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$ u1 j) U. Q7 J" u, n( ^! }5.39.217.77:8898材料:韭菜花,黄蚬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^$ y0 M! J2 D9 d1 i% ^. G, o
0 R9 s& i. F Q. N9 T7 O5 O5 N公仔箱論壇做法:
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1.黄蚬买来洗净,煮一锅水,放姜片和葱,料酒一起煮开,放黄蚬下去,黄蚬张口马上捞出.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t* A9 \% U- i. v
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2.把黄蚬肉剥出待用3 H0 y. _$ Z. m( Y- I9 B
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3.韭菜花洗净,摘去顶部的花苞,切去根部老的部分,切成段.$ m9 b9 Y+ o0 k6 H8 T" [
6 r# R( a% r- _3 z/ `公仔箱論壇4.烧热锅,放油,入韭菜花大火爆炒片刻,加盐和鸡精调好味.
) q" U% o! x4 b! d/ V/ s5.39.217.77:88985.放黄蚬肉下去迅速翻炒均匀,即可出锅. | 
發表於 2011-3-17 10:33 AM
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