本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯
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九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )5 o9 P" c4 n6 u4 T
2 M, g# i$ {: R% @6 U5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 起床先疊被公仔箱論壇6 T! u0 P7 b; B' {
7 Y# q' W# d4 g1 L( Ttvb now,tvbnow,bttvb人體本身─也是一個污染源。& v f1 }; Q4 B4 v' a+ ~
在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，5.39.217.77:8898% i" O3 |, S4 P9 a' o6 ?
使被子不同程度地受潮。
8 e3 i+ d( ^" Y人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，
" L L; T9 s2 t2 ]' P. |從汗液中蒸發的化學物質有 151種。公仔箱論壇" b$ F+ }: s/ T( w0 G+ W& W
被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，3 Q2 A, n- ?' B: ~
起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。公仔箱論壇9 V* c! U+ j# l
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2. 不吃早餐
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# F) {+ \7 U/ ?: U& R3 [# i4 O; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，( m7 W) P4 y1 g4 F1 d0 i
天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，
; L' Z- ?& t2 ]4 s6 R9 Mtvb now,tvbnow,bttvb並會產生 胰、膽結石。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R! a" T t/ L% s0 I# K
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0 g6 N1 u0 Y% b5 e3. 飯後鬆褲帶
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- @: a9 j0 G, d. F( F, g9 x# J飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，
* p) a! f3 k/ a( o' |, {8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，
0 C! O: }5 B( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，
' }) a5 Z, c& M/ D% B/ _; A6 T9 ~ ]tvb now,tvbnow,bttvb使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。- _$ u8 I( M9 j! y6 U% G
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4. 飯後即睡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a j0 D: _" l0 N
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飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，; ?0 C1 B" a+ q( L
大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，
+ M. K3 A7 |$ D Z Q$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。5.39.217.77:8898 d' s c* Q) z3 F
如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，/ O$ }- F$ B6 _- }3 J6 |! ^
這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。5.39.217.77:8898( V# y+ x, }2 Z4 X
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5. 飽食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A7 F$ |6 a; c4 |
7 Q9 ~$ I2 x# p; U飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s2 i$ V6 d7 x8 a6 i8 v, E A
注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，tvb now,tvbnow,bttvb7 I! p9 t c$ I1 v! C( L
尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，tvb now,tvbnow,bttvb& b$ j" `0 f/ m
會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。
; v, S4 B4 W1 j) V \" A5 F還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質5.39.217.77:88986 h4 K" o6 I5 B- ]
在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。
. Q, w4 \9 t/ z5.39.217.77:8898腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，tvb now,tvbnow,bttvb( K% z" B' Q# a; t6 _. b
影響腦細胞的新陳代謝。/ z" k" h8 L( `3 _3 ?
經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，
/ J* D* `# h. ]& k0 o1 D, t使人 未老先衰，壽命縮短。. f! }3 k2 x, X& d ? G4 _
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6. 空腹吃糖
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1 [2 x: s. p8 ~- |/ H越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，7 G R- g% z* G4 R
對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
' p# L a/ _& i9 f. E& c* R- ]5.39.217.77:8898由於蛋白質是生命活動的基礎，tvb now,tvbnow,bttvb5 A% S7 j: K# Z, o3 E7 g
因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，
- X& T: p! L1 f7 c0 J5 h公仔箱論壇使人體變得衰弱以致縮短壽命。公仔箱論壇& G8 u/ M, A5 n
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2 b7 d! t+ u" `( B" T* b- wtvb now,tvbnow,bttvb7. 吃太鹹的食物tvb now,tvbnow,bttvb* t; F3 L- C* v4 ^8 N0 w+ [
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鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。
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8. 留鬍子公仔箱論壇) U ^5 P l1 Z3 Z4 x7 v: V
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鬍子具有 吸附有害物質的性能。
) q6 l( U( t1 x6 v9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U1 b+ P0 j( l9 m6 x; p k
據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，5 v- L; e) p& A' g
發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，
+ Q! Y/ {' X2 S' ] P4 Y5 ~5.39.217.77:8898其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，tvb now,tvbnow,bttvb5 Q0 C) E' A: _' A% v
留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，
H& \# C( z- C& k. I1 y) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是普通空氣的 4.2倍。tvb now,tvbnow,bttvb0 ^* [/ u7 ~, H* x! [
如果下巴有鬍子，又留八字鬍公仔箱論壇, H: t# e! h9 U, y
其污染指數可高達 7.2倍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W1 r; S+ p0 `7 s
再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。
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9. 蹺二郎腿公仔箱論壇$ `% E+ [7 g, r& y
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蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。5.39.217.77:8898/ X% n% l3 X8 v/ N) i3 o
如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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try to change them from tomorrow...