3 [* `5 r: v# F4 X6 g咖啡有益健康，可以預防癌症，延緩衰老，但是多喝也會對健康造成危害，因此把握好度很重要。下面是與咖啡有關的10個事實，了解它們對你和你正確認識咖啡有好處。公仔箱論壇6 _. ]/ x S: |2 I! i" U
. {% C% W. z) ]+ D& C3 {
一直以來，人們對咖啡的說法不一，很多人對它有偏見。這篇文章將使你對咖啡有一個新的認識。
9 L" ]6 l; i4 z- O- r) ~" {5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb0 ~1 x) L( [2 j3 r# e$ V
據俄羅斯《真理報》報道，最新研究證實，咖啡有益健康，可以預防癌症，延緩衰老，但是多喝也會對健康造成危害，因此把握好度很重要。下面是與咖啡有關的10個事實，了解它們對你和你正確認識咖啡有好處。
' y3 |; y7 T) l4 I. `, {9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. N* G& |, j& w0 F+ s6 d' q5.39.217.77:8898■事實1：咖啡對身體有好處tvb now,tvbnow,bttvb* [# I2 y; s& o3 z% C" J% E$ i* Z
tvb now,tvbnow,bttvb4 _: e9 w8 a+ u" E+ i
醫生表示，咖啡對人體有利有弊，因此適度飲用咖啡是從中受益的關鍵。美國生物學家進行的研究顯示，每天喝2到3杯咖啡，對保護心髒已經綽綽有余，如果你存在超重問題，它們還能增加新陳代謝，甚至降低你的食欲。咖啡含有與綠茶同等數量的抗氧化劑，這意味著從理論上來說，咖啡具有預防癌症和減緩衰老的作用。tvb now,tvbnow,bttvb' O5 M, u# m0 S& G k3 n# I
( E$ n& s& f6 v
■事實2：咖啡會要了你的命( h6 C7 g& i$ B* G
5.39.217.77:8898! }- H0 ~# ?* J5 H
一些專家之所以認為咖啡不能多喝，理由是咖啡可導致血壓升高，促使血管壁收縮，所以，過量飲用咖啡可能會引發心髒病。
8 x& o0 i, v/ A6 A! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q& v6 d2 O5 s7 b0 s9 r9 F
這種說法不無道理。然而美國專家認為，致命的咖啡因劑量是10到13克，也就是說你一次必須喝23升咖啡才會致命，這相當於100多杯咖啡。可是，一次性喝下這麼多的液體，即使一點咖啡因也不含，你的命也保不住。
0 W( S) M2 a' h3 @8 i/ f# R
, s3 o$ a3 c/ _公仔箱論壇■事實3：咖啡是健身的好朋友公仔箱論壇$ O* T8 F! C7 i
5 U" q2 y% d7 g2 C9 u: V
美國喬治亞大學的科學家稱，每天兩杯咖啡，有助於緩解劇烈運動後的肌肉酸痛症狀。你沒必要定時喝咖啡，只要在運動後喝兩杯，就能讓肌肉恢復過來。
+ }$ i3 A1 V" {. `. Gtvb now,tvbnow,bttvb; F! U8 w( r2 C3 @+ B" Y I
咖啡的另一個優點，是能增強體力，這有助於你鍛煉更長時間，使鍛煉效果更好。咖啡因是團體性運動中必不可少的東西，因為它能增強注意力和反應能力。飲用太多咖啡，再加上激烈運動，可能會導致心動過速和興奮，引發失眠、神經失常等症狀。
+ o3 z8 t4 x, J6 T$ |5.39.217.77:8898- v, c/ w$ r' a$ n* A( Q
■事實4：咖啡比葡萄酒好
1 l/ M- |, Q- ^4 h! {9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 g3 J4 |' z7 A/ [8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅葡萄酒和香檳被認為是浪漫晚宴必不可少的傳統飲品。然而，現在男士們要重新認識這個傳統習慣了。南威爾士大學的研究人員建議，如果你想在晚餐後與女性激情互動，不妨讓你的女人喝一些咖啡。; O1 z- k/ O0 Z2 m! q D! h. V
5.39.217.77:8898. s) R2 @* z) n$ U
他們利用雌試驗鼠進行了一系列試驗，發現一定劑量的咖啡因會使老鼠更頻繁地進行性接觸。不過，也許這種飲品只對那些不經常喝咖啡的女性起作用。如果她平時常喝咖啡，你就要依靠葡萄酒和你的個人魅力，來燃起她的激情了。
1 M3 w3 T/ a# k+ V" e7 w5.39.217.77:8898公仔箱論壇' G! L# x; J$ ~* l4 |
有理論認為，一定劑量的咖啡因會讓床上的男人更活躍。咖啡因可提高血流速度，這意味著會有更多血液被輸送到性器官，這可能會延長勃起和*****時間。因此可以把咖啡當作預防勃起功能障礙的一種物質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y' t$ H& e0 _2 k. M
D6 i' L+ m7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■事實5：咖啡裡的咖啡因並不比綠茶多多少5.39.217.77:8898+ g4 S5 Z+ | a5 n: e% b" \/ n
% _/ J& E! u$ W7 w3 r公仔箱論壇關於咖啡有很多種說法，其中有好評，也有批評。咖啡有助於勃起和可導致失眠的說法完全屬實。它對身體的主要影響，是對神經系統產生刺激。" F- j2 D8 m& a1 ^! h2 L
0 U4 N$ m5 z. U+ d6 l6 R# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常一杯速溶咖啡所含的咖啡因，跟一杯濃紅茶所含的咖啡因一樣多(或者稍多一些)。綠茶所含的咖啡因可能更多。然而人們從下午開始會謹慎控制咖啡飲用量，但卻不限制飲茶量，要知道通過飲茶，會讓他們攝入更多咖啡因。tvb now,tvbnow,bttvb0 y& q& T3 ~: }: u4 ~. r
9 F: [" [) Z5 o) N4 ]" A* x: r+ btvb now,tvbnow,bttvb醫生建議人們在上床睡覺前6個小時內不要喝咖啡。飲茶也應如此，茶裡所含的咖啡因效果更平和、更持久。
6 v1 v& q- R+ ]8 I- h6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K3 c( V1 @; u
■事實6：無咖啡因咖啡含有咖啡因' n. y% q% k( r# O
8 c6 E: k# U; T; l' _
如果你的咖啡罐上寫的是“脫咖啡因咖啡”，不要以為你喝的只是帶色的水。脫咖啡因咖啡並非不含咖啡因，只是含量更低一些，它所含的咖啡因比常規速溶咖啡低5倍，比可樂低3倍。
1 X/ W. s" Q5 c0 B公仔箱論壇7 W& Z G, J7 F
■事實7：脫咖啡因咖啡含有化學成分公仔箱論壇/ }8 N" O- f5 F2 q8 D) x
- F' F& I2 C4 V6 {脫咖啡因的過程要用熱水燙生咖啡豆，使咖啡因粒子“浮出”表面，然後用有機溶劑二氯甲加工咖啡豆，對它進行烘焙和處理。科學家希望這種被全球采用的咖啡加工方法，加工出來的產品對人體無害。
$ I. k' [3 T$ s* W) ~, p公仔箱論壇) L& ]& t; C5 ~, v& ?
■事實8：烘焙和泡制方法決定咖啡的味道TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n8 W& V) m& F9 r# `+ v
公仔箱論壇- L( ?) b. |; B$ c5 t$ E- {$ F/ N; d
咖啡豆裡所含的香精油在200攝氏度高溫下就會蒸發掉。烘焙過程中萃取的香精油越多，咖啡的味道就越苦，咖啡香味越濃。根據咖啡豆的顏色可以判斷出它們是經過什麼烘焙方式進行加工的。生咖啡豆的顏色發白，甚至稍微有點發青，通過烘焙，顏色會變得更深，呈棕色到黑色。泡制的時間長短，也對咖啡的味道和成分有影響。如果你想把所有咖啡因都提取出來，泡制時間越長越好，並要選擇顏色更深的烘焙方式。tvb now,tvbnow,bttvb5 ?( }5 z& j; }5 z1 M8 f7 X# H, k, Q
- W) M& x& i6 {2 ?8 E- g% J& e■事實9：咖啡因並不苦
) j, g5 T. Z& P% ?$ {# ]" H1 a公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! @& h9 C( D5 W* h' E2 l3 G
咖啡的苦味並不是咖啡因造成的。化學家認為，咖啡中所含的對健康有好處的抗氧化劑，使咖啡產生苦味。如果你想既年輕又健康，就要設法忍受咖啡的苦味。
0 Z: e% Y4 u# f( J6 D' S% Y4 B- y5 G5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb! ^: o7 E) l y' h' `
■事實10：山羊發現咖啡
, k$ z; m* N8 H+ q5 x$ @
( k2 M& m5 d6 G7 x$ y3 L/ n! |tvb now,tvbnow,bttvb根據傳說，非洲大約在公元800年首次發現並開始加工咖啡。埃塞俄比亞牧羊人卡迪感到非常困惑，不知道為什麼他的山羊突然變得神采飛揚，晚上吵得他無法入睡，他決定一探究竟。結果他發現，山羊吃了一種樹上結的紅色漿果，就會變得渾身充滿活力。他把這種漿果帶給當地的一位神父，由僧侶加工出第一批咖啡，他們飲用這種東西後，可以整夜誦經，不再瞌睡。
1 ?0 F# E' _3 p/ | |
發表於 2011-3-8 07:50 PM
| 
