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[中式食譜] 蚝油鸡柳


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材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L% p& R; \. i* ^! x$ y$ M# a' z

4 F1 _6 v1 C2 M: t% }/ z5 J调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺.
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做法:
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) {# r' b3 q& Q* j+ D$ K# w* t. C1、洋葱、青甜椒洗净,然后切成条。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N* O; c0 b3 t8 e* N2 W" `

" l5 @6 x9 q% D# K) H1 n, u4 X  uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油,搅拌均匀后静置约15分钟后,再加入半茶勺植物油再拌匀备用。公仔箱論壇: }4 t% w# G4 [2 W6 g3 ^
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3、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。
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' F/ O1 _  ^2 c5.39.217.77:88984、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里,然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。

% h* I6 O+ p( Z& ?4 J; x1 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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Thank you for sharing, it looks very easy to cook.
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