[中式食譜] 芙蓉海參條

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材料
4 U( C, v' r2 U! s, R' N1 _# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白 4隻、太白海參（已發） 1條、杞子/蘆笋/杏仁片各適量、薑 2片、葱 2棵、雞湯適量蛋白; V5 Z, }# `5 B9 `, ^% J$ S$ i# T/ w# h

) _0 k) {% `4 u# p8 ?公仔箱論壇調味公仔箱論壇! t$ a* A& b" S
雞粉/糖/鹽各 1/6茶匙、生粉水 3茶匙　海参  D$ X& B5 `! T3 h

% @8 S3 y, j" @8 etvb now,tvbnow,bttvb調味5.39.217.77:8898  p! S/ l; y# t  U
鹽/雞粉各 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 i, j! J/ s! ?# b, X

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1.蛋白加入鹽、糖、雞粉、生粉水拌勻。7 n  m. F8 x* m  p1 L

& b' S# A% H, _  u& {公仔箱論壇2.開大火燒滾水，加入薑、葱、鹽、雞粉，下海參煮 5分鐘，撈起切條。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }; W+ j0 s# s; c! ]
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3.開大火熱鑊下油，收細火，下蛋白慢慢炒至凝固，下海参回鑊兜勻上碟。tvb now,tvbnow,bttvb4 i! p6 N/ d" I1 d

; A, r6 I# |3 p8 Y% ]9 g4.煮滾雞湯，將杞子、蘆笋煨約 3分鐘至入味，撒上蛋白面。
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5.燒熱鑊下少許油，將杏仁片炸至金黃伴碟即成。
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貼士
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