本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯 公仔箱論壇* |; I3 i: g! M& n
/ l' J/ m- p5 u' C) j5.39.217.77:8898九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )
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2 F4 d2 p) _4 S; s4 H8 ?1. 起床先疊被
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0 w. W) l6 `. v8 F: D9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人體本身─也是一個污染源。. H( i; a) |- U2 R2 V/ y* A
在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，& g9 H* {1 q3 q% K, V4 S, L
使被子不同程度地受潮。
7 K0 ]4 _8 u( C! J$ E, e0 }5.39.217.77:8898人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，tvb now,tvbnow,bttvb9 _' ]" _/ d. [
從汗液中蒸發的化學物質有 151種。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U0 m5 M2 K& e6 [9 ^. Q* p/ x; M
被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，
7 g' e/ H4 ~3 v7 I4 i$ l起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。
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% i8 e3 ?# I, {* L2. 不吃早餐7 ^; x# N6 {' K; i, I0 P
; N1 f( U% c* M不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，
# x4 G4 M( p% ~2 P4 y( R. Y' k5.39.217.77:8898天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，5.39.217.77:88984 c) k9 }# |5 k0 B8 d: Q: p) N
並會產生 胰、膽結石。, W9 a; t3 T+ i5 y; i
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3. 飯後鬆褲帶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N* L& k9 g/ M) O: [) E/ _
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飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，
) u4 }' N1 [6 k3 t; B/ y3 j5 Btvb now,tvbnow,bttvb消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H; D! f0 f; r& d: r
從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，5.39.217.77:8898 G2 b8 e' D7 w3 e, Q5 [" m2 F
使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。公仔箱論壇" [- H! o4 m0 U e, b
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8 \; i+ @& B! N( x) `5.39.217.77:88984. 飯後即睡9 y; d" Y" A7 D5 T0 J
" L. ?# t% U( W飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，公仔箱論壇% b/ g' a. N- r8 b$ W% ^
大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，5.39.217.77:8898' A. f1 l: o5 F2 z
易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。tvb now,tvbnow,bttvb# u1 U- {0 } r: a+ ?/ G
如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，公仔箱論壇) `6 G' z. a J, A2 d
這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。公仔箱論壇# @7 B5 y3 i! P1 d" p- B% j
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, `0 b* z5 Z7 M5. 飽食# y! `" h" `' J" h9 c7 x
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飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，/ R0 S3 S% h2 A7 h }# ^- E
注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，
$ w( J5 F9 D# W6 Z- G5.39.217.77:8898尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，
5 f/ t2 v# v: _+ b. N3 ~9 m9 t會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。
3 X/ B; c$ ^# s6 z7 G5 S公仔箱論壇還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質
& @* z9 A! D# Q9 ]- r2 P1 M6 v在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。
$ ~! i, q9 G" L- Q4 F+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，tvb now,tvbnow,bttvb5 L/ H/ D* G1 w( k
影響腦細胞的新陳代謝。
4 G- O$ D, g* |$ M7 b經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，
5 p& ^; U: ~9 k& ?4 G9 H$ z使人 未老先衰，壽命縮短。
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7 b! p# r3 W8 b- Ftvb now,tvbnow,bttvb6. 空腹吃糖
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9 T( O9 z9 ~4 H% V" X, |6 b公仔箱論壇越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，公仔箱論壇4 ]7 Y; D' B3 r) S" u
對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。公仔箱論壇3 U5 q2 ^3 o4 ?6 F$ } T
由於蛋白質是生命活動的基礎，
( |+ V, H v5 M |因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，; v' l. o+ d6 P9 K8 d
使人體變得衰弱以致縮短壽命。公仔箱論壇" y/ I- m% T7 ]& W$ Q. \
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7. 吃太鹹的食物tvb now,tvbnow,bttvb$ ^+ G8 J1 T9 L/ v# x7 T' s# |/ L6 u
0 d# _ c V. r/ @$ w鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。
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8. 留鬍子% {+ q7 U5 E2 {' V2 r
( V! e* O' Z+ U. S5.39.217.77:8898鬍子具有 吸附有害物質的性能。
* m$ L1 O* \& R3 @& t$ b* l當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。
; J& T- q9 k/ e1 L. S, y( P! P U5 l公仔箱論壇據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，
# \+ L( B% U g+ @% Q( A( p6 o0 G發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，
4 j7 F6 p/ ?3 T- _1 X: P公仔箱論壇其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，tvb now,tvbnow,bttvb4 J( ]& _- W" b/ Z3 G% x+ K2 }9 C
留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i& x3 ]; \/ l4 d7 v5 F2 M
是普通空氣的 4.2倍。tvb now,tvbnow,bttvb5 n5 Y: A7 V) k& Y3 r1 ]
如果下巴有鬍子，又留八字鬍5.39.217.77:88988 }7 O' ]8 N8 o! k
其污染指數可高達 7.2倍6 ]9 P) ], D& r5 }: v
再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。' X+ e: V$ ^$ p) J- C8 x
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9. 蹺二郎腿公仔箱論壇( W$ F; K" R. n
/ ~! U6 \3 P" r. e( N$ w9 @蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p) F- |5 g5 R% z/ G6 R6 v; x
如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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try to change them from tomorrow...