材料tvb now,tvbnow,bttvb: @: {5 C) }4 a$ I, T% m' T: l. I
闊河粉 350克、油 4湯匙、老抽/粟粉/蒜茸/普寧豆醬/魚露/蠔油/鮮醬油各 1湯匙、肉眼筋(切絲) 120克、蝦仁 6隻、芥蘭(切片) 1 1/2杯、雞湯 2杯、糖 1 1/2湯匙、泰國胡椒粉 1/2茶匙、鹽少許、粟粉水 2湯匙* B% I& V1 @. l
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6 k3 {) k* L# @8 L做法
+ N4 u7 c$ ]! j( t+ ^; k6 s5.39.217.77:88981.肉眼筋加入鹽、泰國胡椒粉、半湯匙蠔油、鮮醬油、粟粉和 1湯匙油拌勻醃 10分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb% I x9 ~0 o8 T1 [
. y& [( ]1 p8 N5.39.217.77:88982.鑊中加餘下油,下河粉,加入老抽、蒜茸、豆醬、蝦仁和芥蘭,以中火拌炒。
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3 l/ @. l% U3 Atvb now,tvbnow,bttvb3.再加入雞湯,以中火邊拌炒至湯煮滾,加入肉眼筋同炒,再下魚露、糖和半湯匙蠔油煮至再次滾起後,下粟粉水將汁料收至稠身即可。
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