本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯
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九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )
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& D6 t+ U3 J; [2 q7 A- D公仔箱論壇1. 起床先疊被
7 k! @: s5 h4 G# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 b; f; O+ [! n ~) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人體本身─也是一個污染源。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p4 X4 w$ V" |3 s$ D- [/ F2 i
在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，tvb now,tvbnow,bttvb5 r" b* O( R! q) I: c5 a6 L6 p
使被子不同程度地受潮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n$ l" V' S1 ^3 q4 Q% b2 y
人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，
1 k! W, m/ @( l* W6 h! g5 M0 D! w從汗液中蒸發的化學物質有 151種。5.39.217.77:8898( J9 u+ v, O4 z; d* U' g. r4 Q
被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，
{$ F$ P, x$ ^+ d公仔箱論壇起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。
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: v: i/ w6 |4 z' _2. 不吃早餐
+ R& F |, C8 l$ ?" Q# G TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l% w" s( J5 ^! Z
不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，
& Q5 ?5 F1 c5 n n+ I) a. f) F5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，6 Y: {+ J" l# [7 E2 Y7 Q
並會產生 胰、膽結石。tvb now,tvbnow,bttvb2 N+ H; n+ H8 R6 @) f* M, S
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3. 飯後鬆褲帶公仔箱論壇& R* |% A6 T/ S/ ?! i2 J( O
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飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，
0 t" f6 o. r( k5.39.217.77:8898消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，
, p1 K. n7 H" Gtvb now,tvbnow,bttvb從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，5.39.217.77:8898" V7 U3 s6 b8 X. `
使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。
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4. 飯後即睡公仔箱論壇+ r4 P7 n5 h, R8 y" B( p
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飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，
; b# @1 N2 i7 X0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，
4 k% Q7 x) M+ }2 L' Wtvb now,tvbnow,bttvb易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。
- K7 ?, c. ~% r6 w H8 t6 x6 {如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，
_( k7 H( \& ]: J' m& b! K2 h這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。5.39.217.77:8898, M1 y8 s* z: E5 k3 c6 O% ~! X
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! S+ d1 ^; H3 o4 h) G5. 飽食
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飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，
& v, Z" q8 }4 C( i2 z( Q( }5 i6 z注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，
5 u2 s4 u) W3 w% V: F& A$ r" Y5.39.217.77:8898尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，
, F1 N+ g, N/ A4 s0 D" Dtvb now,tvbnow,bttvb會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。公仔箱論壇) k# h2 e1 D( W
還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質公仔箱論壇* F& \% L6 u% Z M/ U/ P
在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。5.39.217.77:8898- [+ G0 U. n% x& G6 l8 u
腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，
" U1 ]0 r& e' Y" i5 N b5.39.217.77:8898影響腦細胞的新陳代謝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [# R) Y q) l; _
經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，
7 K* j7 Z: j$ M( m$ `7 B2 e1 H公仔箱論壇使人 未老先衰，壽命縮短。
0 i$ @$ W. B6 ?9 y0 H* [% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb* L# u! _2 w- `) a
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6. 空腹吃糖
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$ R, ^' L( @ }/ E W% z6 S1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，tvb now,tvbnow,bttvb& d# q) O$ Z w- B# g0 R) Z8 W
對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
) ]$ T% Y/ C: s7 L! utvb now,tvbnow,bttvb由於蛋白質是生命活動的基礎，tvb now,tvbnow,bttvb/ }4 Z& |, O# C& d
因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，. f' V9 L* @! Y
使人體變得衰弱以致縮短壽命。
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4 B/ u/ n; p0 d) [8 E3 ^公仔箱論壇7. 吃太鹹的食物公仔箱論壇& X& c+ I3 Y8 p/ }; K
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鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。' \! z3 n$ ~7 B% l+ U
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8. 留鬍子tvb now,tvbnow,bttvb8 n; j$ M! K/ }3 ?2 c
% H9 y9 F: P, L" t C! _公仔箱論壇鬍子具有 吸附有害物質的性能。公仔箱論壇' m9 ^9 [ j/ `5 c T$ O& R5 q) Q5 ^ g
當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。$ y. i8 r$ L' J. _
據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，
+ B: N: j. q- s% J! V5.39.217.77:8898發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，tvb now,tvbnow,bttvb( o% K* l! V9 \8 B @! |- b
其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，
: y1 r" r/ M% x) Y n3 z# L5.39.217.77:8898留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，
: p L( c7 {2 \) v# y7 C& D6 N& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是普通空氣的 4.2倍。5.39.217.77:8898% l8 f0 N2 f( O6 j* d& s* \7 U
如果下巴有鬍子，又留八字鬍
: {+ \' M/ y4 o% H: N( ]tvb now,tvbnow,bttvb其污染指數可高達 7.2倍
+ [ R! a1 ?% v" W2 @0 F+ {再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。tvb now,tvbnow,bttvb, H5 [# {6 s# C
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9. 蹺二郎腿
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蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。5.39.217.77:88985 i# ~9 \ A; E) q5 [$ E% \+ q6 ^
如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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try to change them from tomorrow...