材料
# c7 T. K/ h1 p+ Q4 X6 L, N7 o公仔箱論壇有機本地珍寶菇 1隻、有機本地啡蘑菇/白蘑菇各 100克、嘉美蛋 2隻、本地音樂蛋 4隻、本地番荽(切碎)/果醋各 1湯匙、有機芽菜 10克、水 1公升、油 1 1/2湯匙、鹽少許、迷你茄適量
- a: j0 _1 u& {: ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898$ h. z$ Z! p1 h( X* K
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1.啡蘑菇和白蘑菇分別切半;珍寶菇去蒂。
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2.音樂蛋加 1/4湯匙油、鹽拂勻。
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$ u: J( [$ D6 w, v5 z7 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.易潔鑊下 1湯匙油,以中火煎香珍寶菇,放入啡、白蘑菇炒香,冚上蓋,焗 30秒,取出後將珍寶菇上碟,面放芽菜;啡、白蘑菇另上碟。
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4.煲滾水,放入果醋,下嘉美蛋,收細火,將蛋浸 2 1/2分鐘,取出,放在珍寶菇上,灑上一半番荽碎,加上迷你茄裝飾。
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5.易潔鑊中加 1/4湯匙油,下音樂蛋液,收中火將蛋推至凝固,收火,放啡、白蘑菇上,加番荽碎,即可。
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貼士
# Z5 l" ?, R5 q& a) b) q! C嘉美蛋的蛋白較黏,適合用來做炒蛋白菜式。 % V" F1 ^# o% ~+ Q
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