材料
I8 [' i! s6 O" H5 ytvb now,tvbnow,bttvb白蘆笋 320克、蛋 1隻、檸檬汁/橄欖油各 1湯匙、鹽/胡椒粉各少許、芫荽碎適量tvb now,tvbnow,bttvb% s6 |1 G" D- ]) \$ v
* B: j" |+ ]0 V2 l4 h1 W. \
) x/ C* T2 {/ V4 v" B, \tvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇! x1 O- J# I& W# G$ a% M8 |' [
1.白蘆笋切去尾部，去皮。
" B- s5 `- |# u# K/ r8 h& Q. V" C# w5.39.217.77:8898
$ }/ x" T m: B, l1 X* m' Z5.39.217.77:88982.煲滾水加鹽，下蘆笋煮約 5分鐘，吸乾水後放碟上備用。5.39.217.77:8898- U7 s: m6 H7 F# [. i$ H4 _: F
: C9 Y! N6 G1 t# v
3.將蛋、檸檬汁、鹽及胡椒粉，逐少加入橄欖油拌至淡黃色，然後隔滾水，將蛋液用細火煮至濃稠，其間要不斷拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t% C/ X: u0 a% c
( F) l- X3 q- e' G8 t3 h3 k5.39.217.77:88984.將蛋汁淋在蘆笋上，撒上芫荽碎即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p( n( B# D" y6 D
2 g- w: {( Z# N0 }1 }$ p8 X
& \' I" V- W/ _# L( ?5 p貼士5.39.217.77:8898+ S" C- F/ _7 }0 @) ?$ f" |# d
想更方便，可用樽裝蘆笋，一開即吃。2 u$ e' T4 Q9 A
|
發表於 2011-3-8 05:12 AM
| 