材料
8 \8 m! H$ V" w9 c6 K) N牛油 2湯匙、大葱蒜絲 100克、蘆笋（切粒） 300克、雞湯 500毫升、菠菜葉 150克、蟹柳肉 70克、檸檬汁 1湯匙、乾葱碎 1/2湯匙、牛油果 1個
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做法
0 J( \' X! W+ o. Z" J2 A: atvb now,tvbnow,bttvb1.牛油以細火煮溶，下大葱蒜絲炒 3分鐘，加蘆笋及雞湯煮 5-8分鐘。
9 d0 Q- a' D) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ r2 p6 [: f6 ~- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蘆笋軟身後加菠菜葉，冚蓋再煮至軟身，倒入攪拌器內打勻，放雪櫃雪凍約 2小時。
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) H5 u: I5 d0 ^( {1 W4 a+ X# @3.蟹柳肉切碎，加入乾葱碎和半湯匙檸檬汁拌勻備用。公仔箱論壇4 i C0 G2 C- r( a
, W( c$ d6 d# f& k- _3 I$ j5.39.217.77:88984.牛油果起肉、去核、切粒盛起，加入餘下檸檬汁拌勻。+ r5 B4 y# M: H5 k T
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5.將凍湯倒入碗內，鋪上牛油果、蟹柳肉即可。 ! k3 C( @8 d+ W* B
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發表於 2011-3-8 05:11 AM
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