[西式食譜] 墨西哥七彩辣肉醬豆

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材料
8 m  _+ b8 Q) v2 j公仔箱論壇墨西哥辣肉醬粉（ Chilli Con Carne） 50克、免治牛肉 250克、綠燈籠椒（切粒）/紅燈籠椒（切粒）/黃燈籠椒（切粒）洋葱（切粒）各 1個、即食紅腰豆/罐裝去皮番茄各 400克、水半杯8 s( x8 }# f. M% I1 I  ?$ K) z, p# X! w
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做法
& I; n6 T/ G+ O1.燒熱鑊落油，用中火炒牛肉至半熟，加入洋葱炒至熟。公仔箱論壇7 T0 T1 A1 T1 X& L$ ?! ?4 f: ^0 Z
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2.下墨西哥辣肉醬粉、番茄、水，煮半小時，再加紅腰豆拌勻，煮 3分鐘熄火。
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3.吃前拌入三色椒粒，伴以白飯、意大利麪、薯茸即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]% A4 y2 m' t0 u$ |

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7 x2 \2 `6 f/ B- {貼士
  y  }# s  T1 E" r# G( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三色椒含豐富維他命 C，不妨食前才拌入，以吸收更多營養。