本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯
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九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )
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1. 起床先疊被
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^) n0 R/ e& V& H/ A4 Etvb now,tvbnow,bttvb人體本身─也是一個污染源。
9 y2 o5 z. z: A; H# A. q8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E2 a' Z$ H \5 w7 ]3 x4 {
使被子不同程度地受潮。
+ y7 i$ g. Z4 I# j/ `3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，
9 B+ T, z2 Q: T+ j7 r4 y+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從汗液中蒸發的化學物質有 151種。
1 O1 X8 Y# Z- c+ O公仔箱論壇被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，公仔箱論壇3 @# H3 d- F. D3 F0 y' [( d) x
起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。1 M4 ^+ c- a3 ]) h. V- `
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2. 不吃早餐tvb now,tvbnow,bttvb! A5 J: y( m$ u! M( n9 z7 E2 C
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不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，) G" M$ o4 T) Z/ I, [0 P
天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，公仔箱論壇7 E) K) v5 X) {2 ]$ b2 Y! H! Q
並會產生 胰、膽結石。+ S1 H/ R: S3 d# S' ^. ^
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3. 飯後鬆褲帶
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* b! o. L3 i: T% Y2 X; d9 Htvb now,tvbnow,bttvb飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，
/ p9 K, ?, ~ N$ n! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，5.39.217.77:8898+ f2 c8 l5 l8 E& T2 E
從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，! }/ I/ U2 S$ K9 J0 p
使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。3 t- j, R4 t7 o) f: J4 m
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4. 飯後即睡
" o1 P) \; P# k! b公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i/ o* [4 ~+ j% }# g( [
飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，5.39.217.77:8898. ?4 n6 I( \3 F, K0 ?4 \& z3 @: l9 q
大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，
5 h$ P7 Z5 V6 b. u1 T易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。
2 u. x8 v# T0 {0 O1 ^. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G" ~0 V! P1 }8 ~
這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。5.39.217.77:88984 V% ?* {) v7 l
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5. 飽食4 H' _4 b& P$ @: y& k; [6 ?
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飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，
1 a! t A' w& r% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，; L" n: w2 G9 X& @
尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，
+ }* |6 {5 @! J) n- t+ m* b( _5.39.217.77:8898會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。tvb now,tvbnow,bttvb: X. c) I! H& A* d+ c) v
還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質
; g& s" @& T! D7 b) Q" D. r; P5.39.217.77:8898在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。
2 m7 _7 d0 J7 ?. x公仔箱論壇腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，# `' `- I/ i# \
影響腦細胞的新陳代謝。5.39.217.77:88984 S' H( u; ^# b7 d. g0 n
經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，公仔箱論壇$ @; K$ [) J6 E
使人 未老先衰，壽命縮短。
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9 t( o1 ~+ n* A$ g. Ntvb now,tvbnow,bttvb6. 空腹吃糖 \( C- C$ _" ? c8 M. f( A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z0 y/ p/ X$ i% u
越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，
# {: w. S5 F8 Y- ~) `tvb now,tvbnow,bttvb對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f- W% M$ f9 A6 F% p5 Y# @% v
由於蛋白質是生命活動的基礎，' l; { e# _# |* _# K
因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，! D" n9 c( }( }. n1 f" M
使人體變得衰弱以致縮短壽命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G+ U( j/ s# m% t6 y6 h9 F$ ?: r2 Y
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) {* E; @# P8 X! a1 W' V公仔箱論壇7. 吃太鹹的食物# ]: C( g" ?$ X' t
- ?! h1 w% A6 J6 k) f/ x/ {鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。
& b6 X2 E8 J, F) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇5 [0 ]2 v* P9 v$ m
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8. 留鬍子公仔箱論壇# o9 y& |7 m4 [2 H- s9 @' q: R
; w3 w! I, u7 e: Q& C* v. g鬍子具有 吸附有害物質的性能。
( i# I2 k% q. d$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。
h. S/ G. X. v: L0 G7 c$ R& i: Htvb now,tvbnow,bttvb據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，
) ~- n& N7 Q1 a4 s$ D" a公仔箱論壇發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，& [* B' X- e; {+ i" N
其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，
# V2 }! F# g) d7 I) q' |5.39.217.77:8898留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S9 z5 x4 f4 s0 {2 w
是普通空氣的 4.2倍。
" j6 u) U }4 @" u9 i5.39.217.77:8898如果下巴有鬍子，又留八字鬍" i0 k+ C7 ^0 w( G
其污染指數可高達 7.2倍公仔箱論壇( D0 K2 g& [8 g5 |) H' P8 C
再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。
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4 `; j% x; b! y' n; Atvb now,tvbnow,bttvb9. 蹺二郎腿
3 A4 j, R: A/ Q# [) @8 J/ d/ Y" s* s8 c5.39.217.77:8898
% K6 G2 R- V# [% b9 S6 ?5 _, A% Y, N3 y5.39.217.77:8898蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G6 z* T- H/ y
如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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try to change them from tomorrow...