7 V x5 ~/ Y& t/ C( N: d$ V5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb3 q8 M3 i" e% ~
原料：公仔箱論壇% @" ], @5 Y- H
5.39.217.77:8898; F" S$ Y; W# `4 L9 D0 a$ W1 o
$ ]- h) K& O- O8 C: A9 Ytvb now,tvbnow,bttvb 海带、胡萝卜、洋葱、火腿、葱姜蒜、油、盐、生抽、香醋。
! d9 g* @6 Y7 `, S公仔箱論壇
8 R( q, O: A5 A3 ^3 [7 N
; N. m( M5 N' _5 g) S" A5 \ 做法：tvb now,tvbnow,bttvb7 |/ ` d9 j$ ?% C5 w
$ \. O8 s1 {7 K" ]1 }8 @" I" n6 Y, h9 P! H3 Q% \$ u$ E j+ D
1、海带丝切段；胡萝卜洗净切丝；洋葱去外皮洗净，切丝；火腿切丝。
3 l6 I8 ^7 t* L# s+ Z m5.39.217.77:88987 F6 V. j# Z' X5 k+ Z
) j. n" `% L+ h8 M6 g) @ 2、炒锅入油，五成热时下葱姜蒜爆锅，倒入洋葱先煸炒，再下胡萝卜丝炒至半熟时倒入海带丝和火腿丝炒。tvb now,tvbnow,bttvb6 T0 W6 J8 s% `1 B5 i, @, C
公仔箱論壇( T7 a& U/ c: J4 ]7 M
公仔箱論壇6 Q6 Y9 K; _5 @7 K5 N+ p& P
3、最后调入盐，少许生抽，1匙香醋，炒匀出锅。tvb now,tvbnow,bttvb% m( ^% l8 G b& V5 p( L
| 
發表於 2011-3-30 07:38 AM
| 