本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯
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& y* N( U7 `% \8 }5 [2 N* k( J九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )
& C" z# @8 \4 U) B; U, h& v. i; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g. O8 A8 j* \9 T
1. 起床先疊被
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人體本身─也是一個污染源。
; n1 @8 q9 D( V" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，5 M* a2 z( ~# |$ G. t
使被子不同程度地受潮。
0 c5 P) ~4 D. Q5 y3 N3 H5.39.217.77:8898人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，
# N* F* k) y2 j0 \7 _* d* R+ F5.39.217.77:8898從汗液中蒸發的化學物質有 151種。2 w6 j0 b/ o V) G( T- X' n( U9 O, r
被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，
5 `* Z$ t- p3 @6 p2 u. ^起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。1 X9 S) \4 l% f K
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2. 不吃早餐
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+ F' n, l3 X/ m8 r不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，
9 O1 G0 x3 Z0 a7 y- I& l公仔箱論壇天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，
3 W1 `' o" j4 z- K: M) B% o8 V$ \, A4 i5.39.217.77:8898並會產生 胰、膽結石。$ L- T, V9 a8 J: |4 Y2 X" ^
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' M9 b" K+ T# P公仔箱論壇3. 飯後鬆褲帶
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飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，tvb now,tvbnow,bttvb, F! S7 l" N. I3 B$ C6 A
消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，
8 z5 ]. @% {- K% b# {6 ~tvb now,tvbnow,bttvb從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，
9 V& \. ]( F% q( G' J使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。
2 _. [; d- l7 [' G: O8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb! A- t# M) z4 p6 }
$ x5 _. t! I5 U) y4. 飯後即睡9 i# N! c, `2 T3 R
$ R6 {) r0 {, e0 ?$ E( _' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，tvb now,tvbnow,bttvb. u/ i' m j* C! I* q7 F
大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，
7 q' O7 w z# H0 G2 ^5.39.217.77:8898易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。
2 W6 l8 \* x1 a+ n* s- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，公仔箱論壇/ I4 M$ ^. ^; B; f O
這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。
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) ?+ |7 c7 b9 \6 c+ z' }tvb now,tvbnow,bttvb5. 飽食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v& O( z. K, I8 M
8 L: w1 _7 D$ D. |3 ^+ q1 P8 P% c5.39.217.77:8898飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，公仔箱論壇+ ^2 ~4 x- I" G3 x5 T) K' X
注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，& U( c, } G* a; ]4 V5 K, `+ r' M1 A- j
尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，
6 i) ?, Y. X8 K; n會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。
5 z `; Z1 c4 u7 I- M2 L1 S還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質
! d3 _# y3 e" s: E D+ M5.39.217.77:8898在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。
2 N0 N/ a: Y h( N% o3 ]公仔箱論壇腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，
" q1 s) {9 T5 z9 z1 }9 C4 J* y4 w影響腦細胞的新陳代謝。
4 T# F8 ^9 v6 e! L6 _% S0 n經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，# o8 _ B& i$ z
使人 未老先衰，壽命縮短。
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* \, I2 W5 t* Z9 b. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 空腹吃糖tvb now,tvbnow,bttvb* H! c! X3 K4 |$ x- A: l
; S E' S4 L+ ~+ W6 ]' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，5 ~3 {; F! g% N1 `4 ~9 {
對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
3 W( }- T3 F6 T3 M; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於蛋白質是生命活動的基礎，
& S& K- @: x! Z5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，. Z P7 C7 \1 {2 k
使人體變得衰弱以致縮短壽命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T8 i |. Z$ |
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7. 吃太鹹的食物
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鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。tvb now,tvbnow,bttvb U( ~& T: e! }) z
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' p& E# c4 x- N1 j8 ^) [" J- o; c' Z0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 留鬍子
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: Z8 u R- m) J% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鬍子具有 吸附有害物質的性能。
. G) G4 Z0 Z5 S$ G* C公仔箱論壇當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。/ T# |' v- ^3 r; L
據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，公仔箱論壇- I* e& Z9 v% M% d2 L
發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，tvb now,tvbnow,bttvb- K* a# R8 a9 F! ]" d# M
其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，
* R2 d) T; W, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，
* D8 y7 I9 l& I5 ?4 k6 t+ H7 C是普通空氣的 4.2倍。
! M8 E1 T6 m& M' S公仔箱論壇如果下巴有鬍子，又留八字鬍tvb now,tvbnow,bttvb: z: V: Y: y( z: [. q
其污染指數可高達 7.2倍
5 n; p+ p$ j* _3 X公仔箱論壇再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。
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9. 蹺二郎腿, I) J8 ?6 T- p4 @) ~
+ a" j( ^! C& L/ {& ?; ]+ C5.39.217.77:8898蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s* u# q% E9 q
如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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try to change them from tomorrow...