+ v' J( Q; ]# B- g! r+ G* F M5.39.217.77:8898
/ `: i: O: F$ E- R1 d m1 R6 Q
! k& F( k/ X) @. h" |+ B
& S+ I$ R9 n, F' |) ~' |公仔箱論壇材料：光鸡(半只，400克)、红椒(半只)、葱(2根)、姜(3片)、香菜(2棵)、高汤(1/2杯)1 D% j; \3 G( W. S1 U
公仔箱論壇! S9 S: q1 W6 U5 ]. w4 L8 L. i
: n* ?! ~- f6 i2 f+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腌料：生粉(2汤匙)、盐(1/4汤匙)、海天金标生抽(1汤匙)、生粉(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、料酒(1/2汤匙)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e" r% r W# t
! L( W& c' u% R; Y) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s# p" k4 T1 I9 \' H ^
调料：油(3汤匙)、海天金标生抽(1汤匙)、盐(1/5汤匙)
1 A, {# \1 |& @. y% V6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# ]: E1 V! U5 q( ^& u, o% X: g( Y; }: ]3 Utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ p7 D, x; [0 v q: n# v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A5 O. l- k; n! D2 ~2 w
公仔箱論壇. v) P1 P5 D9 v1 ?* W$ J S$ ^4 ~1 u
tvb now,tvbnow,bttvb W* @: _( M: A/ B& H1 ^
tvb now,tvbnow,bttvb9 y+ j6 O8 j1 _6 D) k) K6 ~
1 光鸡洗净，斩成块状，加入腌料拌匀，腌制15分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l( j- |( F! a- @
tvb now,tvbnow,bttvb* M* u. m/ t$ S# G- j- L% m
5.39.217.77:88988 Z0 a$ v2 V$ _$ u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q8 p/ V4 |5 }! d
, j' C5 g' j! V/ z0 _2 Ktvb now,tvbnow,bttvb/ l! h1 O! c( r- S0 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D. d) t( b) v
2 红椒切成细丝，姜切片；葱切段，分开葱白和葱青；香菜洗净去根，切段备用。
, t8 X L; V, a# z- W
" W) s2 k1 b1 ^4 a. g: w5 E7 Utvb now,tvbnow,bttvb# h7 A# V' M8 \" e8 R P3 t
4 ^ l$ _ E! |, J% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, T, q/ U, S% G- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \6 w/ s/ {% r. a; |
tvb now,tvbnow,bttvb0 u$ [6 q3 [" j! I9 B/ R
3 烧热3汤匙油，放入姜片、葱白略炒几下，倒入鸡肉开大火滑炒至变色。公仔箱論壇$ q9 F& O+ A8 ^% N5 G
tvb now,tvbnow,bttvb3 V G/ [) P* |2 Y: r& F% W* T
6 q) n6 V, e3 U2 D3 \
tvb now,tvbnow,bttvb. V9 u1 l: J" t
2 f0 }" W6 [; }3 \8 \( s% @5 K- Ntvb now,tvbnow,bttvb
* k! L: ^1 S: ?2 F& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _: d* P1 D& l8 D. P; X
4 注入1/2杯高汤炒匀煮沸，加入1/5汤匙盐和1汤匙海天金标生抽调味。 $ M/ e8 [: e1 ]' p# Y4 }5 a9 L
! c, L, }5 f# a7 q8 Y- x公仔箱論壇5.39.217.77:88983 t. N6 N: L' g& F8 k
- p8 v+ y3 P5 }' {, d: W( q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n( t L! _. J. X1 Q
" z4 p- V" }, D2 e$ i( j3 M, q) c+ ~; u& q# V2 O2 ]. Q p
5 加盖大火煮沸，改小火焖煮5分钟。
+ y# W8 C! q; |0 X# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 `/ s, Y' k2 d8 F( E4 y4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X; L* j3 t* n) D, A$ q* Q3 S
tvb now,tvbnow,bttvb+ s" ~) |* `2 c2 j( K4 ^# L- a! W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p+ w2 a2 W0 g8 G
: j7 @6 {2 a' z) f) ^) r6 ]- v: z
8 j; s/ _+ K$ @0 L( Q5 @ m/ xtvb now,tvbnow,bttvb6 倒入红椒丝、葱青和香菜，与锅内食材一同兜匀，即可上碟。 |
發表於 2011-3-26 02:13 PM
| 
