; j% x& ?0 z+ i7 O- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 \8 Y- i# k. f7 m+ H/ d材料：红椒半个，黄椒半个，青椒1个，熏豆腐干3片，蒜1瓣（可省）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k- Z4 g+ K8 h4 E8 p% m9 e
3 F$ e. h! o+ T公仔箱論壇做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x& S; s3 H" z
6 O7 ?4 _2 E Y8 z1）刀倾斜45°，斜着切豆腐干和彩椒，尽量切得薄容易入味。蒜切碎。5.39.217.77:8898) q& g1 \4 H( F, ]
4 C$ x, [- _ o4 P8 v& K$ O" y
2）锅烧热下油，放蒜蓉爆香，加入豆腐干，不急着翻炒，用油炸一会才翻面。5.39.217.77:8898( k$ C- H- u, o( ~
公仔箱論壇6 d% F+ z9 {% y H' y) A T
3）加入彩椒和豆腐干一起翻炒，加少许盐或者鸡精调味，翻炒至彩椒软，微微出水。全程大火，彩椒的出的水分也很快被收干，干爽爽的上碟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @$ j: T# G: i) P4 p. ^) G
公仔箱論壇# H: j$ d& q5 o5 h+ C
| 
發表於 2011-3-23 11:58 AM
| 