5 u5 I- S' ]$ Y: |! U( u. Stvb now,tvbnow,bttvb
1 m f3 x# K- A/ i主料:腐竹100克,黑木耳4朵;
% h% n$ u7 q# L$ H3 Z3 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 C2 ]! x$ i- K4 {$ @( D; l: M配料:剁辣椒、生姜、大蒜、葱、蚝油、生抽、湿淀粉(用生粉加少许水搅匀即可)各少许。
( ~ N# v$ s4 G5.39.217.77:8898" i& Y! S3 R' F. t. f3 N, h2 \
做法:5 _; `5 e/ b( m; Z
tvb now,tvbnow,bttvb+ c( T1 u K, P. |* D7 e) c8 P7 L
1.黑木耳提前3小时左右用冷水泡发,腐竹提前2小时左右用温水泡发;
, [- O1 S' ^ c! {$ s, l公仔箱論壇- e0 C* P4 w' O* _* i
2.将泡发的腐竹沥干后切成约5厘米长的段,黑木耳择洗干净后撕成小朵,生姜切成丝,大蒜切片,葱切成段;5.39.217.77:8898# R- e j: P0 b6 {$ S. F
* a/ N. M/ o9 a* T$ z, u3.热锅放油,下入生姜与大蒜爆香后放入腐竹与黑木耳,快速翻炒几下后加入剁辣椒与适量的蚝油;tvb now,tvbnow,bttvb) ?0 E1 X+ p4 }2 _2 c7 g+ m
9 Y( C* |+ h; H. H- E$ q9 V公仔箱論壇4.加入少许水焖约3分钟,使之更好地入味;
& j. W$ C0 D G4 X2 [) W; h$ qtvb now,tvbnow,bttvb
$ r0 i' G$ t2 X+ {5.放入适量的盐、葱段、生抽快速地炒匀后倒入水淀粉勾薄芡即可。
9 j# N, l( g% Y8 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
|