本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯
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九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )5.39.217.77:88984 J* \1 K+ ^; ?; W( i
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1. 起床先疊被公仔箱論壇4 }* C8 j+ W; R# |+ n+ |: b
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人體本身─也是一個污染源。公仔箱論壇2 Y# \$ ^) a$ d9 I( p
在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，tvb now,tvbnow,bttvb$ X9 ]* {4 ~6 q2 G8 g
使被子不同程度地受潮。tvb now,tvbnow,bttvb! [* d9 ^# O. v$ z. z$ s+ K4 y, w
人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，
, T* B8 a9 Y* s& ^4 {tvb now,tvbnow,bttvb從汗液中蒸發的化學物質有 151種。5.39.217.77:88989 L7 A" l. a; i g0 L5 e8 d0 B
被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，
8 H* s# M! e: {. t- I7 [) f起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {" P3 b7 y" ]+ { _/ y
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2. 不吃早餐tvb now,tvbnow,bttvb4 m9 i8 W3 C; k1 Y7 \
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不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，
9 F; F- p. l% D% U9 F# h天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，
7 U, N3 u; c4 [2 O3 w9 U並會產生 胰、膽結石。
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' \7 U' V, W: s! |6 W3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ {/ a7 {2 a- p6 d f公仔箱論壇3. 飯後鬆褲帶
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# H" q3 W: W+ B$ Y! \: d飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，- G9 u' ?8 f% ~) a. O' k
消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，
" v% L- s2 V% E" O從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，
) x" I4 L# m6 Ttvb now,tvbnow,bttvb使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。: k% v, t* P. v4 i6 {0 G
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# K) _# N1 L% Q- p# `公仔箱論壇4. 飯後即睡
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+ U; e, ~2 R% q! l: X公仔箱論壇飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，8 ?: X0 E- c# q5 r& f4 J
大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，
( K, H0 ?& |8 l" h9 I易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。5.39.217.77:8898( N3 X2 S8 ?( M) i7 i: O
如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，
# z8 Y( |0 x) Z) x* s- z f' `% ~這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。tvb now,tvbnow,bttvb0 `4 G& x& h2 |3 O. A- X
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5. 飽食公仔箱論壇* E' a1 j* [1 @* N! n
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飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，tvb now,tvbnow,bttvb1 t5 T( M4 T, ^/ @* B# C& G7 \
注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，$ u9 S1 y# G R8 E/ ]; y7 S
尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，
1 g* l* U6 S2 n1 \, u mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。
& P8 m$ V, J& H) Z: S7 Atvb now,tvbnow,bttvb還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T8 T, `& s1 q8 v5 _% w& s. y8 d! T, t
在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。tvb now,tvbnow,bttvb: L9 f% ~3 X' Y/ i. {7 j
腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，; t/ T' L% F7 a# b4 E
影響腦細胞的新陳代謝。
/ d3 o& S3 v7 {7 @) a8 T7 ~0 a經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \3 y+ D! X1 I! }% X: X
使人 未老先衰，壽命縮短。tvb now,tvbnow,bttvb: k! l9 @7 L3 E* \2 R
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6. 空腹吃糖6 c+ m c2 L4 v0 `
$ j7 E8 Y! s3 j, y m越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，
: t/ b! X! \; V5 C [3 g公仔箱論壇對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
9 o B% u+ Q3 a3 E; ^* r由於蛋白質是生命活動的基礎，
% {, X5 z) f/ b& e7 r5.39.217.77:8898因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，! n# U% p. p6 s9 D" O
使人體變得衰弱以致縮短壽命。$ T- I5 u( x& o6 ~3 W
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: i2 f* Y3 s. i2 t J4 E公仔箱論壇7. 吃太鹹的食物5.39.217.77:8898; H( b' X4 c+ U' s, b
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鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a$ x0 _( S C; I( x C
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7 S: U5 G. K' D) ~; I5 [tvb now,tvbnow,bttvb8. 留鬍子
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鬍子具有 吸附有害物質的性能。3 y/ R. V$ x1 b/ b$ z
當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。
2 t0 r& v3 W. F2 v' [9 [tvb now,tvbnow,bttvb據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，tvb now,tvbnow,bttvb) A0 U' w5 y# N8 D' W; ?
發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V% N5 k) v! K B ?" V5 i
其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，
+ y9 V( d1 m6 c1 Q9 I5.39.217.77:8898留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，
& W8 X7 N1 r5 J7 a3 y& c u. v0 ~. c1 [; H是普通空氣的 4.2倍。公仔箱論壇0 S# ^! J. p$ \! m4 Z
如果下巴有鬍子，又留八字鬍
; N. {0 A/ e1 H+ J. U# l. b* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其污染指數可高達 7.2倍公仔箱論壇* }4 y* x u6 d5 l( {
再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。$ g) q3 ?; P x' j3 ~4 o4 ~7 e
* {2 T( X! X! @4 O8 H, B5.39.217.77:88989. 蹺二郎腿+ U3 A( |. y; x" t% q3 D3 q& d; ?( r
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蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。
0 F% Y* o( U; {+ t4 w公仔箱論壇如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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try to change them from tomorrow...