本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯 " y" P7 E0 u1 ]3 H
9 l" V+ f! T4 L% ?) l, s九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )
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1. 起床先疊被( W& n7 I$ x: G- S* ~4 g! T
@' l0 ]" H) d/ p人體本身─也是一個污染源。
& l) a" i, b( E/ q6 e公仔箱論壇在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，
6 }( e0 Q7 }4 [* |) \1 [& z2 b+ ~使被子不同程度地受潮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i2 b# I( |. P
人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，
+ T, J; A" }0 qtvb now,tvbnow,bttvb從汗液中蒸發的化學物質有 151種。
# z# F6 H* v# F. [5.39.217.77:8898被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，% t* i+ Z9 f& H, n5 B' _' c/ g
起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。公仔箱論壇' k3 S0 o1 A2 u |0 e2 j3 J( \
) t/ X6 ^" B) ^# ?6 ~9 {1 ~& p7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4 x5 ~/ ]0 Q6 E$ v8 h
2. 不吃早餐
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6 ]) I& U3 j p6 {5 }5 ltvb now,tvbnow,bttvb不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，
! P' Q ~0 g- Q B8 [/ |/ U7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，/ ~4 R* E- L6 {: x9 U$ L$ U) R
並會產生 胰、膽結石。
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3. 飯後鬆褲帶6 E" \2 J: z- ? W% X' }% H: a
8 U' ?0 r' R: u9 g0 s6 Xtvb now,tvbnow,bttvb飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，
4 m- x# R$ u" S% Z& Q2 U消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，. p, X, b4 S4 F! [1 e7 _
從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，
( B# h0 x \6 {+ j1 p9 M公仔箱論壇使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。公仔箱論壇+ E% b, `: `6 N9 J" ~
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4. 飯後即睡5 t* o" ^+ T3 M ^' S) }- w
5 H' U0 X3 X8 N3 x! }" y飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，' l! i! Y F' D' {
大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W8 o( m0 M' t! ^- D: I" s+ {
易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。5.39.217.77:8898( t" b3 d' T4 K/ Z
如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，5.39.217.77:8898. k, o/ K# ^8 ^( c9 L, p. t8 I! D
這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。& Y0 l% \: y! u/ G" ~7 b
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; ^+ O: n2 q6 b) U* S9 \5.39.217.77:88985. 飽食公仔箱論壇% h, [' l0 c1 P8 K; l* @; n
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飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，
1 E$ B( w+ r5 B" j$ V* ~公仔箱論壇注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，5.39.217.77:88988 }- _& O9 i$ Y8 W
尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，" u: W) k' `+ C/ F4 P) N9 [& V
會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。 v2 J% \4 v6 k! a- c
還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質
4 _- q! n m1 J" ?+ }5.39.217.77:8898在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。
, E% T7 g% l' A. U1 {9 Y腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，
8 @, M g( h0 O# G' t( M2 l# z4 n& ltvb now,tvbnow,bttvb影響腦細胞的新陳代謝。tvb now,tvbnow,bttvb! B$ c/ Q( J- l, k1 ], j& Q& m
經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，
0 F" u# F, p2 x4 D, s0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使人 未老先衰，壽命縮短。 a* s1 E- w' i; _2 u/ A1 u) ~
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# y9 W: r" T; U. b$ j5.39.217.77:88986. 空腹吃糖
; n! ~" t- a6 J1 U" Htvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z0 I, k! m: L1 K0 K4 @, @1 }
越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，% m; b* p- | m; `
對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
0 A! C( Q" i* w% z公仔箱論壇由於蛋白質是生命活動的基礎，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x- V0 M9 v& t2 |
因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，% M' @: ^: @2 c+ l
使人體變得衰弱以致縮短壽命。公仔箱論壇7 s; Q+ |% t* o
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* `# f. d5 G9 {' M$ [8 v+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 吃太鹹的食物
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& x$ d/ c/ _/ `0 q" w' H5.39.217.77:8898鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。# m- W6 T4 R/ n9 R% Y5 u
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) c. P0 h' U; R0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 留鬍子
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0 s' S- a' U. i# ]; o( m5.39.217.77:8898鬍子具有 吸附有害物質的性能。
1 D( ?, }4 x( r/ s當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。
1 t1 v! F# u8 P# N, m" p公仔箱論壇據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，
]+ \( F3 d4 [ ?: c8 L5 m! T5 ` N5.39.217.77:8898發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，
7 P1 Q: W4 Q _3 B其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，
9 {- k6 ~" b6 l3 u4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，
( A9 G. Y6 s- A( N% Z% A. u! R是普通空氣的 4.2倍。
o8 V. e4 G8 N3 h' {9 y) B公仔箱論壇如果下巴有鬍子，又留八字鬍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [2 D2 S$ s3 ^& e6 f' S9 {
其污染指數可高達 7.2倍
0 R0 t) t% S) N% n5.39.217.77:8898再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。
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1 w! L! ^% v7 ?/ d* D' Rtvb now,tvbnow,bttvb9. 蹺二郎腿tvb now,tvbnow,bttvb' N; k, ?% k& v- O
4 B0 O A1 C, C( V蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。
# e' i; |1 s4 ]" [5.39.217.77:8898如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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