[中式食譜] 姜葱焗蟹

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% }7 }5 s# v# W  V6 ^0 ~5.39.217.77:8898主 料：大公青蟹一只（约750g）。
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配 料：姜100g、葱100g、精油150g。鱼露2茶匙、水30g。陈醋一碟。
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做 法：
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1．青蟹剖净，大蟹钳切为二段拍扁，细脚切出去尾爪，蟹肉切为六块，壳切为两半；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w: v* i. Q& E
   
# v. M7 T3 |: Z, j6 Q2、姜去皮切厚片，葱去尾切为５公分段；tvb now,tvbnow,bttvb3 o6 a2 b: c& ?' Q6 Z6 s
   
  S0 f7 P6 K* ~7 X5.39.217.77:88983、用不粘中深炒锅烧热精油，将姜炒香再加入葱段炒香捞起，将蟹脚铺锅底，依次将蟹肉、大蟹钳、蟹壳摆好，将鱼露和水拌匀，均匀浇在蟹上再将炒好的姜葱连油铺在蟹上，上炉中火焗熟，开盖收汁（闻到蟹香则熟，约8分钟），把锅放偏，用勺舀出汁油淋勺蟹肉，即可装盘，伴陈醋。8 `4 w9 p+ J* D; V+ ~& R& L

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