本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb. N4 ?/ G" U: e+ B9 ^
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九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )tvb now,tvbnow,bttvb& Q$ b4 K3 ~+ n+ v) f' y J, k/ Q
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1. 起床先疊被公仔箱論壇- [3 M4 @3 q0 E" P [$ g
$ h7 V5 T8 F( {5.39.217.77:8898人體本身─也是一個污染源。% g& V9 h! e8 S4 J
在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j W B& ]! d1 Y' `0 y
使被子不同程度地受潮。! Q* n3 _4 m( Y* _1 J. D
人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，tvb now,tvbnow,bttvb' g) [4 l- g0 G& d7 g) q6 E8 [
從汗液中蒸發的化學物質有 151種。公仔箱論壇) L5 u) I1 ?6 c5 V# @6 i
被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，
$ X" b" ?3 t0 D0 i) y/ atvb now,tvbnow,bttvb起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。
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2. 不吃早餐
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3 P0 f! v# D8 @tvb now,tvbnow,bttvb不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，5.39.217.77:88985 `- N1 L. i6 V/ [! F
天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，8 ^, \0 Z" b O0 @ N8 ^1 D) w
並會產生 胰、膽結石。
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; C4 I4 M# {+ h) X# H9 _$ Q5 [( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 @. u% J2 z# |% _6 |
3. 飯後鬆褲帶0 C* p8 }8 @. d3 @. P
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飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，
- M/ c. c5 K9 n$ ?3 q" W) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，tvb now,tvbnow,bttvb) b+ S( @! d0 }
從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，5.39.217.77:8898/ ~- E: m: P+ T- ]* p2 Q' G
使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。5.39.217.77:8898: `5 i2 Q: r, _9 L. x
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0 U5 s1 T y: o2 f4 Xtvb now,tvbnow,bttvb4. 飯後即睡tvb now,tvbnow,bttvb0 l: z' t7 W! x1 z
1 O/ N8 o H* t5 _5 [飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，
) x5 l4 ` z0 m3 ^5 J/ z+ K C n- [' G大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，7 W6 @/ \+ i% W+ l+ B
易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。! l* O; U) p, v: k; w* e( f
如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，
- f A5 ^; a& \公仔箱論壇這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。tvb now,tvbnow,bttvb$ o. a6 u3 g0 P6 u* r0 C
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; W9 N6 O+ _7 ? L5. 飽食tvb now,tvbnow,bttvb! L; A4 \. V j. e1 P5 k4 j
1 C( D, j. K: F0 U5.39.217.77:8898飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，
# k) G9 D5 e( f! ftvb now,tvbnow,bttvb注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，
+ E9 s& F3 g1 \ z0 q% k3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，
' o# J4 B! J+ Ctvb now,tvbnow,bttvb會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。
7 K! ?% }' {) \, E' O7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質
$ f* L1 w/ W4 }3 {8 V! r& H& M8 ?5.39.217.77:8898在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。
' _9 q1 `* P" i5.39.217.77:8898腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，
- ~6 n9 _% v7 [( z% [影響腦細胞的新陳代謝。
0 v. s, C+ u- L$ `0 l: |& v g7 U經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，
1 q' v2 X* Z. F4 Itvb now,tvbnow,bttvb使人 未老先衰，壽命縮短。tvb now,tvbnow,bttvb" q, [) F, k* @% c7 ^$ `; z
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+ \: Y' K S+ ^0 A v+ j5.39.217.77:88986. 空腹吃糖
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4 \- d; F" b2 |* K& P越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，
% a+ p% e# L9 v1 j7 Ttvb now,tvbnow,bttvb對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
2 V9 Y2 Z- Z" ^, c$ k由於蛋白質是生命活動的基礎，
3 Q3 M- U* j9 x因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，tvb now,tvbnow,bttvb8 Y" A" @1 d7 ~# ]5 A m6 h6 B
使人體變得衰弱以致縮短壽命。% x0 S& |: r7 [ y" z
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5 z# c7 |" d2 u& F# p5.39.217.77:88987. 吃太鹹的食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a" @2 }! t2 D
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鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。5.39.217.77:88986 K% K- v9 t {+ v3 Q* z
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6 |9 d, n; j) r/ L公仔箱論壇8. 留鬍子
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鬍子具有 吸附有害物質的性能。tvb now,tvbnow,bttvb# A; } J' ]; c$ \* N& Z
當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。
5 t+ u7 a( f2 ~- ?( F2 s& i. d8 f5.39.217.77:8898據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，
& ]$ C1 @ J) Y$ k) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，
5 ]8 \+ y. ^' h公仔箱論壇其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，
' v' v& Z9 T3 `2 O9 L) c% ftvb now,tvbnow,bttvb留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，5.39.217.77:88988 Q6 ~6 h4 K1 d h9 i4 ]
是普通空氣的 4.2倍。5.39.217.77:88983 }2 o2 W8 k/ R1 b0 B
如果下巴有鬍子，又留八字鬍5.39.217.77:8898' D2 z' `9 ?) W- B, [5 W9 _* m
其污染指數可高達 7.2倍tvb now,tvbnow,bttvb& t/ \ r; ^6 I& b) C4 y$ y1 z
再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I6 I! U5 x- o" z
7 p- @( d. u9 K% k6 z0 t9. 蹺二郎腿
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. j D# q# E0 b/ |# K蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。
8 r3 c' d- O5 h/ s如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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try to change them from tomorrow...