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[中式食譜] 蝶影羅衣(蝦球螺片)

材料5.39.217.77:88985 h5 T- P4 I, J* r% j
鮮蝦球 4隻(共 100克)、螺片 4片(共 60克)、西芹(切菱角) 180克、甘笋片 3克、薑 2片、草菇片 10克
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西芹調味
# @5 f6 }& o5 {5 {" C! KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽/糖/雞粉各 2/3茶匙其他
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8 h2 h2 o8 M5 ]' ~# O( V公仔箱論壇鹽 1/3茶匙、糖 2/3茶匙、雞粉 1茶匙、生粉水適量、上湯 2湯匙
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; W7 }& E# p% ^% V! @做法
! N# k8 [+ g: r* h" \, |% j) xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.燒熱鑊下油,下西芹炒香,灒水浸過面,下鹽、雞粉、糖各 1/3茶匙煮勻,盛起。
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; U  \/ N& N' Z$ Y9 p5 S2.另燒滾水,下蝦球灼熟盛起;螺片輕灼隔水盛起。5.39.217.77:8898: n; J9 b5 |) r) z
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3.燒熱鑊下油,西芹回鑊,加入餘下的鹽、雞粉、糖炒勻上碟。5.39.217.77:88987 K# w; Z+ N, x) T" _6 d% ^

! r) I& K* h7 \( s9 q3 }+ `5.39.217.77:88984.原鑊爆香薑片,下甘笋、草菇、蝦球、螺片、上湯、糖、雞粉、鹽炒勻,以生粉水埋芡,盛起放在西芹上即成。tvb now,tvbnow,bttvb2 |* h! @& F: I
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+ Z/ }4 x4 l: ?  f/ K7 m螺片避免灼過熟,約煮十秒便要撈起,否則會令肉質失去彈性。
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