本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯
9 P. m( F8 ]1 C% Y& l* h, H4 k公仔箱論壇公仔箱論壇: W/ V& O* T" Y/ H/ u' B) E; n) f
九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )
% ^9 A6 K6 Y, d& ?tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898# T1 j$ H) [7 D
1. 起床先疊被公仔箱論壇& j3 l* `( D, v2 G; [; P7 ~, w
9 _( m; ^9 N! N( L: H: Z3 W- m公仔箱論壇人體本身─也是一個污染源。
. S0 |+ G, Q0 g' p' x# u7 g( A5.39.217.77:8898在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，
0 b; J( t* {# {! u7 Y& o- W" e7 W$ U' g使被子不同程度地受潮。
8 m8 f5 U$ U# ^; p, ~) I人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，
! W# S* A8 b1 y2 \5 x$ W) ~3 h) qtvb now,tvbnow,bttvb從汗液中蒸發的化學物質有 151種。+ I8 N) l3 D" x4 e- b$ V* [
被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，
8 W; O( Z( D* K e公仔箱論壇起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。5.39.217.77:88988 d+ }' Q# i, G; ~ i+ g
# D! ~. K% N: C. n 公仔箱論壇. r, n( k5 Y+ O8 \1 m0 N" c
2. 不吃早餐
" }! U0 i9 W) O
8 g0 q" D8 g2 l: }; e公仔箱論壇不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，5.39.217.77:8898, F' }" G: H- I4 A( p0 ^4 h, j
天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，
$ B: ?) @% r7 B1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並會產生 胰、膽結石。
- M# S/ W r! Y7 c公仔箱論壇 / M) Y+ }4 U2 w g: `8 y. T, H
: b: g5 a: }1 o) G2 V ^3 {+ etvb now,tvbnow,bttvb3. 飯後鬆褲帶
5 m2 C% b( x9 x. A2 B8 {6 I# G" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: g+ D i9 @# U# L$ U飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，
0 X" }- O. H6 C, }6 l6 P6 ^( I5 ^5.39.217.77:8898消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，
1 D8 ?1 r0 L+ K8 C! g% y6 q" e5.39.217.77:8898從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，
2 V9 R! q1 E7 Q# v5.39.217.77:8898使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。4 ^$ z) _2 ?4 [8 D( V k5 @; o0 Z
: _; j& Y5 t8 y' E5 i$ ^8 x4 \ E$ u
5.39.217.77:88989 T* j3 E& ?" s" V6 V' e [6 B
4. 飯後即睡tvb now,tvbnow,bttvb6 D% f, ^7 u1 \
公仔箱論壇5 k+ L+ W! ^+ `& ]0 f2 x, R0 v
飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，
$ f* t& U# @- E- Y( H9 m/ \大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，5.39.217.77:8898/ m5 d+ @8 Z5 a* {9 F
易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。
* }& l: q2 H5 c5 Z5.39.217.77:8898如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，( q* p0 M) t7 b6 @2 \! n
這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。tvb now,tvbnow,bttvb- b8 G# I* ^ U; N z
a0 ^1 t. J) r8 _* C5 S/ Z% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 q! g) c: |) Y6 Z. O6 Ftvb now,tvbnow,bttvb5. 飽食
" u* [" t+ `; m# qtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇- j1 j9 \6 R! Y! q; E
飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，6 A8 e) t* m5 p- w1 M# o7 j
注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，
. Q: i( @" ^ h1 G5 n5 c$ ~公仔箱論壇尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，
1 B* |' k- Q! C+ T) `1 ]4 E9 g公仔箱論壇會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。
4 {$ P4 K6 D& B3 D9 ^還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質tvb now,tvbnow,bttvb( X4 d9 d( g+ K% m, b; H* g
在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。( t9 x- v9 |8 o$ d4 V# \
腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，) W* q3 z: W; c/ F7 B4 ^
影響腦細胞的新陳代謝。# o3 V ?- P1 v) a
經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，公仔箱論壇- b* s9 T9 s# A6 O8 r
使人 未老先衰，壽命縮短。
4 O. j* q6 k* [( ]7 p. Y$ s公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb9 S6 Z, \9 y {* L- x
tvb now,tvbnow,bttvb% F6 \/ X* I8 b: S. M$ _
6. 空腹吃糖公仔箱論壇9 u+ q; X. Y1 g- c( U
+ k+ s7 x* S9 l# ^' U% h! K
越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，公仔箱論壇9 I( J/ q/ H$ A) `3 y' x
對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
; Q# G, \3 r# G/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於蛋白質是生命活動的基礎，
6 t& m+ B" }3 D3 x/ p公仔箱論壇因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z7 Q5 u- x1 x- q! C& x
使人體變得衰弱以致縮短壽命。
& B% p! z4 y# D% w* J, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( E4 p Y) L1 e" Z3 R+ l
5.39.217.77:88983 z$ Q! R2 @7 X6 _4 t0 e. U0 B
7. 吃太鹹的食物tvb now,tvbnow,bttvb% F( y/ I5 f- S
5.39.217.77:8898* k# q2 ?9 o: n
鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F0 [4 V: D) m* b7 F
2 g, f. z4 y6 q$ P* _$ L2 @# T Rtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇, s2 f9 j9 A4 m' A: Q# a8 _
8. 留鬍子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {! k4 n) w, b- Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v- f7 F# }8 [. C+ O9 U
鬍子具有 吸附有害物質的性能。
: Y- y! S4 N* M當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。
) i. H: c% V" G, c* g0 ?據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，
: H& P5 G f8 T9 q' W/ K0 p1 e8 Rtvb now,tvbnow,bttvb發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，
* Y% a3 x, I/ Q7 j其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，5.39.217.77:8898& _* h0 ^- g2 u
留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，
; h7 }1 H* [" L; R# z' O- L7 u是普通空氣的 4.2倍。5.39.217.77:8898+ p) m) g% G* }$ s
如果下巴有鬍子，又留八字鬍
; T) A2 B% \0 H. w" Q; {4 v$ i3 l5.39.217.77:8898其污染指數可高達 7.2倍
( V- h1 W, t7 J) Rtvb now,tvbnow,bttvb再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。
8 n9 ^2 f- G) f8 Q! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:88981 w! I2 l! f' \& m5 V( |5 W
9. 蹺二郎腿
4 o& \: x& U) Z) t/ ktvb now,tvbnow,bttvb 8 e* C' x( F- f) c$ P/ b# g; A
蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。公仔箱論壇) `8 X6 \* L; B7 e
如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
| 
try to change them from tomorrow...