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8 ]" `' e3 D1 w) \- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食谱用料：2 R6 `& C; V( `6 F
牛腩丶白萝卜
5 K/ w* m6 L9 f u- n i$ n4 Y7 \公仔箱論壇调料：
; Q$ E5 P" } u7 N, ]+ z# ?; Ztvb now,tvbnow,bttvb葱姜蒜丶香菜丶干辣椒丶料酒丶老抽丶盐丶糖丶鸡精丶胡椒粉
# D% t7 q4 p3 `+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R0 ~1 g+ u2 y2 G
1丶牛腩切成块，冷水下锅焯水，水开後捞出，洗去浮沫，白萝卜洗净切厚片公仔箱論壇+ x8 p0 r- _ d+ }% P
2丶锅中烧油，炒香葱姜蒜，将牛腩下锅炒，加少许料酒，再加少量老抽炒上色TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G. |1 L; H A/ |
3丶加水烧，水开後转至砂锅中，小火慢慢炖，加二个干辣椒
+ c( Y* |" X. u3 C4丶烧约40分锺，加盐丶糖丶鸡精丶胡椒粉，将白萝卜入锅
7 h6 L7 w. [* v7 h5丶烧至萝卜变软，关火，撒上香菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U- X+ ]$ W/ c* d0 N% t1 `
6丶装盘出锅公仔箱論壇0 v# E4 b8 V; A) C
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發表於 2011-3-27 01:00 PM
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