，这样虾肉较爽滑；
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3. 番茄洗净去蒂，其中两个用搅拌机打成泥，剩下两个每个切6瓣；大蒜切成末；tvb now,tvbnow,bttvb- k( ^. x9 o6 y4 e; a; T
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4. 热锅放黄油，融化后爆香蒜末，倒入番茄泥翻炒两分钟；: C, x& w$ P3 e8 K
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3 [; S4 t' Y' U; p$ Itvb now,tvbnow,bttvb5. 倒入淡奶、水、黑胡椒粉和番茄瓣煮10分钟，中间要搅拌几下；
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6. 最后放入鱿鱼、虾仁煮熟，下柠檬汁、白砂糖和盐调味即可食用。
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發表於 2011-3-31 02:50 PM
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