[中式食譜] 蒜香杏鲍菇

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+ h) Z4 r3 L3 d材料：杏鲍菇(260克)、蒜苗(100克)、红椒(1只)、蒜末(半汤匙)5.39.217.77:8898. `: r! ^4 K. Z: e& `
　　
# y4 Q( n( k8 Y5 d7 z4 P' M$ x调料：油(3汤匙)、酱油(1汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)tvb now,tvbnow,bttvb4 P) B5 }  S% [  A9 E
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做法：
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) U$ g$ E# M$ }" F9 d2 Y2 w- K/ p. s+ j1 杏鲍菇洗净，切成片；红椒去蒂和籽，切成滚刀块。5.39.217.77:88985 v& m* `3 C) S0 A& U) n1 A; ~

; o$ _$ H( G, s6 r4 x. y: [2 蒜苗洗净，切成段；蒜头剁成末。5.39.217.77:88984 g% Y% ^% o% n# U9 N

! v# g4 R# c2 y5 g5 x  ?* {tvb now,tvbnow,bttvb3 烧开锅内的水，倒入杏鲍菇片焯15秒，捞起过冷河沥干水。' N. ]( S, l6 O. M2 p9 O" J

5 d1 }# W( l0 h# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 烧热3汤匙油，炒香蒜末，倒入蒜苗和红椒块翻炒均匀。
0 i4 h; r9 c7 f: i3 f$ z! e8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ~7 s8 g7 j$ B4 K- C5.39.217.77:88985 倒入杏鲍菇片，与锅内食材一同拌炒1分钟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r- y. M+ z9 ^4 ^" g* V
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6 加入1汤匙酱油、1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味，即可出锅。5.39.217.77:88985 @  {: g7 G  ~$ B! o6 Z1 b6 I

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