[中式食譜] 孜然红烧青鱼块

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! D! m( W2 K2 W; u0 d" w$ l' y* n公仔箱論壇制作工艺：烧
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3 _2 B6 O# l9 Z/ N+ \' J* U# H& g8 x9 \口味：独特香味, h) _/ m; [9 J( Z5 o% k5 z* E
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主料：青鱼、孜然、盐、酱油、食用油、姜末、蒜末、醋少许、老干妈。5.39.217.77:8898) [2 ]' H# U" x

8 n, t6 w6 [( H7 u7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。操　　作:
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  A" h7 i/ M2 Z. g公仔箱論壇1.将青鱼洗净切块,大小要适中(大约火柴盒大小)。7 G9 ~) ]: m& o4 G

- `# ^1 z& [% t% u' b/ D/ i- n公仔箱論壇2.将适量食用油烧热,放紫然,然后将鱼块下锅,翻炒至八成熟.使紫然的独特清香融入鱼块。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x2 k& g5 @3 @/ P+ m3 a0 N

, s* }7 B1 h8 J0 Z- s) U3.再将盐、酱油、食用油、姜末、蒜末、醋少许、老干妈各类调味品放入,翻炒鱼熟起锅。
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