返回列表 回復 發帖

咖啡防癌抗衰老比葡萄酒好

$ `* C9 _! [4 N; A# i& S& W+ B
咖啡有益健康,可以預防癌症,延緩衰老,但是多喝也會對健康造成危害,因此把握好度很重要。下面是與咖啡有關的10個事實,了解它們對你和你正確認識咖啡有好處。5.39.217.77:88985 n, B$ {5 D  J, q1 E- ]* C" K
  
: }* x, \$ z7 T& H/ }* g- TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一直以來,人們對咖啡的說法不一,很多人對它有偏見。這篇文章將使你對咖啡有一個新的認識。
% @' l  Q5 S. ~tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 [) l3 F- Y4 R  [4 R
據俄羅斯《真理報》報道,最新研究證實,咖啡有益健康,可以預防癌症,延緩衰老,但是多喝也會對健康造成危害,因此把握好度很重要。下面是與咖啡有關的10個事實,了解它們對你和你正確認識咖啡有好處。8 t; `  t* b* F' ]* W) W, m  T
tvb now,tvbnow,bttvb( S+ E3 r( m* u% d2 ^4 b. w
■事實1:咖啡對身體有好處
- g. i! i3 z6 x$ G/ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l9 l& x9 y4 V3 z$ ]" d0 q
醫生表示,咖啡對人體有利有弊,因此適度飲用咖啡是從中受益的關鍵。美國生物學家進行的研究顯示,每天喝2到3杯咖啡,對保護心髒已經綽綽有余,如果你存在超重問題,它們還能增加新陳代謝,甚至降低你的食欲。咖啡含有與綠茶同等數量的抗氧化劑,這意味著從理論上來說,咖啡具有預防癌症和減緩衰老的作用。
# n& J* C3 Z0 y) C  ~3 J; k) bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; G4 _+ E. _- p, F
■事實2:咖啡會要了你的命
+ k% j6 S3 v; J& F( j; I# l+ [5.39.217.77:8898
& s* Q; }! G; {' ~/ H1 U: ?一些專家之所以認為咖啡不能多喝,理由是咖啡可導致血壓升高,促使血管壁收縮,所以,過量飲用咖啡可能會引發心髒病。
& J+ i5 }' [, D) yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Z4 L9 h: c, W/ ]3 y
這種說法不無道理。然而美國專家認為,致命的咖啡因劑量是10到13克,也就是說你一次必須喝23升咖啡才會致命,這相當於100多杯咖啡。可是,一次性喝下這麼多的液體,即使一點咖啡因也不含,你的命也保不住。
1 s- s. x) r! i/ s' [4 e. N" A" v5 M( c: G2 Y8 y3 J# b- R" N- v
■事實3:咖啡是健身的好朋友
! k$ w# p5 k% T! _) I, E公仔箱論壇5.39.217.77:8898& N1 k. @4 d5 @
美國喬治亞大學的科學家稱,每天兩杯咖啡,有助於緩解劇烈運動後的肌肉酸痛症狀。你沒必要定時喝咖啡,只要在運動後喝兩杯,就能讓肌肉恢復過來。
9 U5 g* T  v3 ftvb now,tvbnow,bttvb
" q( d. j# \/ ]& ]- o4 p+ ~咖啡的另一個優點,是能增強體力,這有助於你鍛煉更長時間,使鍛煉效果更好。咖啡因是團體性運動中必不可少的東西,因為它能增強注意力和反應能力。飲用太多咖啡,再加上激烈運動,可能會導致心動過速和興奮,引發失眠、神經失常等症狀。: s3 |3 Q6 h4 _' p6 r* P! }9 ^$ h& ]

: O% B4 j. h7 ^1 l4 l0 _tvb now,tvbnow,bttvb■事實4:咖啡比葡萄酒好& {5 o) k" @. x% D4 S' ]

3 l8 t, j( Z) y公仔箱論壇紅葡萄酒和香檳被認為是浪漫晚宴必不可少的傳統飲品。然而,現在男士們要重新認識這個傳統習慣了。南威爾士大學的研究人員建議,如果你想在晚餐後與女性激情互動,不妨讓你的女人喝一些咖啡。5.39.217.77:8898: F3 @+ _0 p- O& m% H- T, u7 O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C2 L/ w" A9 F9 @3 E
他們利用雌試驗鼠進行了一系列試驗,發現一定劑量的咖啡因會使老鼠更頻繁地進行性接觸。不過,也許這種飲品只對那些不經常喝咖啡的女性起作用。如果她平時常喝咖啡,你就要依靠葡萄酒和你的個人魅力,來燃起她的激情了。
' k, a& Y- S& F/ C; ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% p  K# ~, I6 }2 `- ?5.39.217.77:8898有理論認為,一定劑量的咖啡因會讓床上的男人更活躍。咖啡因可提高血流速度,這意味著會有更多血液被輸送到性器官,這可能會延長勃起和*****時間。因此可以把咖啡當作預防勃起功能障礙的一種物質。
! c. x% c8 b1 e4 {' x6 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P" D( g8 [! R- K; c
■事實5:咖啡裡的咖啡因並不比綠茶多多少
3 v' F; ]4 K% o  B; v9 J' p+ j
3 h# y( s9 s5 l) e$ G! p$ s5.39.217.77:8898關於咖啡有很多種說法,其中有好評,也有批評。咖啡有助於勃起和可導致失眠的說法完全屬實。它對身體的主要影響,是對神經系統產生刺激。
1 F' }4 `! h! \6 e/ z5 F* T- X8 o, R
通常一杯速溶咖啡所含的咖啡因,跟一杯濃紅茶所含的咖啡因一樣多(或者稍多一些)。綠茶所含的咖啡因可能更多。然而人們從下午開始會謹慎控制咖啡飲用量,但卻不限制飲茶量,要知道通過飲茶,會讓他們攝入更多咖啡因。tvb now,tvbnow,bttvb. A& g8 N& W6 h- @

; n0 u$ f* e6 r$ T/ r9 q% q& [醫生建議人們在上床睡覺前6個小時內不要喝咖啡。飲茶也應如此,茶裡所含的咖啡因效果更平和、更持久。5.39.217.77:8898& O$ Z- ?6 S3 K0 X2 T0 e  N
( t0 ?/ @/ D* G7 ]' S
■事實6:無咖啡因咖啡含有咖啡因
2 _% I) A- F+ R% k: r$ }
& R# F' M) X: j) C: DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你的咖啡罐上寫的是“脫咖啡因咖啡”,不要以為你喝的只是帶色的水。脫咖啡因咖啡並非不含咖啡因,只是含量更低一些,它所含的咖啡因比常規速溶咖啡低5倍,比可樂低3倍。
2 p; ^. d. Z7 |) e5.39.217.77:88989 Z, p" E% H$ h
■事實7:脫咖啡因咖啡含有化學成分TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F( f8 N* y$ Z7 O& W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I7 u+ b6 B) o2 \) x
脫咖啡因的過程要用熱水燙生咖啡豆,使咖啡因粒子“浮出”表面,然後用有機溶劑二氯甲加工咖啡豆,對它進行烘焙和處理。科學家希望這種被全球采用的咖啡加工方法,加工出來的產品對人體無害。
  {7 ~- {4 f. K3 u- u6 b/ J+ l- T( Q) @" F0 e) T
■事實8:烘焙和泡制方法決定咖啡的味道4 @: w* b/ q* c
公仔箱論壇$ p, v- t4 i+ k2 p- Y, u4 u+ }
咖啡豆裡所含的香精油在200攝氏度高溫下就會蒸發掉。烘焙過程中萃取的香精油越多,咖啡的味道就越苦,咖啡香味越濃。根據咖啡豆的顏色可以判斷出它們是經過什麼烘焙方式進行加工的。生咖啡豆的顏色發白,甚至稍微有點發青,通過烘焙,顏色會變得更深,呈棕色到黑色。泡制的時間長短,也對咖啡的味道和成分有影響。如果你想把所有咖啡因都提取出來,泡制時間越長越好,並要選擇顏色更深的烘焙方式。
; o9 z" }) E& U; hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z3 t! \4 B% K& _( P7 m
■事實9:咖啡因並不苦公仔箱論壇7 J0 y) t3 |3 S' ?6 \
9 D5 D9 \/ a* P8 N$ l* Q
咖啡的苦味並不是咖啡因造成的。化學家認為,咖啡中所含的對健康有好處的抗氧化劑,使咖啡產生苦味。如果你想既年輕又健康,就要設法忍受咖啡的苦味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q% z1 }1 X# x! ^* D

; Q5 j% c% @- v! E; I: B; n2 ?■事實10:山羊發現咖啡
0 v; E' A4 V3 D5 Q' e$ Y公仔箱論壇+ P. Z2 B5 O* j$ z, P: t
根據傳說,非洲大約在公元800年首次發現並開始加工咖啡。埃塞俄比亞牧羊人卡迪感到非常困惑,不知道為什麼他的山羊突然變得神采飛揚,晚上吵得他無法入睡,他決定一探究竟。結果他發現,山羊吃了一種樹上結的紅色漿果,就會變得渾身充滿活力。他把這種漿果帶給當地的一位神父,由僧侶加工出第一批咖啡,他們飲用這種東西後,可以整夜誦經,不再瞌睡。
7 F  _  D: F: {% t3 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
冇咖啡點過日子呀!咖啡萬歲!
Thanks for your information.
thank you
凡是適可而止就好,過猶不及皆成害!: }6 ]+ H& b( ]4 Z" L2 z8 O
Thanks~
Thanks for sharing
thanks for sharing
凡是適可而止就好,過猶不及皆成害!
/ a1 I* `8 s7 B: ]: h& bThanks~公仔箱論壇: I, C! {! e) J$ T
b3219 發表於 2011-3-27 03:35 PM
  `! c$ q* f7 }( P" p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d3 h: K7 d! Q1 Z1 z7 E6 f
係呀, 記得咖啡利尿, 要多飲清水補充水份流失.  如果唔係長期性有機會得腎石.
咖啡正呀~~~
除了喝咖啡,白开水要多喝哦!
咖啡的好處似乎不少5.39.217.77:8898( Z5 |  j4 [: r( K8 l
喝多了是不是會流失不少鈣質阿
想不想認識本大爺 (  ̄ c ̄)y▂ξ
Oh, thanks. I drink coffee a lot daily!!
哦~~原來係咁~~
原來係咁
good news for coffee lover!! ^^
返回列表