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[中式食譜] 芫爆里脊


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+ |5 D6 _& h8 H公仔箱論壇制作工艺:炒5.39.217.77:8898' R# W1 j3 o# @! ?
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口味:鲜嫩清爽
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& e: R# |7 B$ a+ P9 k; c8 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主料:猪里脊肉 250克。鸡蛋清 25克  香菜 100克  淀粉(蚕豆) 13克。黄酒 5克  小葱 2克  猪油(炼制) 40克  姜 10克  白胡椒 2克  大蒜 10克  香油 10克  醋 5克  盐 3克  味精 4克  各适量。
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操  作:
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& y7 O( g: F8 i! e1 C, c1. 将猪里脊去掉筋膜,切成长3.3 厘米,宽2.5 厘米的薄片;
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2. 将里脊片放在凉水中浸泡,肉片呈白色后捞出,挤去水,加黄酒、味精、精盐、鸡蛋清、湿淀粉浆好备用;tvb now,tvbnow,bttvb" `7 H( P" |0 }3 F% x! j
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3. 将香菜择洗干净,切成2.5 厘米长的段;
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4. 葱、姜切丝,蒜切片;1 c+ @' o, z$ A7 Q8 B" u
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5. 碗内加入清汤25毫升、味精、盐、醋、胡椒粉、黄酒调成清汁;: B. i( t- e5 U5 _
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6. 炒勺置于旺火上,放入熟猪油,烧至三四成熟时,下入浆好的里脊片,当里脊片滑散浮起后捞出,控净油;! y. X8 z1 h/ m; |2 A$ r) L4 O3 A
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7. 勺内留底油,烧至七成热时,倒入里脊片、香菜段、葱姜丝、蒜片、清汤迅速翻炒几下,淋上芝麻油盛入盘中即成。
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