本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯
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九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )
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D/ w2 @. z& i& {, u- k8 Y8 {1. 起床先疊被8 [( m& f! t+ n: M# [; @3 d
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人體本身─也是一個污染源。
. ~8 ^/ ~5 U% f+ Z% M5.39.217.77:8898在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，
$ s# t2 ]. h Z, C$ _使被子不同程度地受潮。5.39.217.77:8898" V% K1 X! W" Y- X/ g, o1 A
人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，tvb now,tvbnow,bttvb1 U7 }0 U' ^8 J8 Z3 e
從汗液中蒸發的化學物質有 151種。公仔箱論壇+ e h1 C4 b) i, l3 y' q; N2 G
被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，0 x' K2 g3 \2 Q1 x5 j3 {/ M0 n; f* k4 h
起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。
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! K# B9 q- z, G. h8 u+ O公仔箱論壇2. 不吃早餐% ?9 V+ b" R5 N/ E% c; ^5 W
& S% W' x. m" H不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，
2 [# H( A: G* T9 \4 e, ]5.39.217.77:8898天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，
: w* E9 z0 f; ]! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並會產生 胰、膽結石。% ~9 g( w3 L5 X" W) g
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3. 飯後鬆褲帶
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飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，
- f( R$ R, C' _7 [+ X: T. `+ g公仔箱論壇消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，( f7 @: e) @! K8 n
從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，0 J0 V3 B2 C1 E+ M5 [
使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。
5 L5 q# m9 X4 b2 e' itvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c; j0 ?0 M) v+ M7 a4 f h. j4 `
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4. 飯後即睡tvb now,tvbnow,bttvb- a# x4 ]' C1 q/ e6 `
+ N: p4 M: ]) C! I* |* \# ^# u飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，tvb now,tvbnow,bttvb; n- n" t; T. F, y+ u9 D9 ]
大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，
* a3 n% e9 I7 x- E1 v/ V" T易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。
2 Z- f; ^ ]0 A& @+ W如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，
1 N$ k9 }0 b8 @$ K' w0 E, y這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o2 e0 v+ T, a- q8 ~
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- g/ p0 Z" u% A, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 飽食
0 @' z$ r# W1 D' W8 C3 B8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb# W% ~8 l3 l' Y( G# B
飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，/ j O! I, |3 g# y2 @; v) e
注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，
) A7 `7 c1 T1 t- g1 e/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，
( @2 R) B1 F9 f- m/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u/ u6 p! X) I
還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質
, w% r7 D: R1 K" T在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。
# N; y8 Y% }$ i6 s" T4 L, P公仔箱論壇腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，
7 D v* T" D2 t9 @/ {, S- @7 i影響腦細胞的新陳代謝。
8 e6 T( l" J# m+ M# g+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，
8 `5 f' a2 S' u5 \* j- n7 n9 c4 P使人 未老先衰，壽命縮短。公仔箱論壇; ~4 c4 m: a c" w5 f# |* N
$ L+ B2 T3 o4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- B1 O8 H' e# l' V/ n( y6. 空腹吃糖
3 ]7 K' Y% g5 W) g% v8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }# L- q, C0 c! q
越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，' O2 I, i& i' M
對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
9 Q7 F& O6 S( I' K1 E4 [- Etvb now,tvbnow,bttvb由於蛋白質是生命活動的基礎，
8 i, S) P3 C5 F" _因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，tvb now,tvbnow,bttvb% S- {" Z( P1 H$ |
使人體變得衰弱以致縮短壽命。
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$ z! \- X2 h) p# W5 A* k公仔箱論壇 4 ^3 D: C! \5 v( S
7. 吃太鹹的食物公仔箱論壇8 j1 ^ h9 K/ B0 S8 r8 p% _$ R
* k% k3 A) G2 J' m! s. e9 B鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W" o. M) d- P# j8 g/ c5 m+ K. W, r
/ o5 k$ p1 F4 i- J$ K8 v: x0 o; j tvb now,tvbnow,bttvb$ E+ V; C: _8 H, W3 J
8. 留鬍子
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# w, a; o1 G: M3 t1 E$ ytvb now,tvbnow,bttvb鬍子具有 吸附有害物質的性能。
5 y3 j4 a# w5 J8 v" P3 O. S$ e當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。7 ^2 G; G9 h2 D6 t) Y# ^$ P/ Q1 B
據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，tvb now,tvbnow,bttvb g. I7 {& C5 n/ a4 j
發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，
) Q# e- _6 h' a8 B- D$ t5.39.217.77:8898其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，
5 v& [5 U6 s0 X留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，
& ]3 i% Q4 \) `$ t% e& B1 n" L! O5.39.217.77:8898是普通空氣的 4.2倍。
! @5 s: m6 c! W! z) i公仔箱論壇如果下巴有鬍子，又留八字鬍5.39.217.77:88989 a9 m" U% N( D- B* E* s4 D$ O0 S
其污染指數可高達 7.2倍5.39.217.77:88986 Y1 p0 S5 ]! ~& Y; F, i, ^
再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。
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" x/ a5 v8 Q/ k+ D1 }9 x) ytvb now,tvbnow,bttvb9. 蹺二郎腿5.39.217.77:8898. Z* q+ J4 O. m2 Y
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蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。' _* W+ n2 {7 d( q$ Q% R& n
如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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