本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯
$ S( U- p. ~4 L' H% F9 T5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb3 f% Q9 d9 R# x8 E# D# E1 k" @' o" L
九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )
% R' p8 }* W) e# G$ Vtvb now,tvbnow,bttvb/ u% H x [; }7 r: O2 s
1. 起床先疊被1 E: m8 u1 O! g/ i7 A4 M9 r
. X3 z+ G0 N2 k, Y人體本身─也是一個污染源。
3 `" X; K; p8 Y+ o6 ^在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g7 c' p R% J; r+ b$ l5 c
使被子不同程度地受潮。公仔箱論壇5 X3 X9 A! ?; ~9 { e
人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，
5 d1 O% ]* @0 Y5.39.217.77:8898從汗液中蒸發的化學物質有 151種。tvb now,tvbnow,bttvb* f; J5 e( W$ s
被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，
. D7 V W6 V! r0 m6 N4 Z2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。
1 e0 s A, f- j2 T6 i% e ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) F- l l4 D# l* I0 B& v$ j1 ptvb now,tvbnow,bttvb ! }' G% t* A( s2 a- l
2. 不吃早餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J; g. [* O# k) _0 e% z: @/ i
8 b/ [ ^; `1 ^- ?( y* k/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f* Q1 _* X t* \# `
天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，. I1 h+ K, ]; r+ D
並會產生 胰、膽結石。
( ^) B' V2 \% m6 n9 Qtvb now,tvbnow,bttvb 5 ]: p3 E; X$ i% O S/ v
j: k0 K* [! @
3. 飯後鬆褲帶
# q8 p& J' _5 K9 x" q# H' a : o+ L! r: a. g* g3 y+ C0 {, Y
飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，tvb now,tvbnow,bttvb5 {/ _& P- J* D, B! R+ ?! T$ p
消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，
: `; v. }! m+ Jtvb now,tvbnow,bttvb從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，
* s& O* `+ {1 u5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。2 }" b" _; C/ X+ U, D7 Q/ S( p
tvb now,tvbnow,bttvb* Q8 y% c3 H7 K* `8 \7 z+ d2 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M. [. f5 k8 U( l
4. 飯後即睡公仔箱論壇1 j9 x9 e/ L I' r3 D( X. @
* U+ {0 S& Q/ J公仔箱論壇飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，公仔箱論壇$ j3 J i# z8 A% ^$ Q C, h# R
大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，
) G- ]/ m1 m3 l3 g. @, r' S5 ^易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。公仔箱論壇7 a7 u. m9 V# y6 c7 J' S/ Y- C
如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，tvb now,tvbnow,bttvb; d8 f: k9 l1 I) v
這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。
: S9 M0 H5 |8 y- ^* Y& [1 S) ?" q
' Z' T: B3 d% a" y1 ]# jtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C1 t( e1 U. l0 r j
5. 飽食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p0 Z. D- E. N7 `
" J* {! c: k, C: w5.39.217.77:8898飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，
\6 a" u/ z |4 y注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，公仔箱論壇: `7 b3 s$ k5 r2 Y$ O" _
尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?7 S4 R, Z# [
會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。
* k1 |1 w" w( ~( k+ a0 O* v5 d, ]tvb now,tvbnow,bttvb還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質
$ a+ d# A% H* o! k; ~. B( i; B在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。
7 S' r5 x* w" u- S) Y$ e) w; X公仔箱論壇腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q. V3 C D" B' G2 o9 ]$ h
影響腦細胞的新陳代謝。- }' X! z1 P: ]2 O8 p! V
經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W' m8 D4 Z- W0 m. [4 q' j8 w3 }
使人 未老先衰，壽命縮短。tvb now,tvbnow,bttvb+ P) |9 R7 {! t& B5 \: i3 O1 k
9 b8 D! ?& o v9 N& `3 ?* m 5.39.217.77:8898# y: c* {; v. D7 F
6. 空腹吃糖( O4 M( S9 D6 F2 ^
- \. ]) A- a3 @" R" P& T( }, [. k. Z5.39.217.77:8898越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R7 U8 K7 O; z U/ i
對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
# H0 x" N$ \4 C# O0 U8 B& X/ a* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於蛋白質是生命活動的基礎，公仔箱論壇/ U8 ~, d2 ?6 A; I5 }. s9 l( L4 Q6 y( }
因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，. R! w2 v) }* K* H
使人體變得衰弱以致縮短壽命。tvb now,tvbnow,bttvb& A( B1 Z9 | ~& b
tvb now,tvbnow,bttvb4 V& S" |% ], \3 d2 |5 |
: V& i7 a% L$ F! m2 y9 z7. 吃太鹹的食物
+ V$ D8 j) E; v4 u0 _: n5.39.217.77:8898 公仔箱論壇4 f, ?6 t5 {& I& ]5 N, B9 S
鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。5.39.217.77:88984 E- ^9 W3 @/ i
- q& N9 T* @/ ?2 {3 j # C. o2 _7 K$ s" ^2 U% k
8. 留鬍子
' ]8 Y3 l; R! w5 ftvb now,tvbnow,bttvb
* V o1 o" [+ Q1 a: Z7 Y+ i公仔箱論壇鬍子具有 吸附有害物質的性能。
7 w2 [/ z) ]: O5 otvb now,tvbnow,bttvb當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。
8 D/ {$ V, }3 l7 l! r, }; H/ N% [據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，5.39.217.77:8898$ o7 U* m+ }/ N B1 K
發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，
$ a/ l' a1 ?4 M3 {其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，
. }+ |3 ]9 u. c5 U( E" T' d留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，
! e' X7 i' G: R& W8 o) K9 J: T5.39.217.77:8898是普通空氣的 4.2倍。) C4 a' `. P) i
如果下巴有鬍子，又留八字鬍5.39.217.77:8898" G V$ w; u4 f, D1 m
其污染指數可高達 7.2倍* j7 r8 V! _7 O! x3 R
再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。5.39.217.77:8898& K' {, X1 ]4 n- \
& e% Z* Q( {" h2 p4 W! U( u5 }) Q
9. 蹺二郎腿
" ^, Q ]! d1 _" ~9 V公仔箱論壇 5.39.217.77:8898/ t: U# ]# e0 n$ h8 R4 Z" N2 U
蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。
E: g4 l, u" Ztvb now,tvbnow,bttvb如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
| 
try to change them from tomorrow...