本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯
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九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )
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1. 起床先疊被TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _. y# C7 W& F
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人體本身─也是一個污染源。
0 k3 O% n8 d1 H- i; I9 ?# `* \! m; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，
% l' a/ E' H3 a公仔箱論壇使被子不同程度地受潮。公仔箱論壇& d4 G y7 n! T" P
人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，4 a1 `. {% h4 }5 |$ O2 Y
從汗液中蒸發的化學物質有 151種。5.39.217.77:88984 I% S/ T7 N6 x) J* h, o
被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，5 B1 K ^% x7 N% c' {' j0 H3 k
起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。
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2. 不吃早餐
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不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，5.39.217.77:88983 N, X8 F. i% Z5 ?. [2 O
天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，
; c& {, A4 m4 L1 }+ P3 G/ e2 x並會產生 胰、膽結石。
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) t: Z+ I8 F& D( c% x7 z+ r+ q7 A1 l3. 飯後鬆褲帶5.39.217.77:88983 t( L4 x) e C7 u- R
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飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，tvb now,tvbnow,bttvb' T8 {" J. M& g: O: x$ V
消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i- }9 N# ]- d( Y( K
從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，- S ^4 p% t b, h
使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。5 @3 W6 C1 X; x4 I9 \
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9 G; V6 e; F0 g, E. [tvb now,tvbnow,bttvb4. 飯後即睡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `* j4 G( }' q* Y: l( x/ t5 X
6 }' i K; U6 O2 j公仔箱論壇飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，
9 s2 \" x' E& _' ~' i1 x. I+ J大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，
1 ~6 o" U3 s1 d易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。
+ @! B/ U8 E9 `0 W如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，tvb now,tvbnow,bttvb0 ` i% j4 Z4 h( R
這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。( q4 z* q7 r( W) L7 L" u7 `& S" r
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! _7 G$ x- Y/ I) M3 r) R K: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 飽食
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( [5 a0 x) B- M- x$ p* _5.39.217.77:8898飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P# `: I9 [' {0 } T8 h) `4 D
注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，
8 [% \+ q1 t7 D: \+ Jtvb now,tvbnow,bttvb尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，5 g( Z9 G7 E& O
會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。公仔箱論壇! d X5 {4 m7 o5 [9 R
還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質tvb now,tvbnow,bttvb7 _# n1 `0 O1 s1 n4 _* B
在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。, j6 ~$ N5 z. `, O( P, v) V R
腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，
9 ^3 W. w- |% C* f2 a& z5.39.217.77:8898影響腦細胞的新陳代謝。tvb now,tvbnow,bttvb' {. C- {8 Q& R, {( p# L1 g
經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，
% h' u, B6 } t; \3 ctvb now,tvbnow,bttvb使人 未老先衰，壽命縮短。1 T W% ~6 Q' J7 W) d3 r
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" h5 P S6 [5 U9 o% O- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 空腹吃糖公仔箱論壇% X5 y: G6 l$ s4 _
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越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，
+ ]8 L$ t/ P0 C$ i) k" K+ ?$ |7 |公仔箱論壇對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
' g2 T% ]- Q3 Z: A1 L' P: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於蛋白質是生命活動的基礎，
. M/ X u. o% D) x3 \因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，7 r. N$ {1 {7 A7 ^' L: S8 x
使人體變得衰弱以致縮短壽命。/ g9 k1 i. P! _
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9 F- ?3 M0 ^: c1 F3 M( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 吃太鹹的食物公仔箱論壇. u+ Y) n, n- n; B# g. D
1 m# h. ]3 G; L3 r6 y, q5.39.217.77:8898鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。
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8. 留鬍子
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: A9 t& \, r/ l( S0 I& `1 j1 v公仔箱論壇鬍子具有 吸附有害物質的性能。
* y+ r5 o9 i/ T4 S8 J' t8 A, i9 q當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。/ \: m3 g9 v/ ]! a2 B+ N' d
據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，8 q3 i6 i; ]( f% o
發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，
2 l( ^1 v& K: p$ V( I7 L; O公仔箱論壇其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，tvb now,tvbnow,bttvb: V# r% E+ q P. A( o }- e. H+ X
留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，
. g* i( o0 u( j( g8 O: ?, t7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是普通空氣的 4.2倍。
. q2 T) Z! \- V- l A如果下巴有鬍子，又留八字鬍
% E Y1 @: D- J3 _9 c) R5.39.217.77:8898其污染指數可高達 7.2倍
" \& q0 j; o: M# I' ~4 G" w) A6 X再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。- D" z" r. U' T k, m% Q
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9. 蹺二郎腿 y5 L7 I7 ~$ o% p! M( n, N: q
s$ {$ K/ }9 o公仔箱論壇蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。
5 d% T: ]1 H$ u* R5 V0 b9 E1 s公仔箱論壇如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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try to change them from tomorrow...