6 }+ I* t! p% K6 W* ^公仔箱論壇飲食不規律、工作壓力大、食品污染使得現在患胃病的人越來越多，這些越來越多的胃病患者中，有些人將成為未來的胃癌患者。那麼，哪些胃病容易發生癌變呢?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p7 C( u6 c$ g( j9 p, B
; S+ b4 S0 @3 ~! n9 y2 X d公仔箱論壇而且大多數人可能認為自己的胃只有一點點小毛病，甚至是完全健康的，根本不用多考慮。實際上，專家指出：現代人由於快節奏的生活以及強大的工作壓力，大部分人的胃都處於亞健康狀態。
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! a) x- s- M+ E o6 k8 p胃病養護的四大誤區!
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6 p P, h3 u* T. ttvb now,tvbnow,bttvb誤區一：胃病不會傳染tvb now,tvbnow,bttvb' d" @( `' o9 x3 f% s5 j
, J5 c: ?! x- D6 o4 c7 l% |1 \tvb now,tvbnow,bttvb一般人普遍認為胃病不會傳染，但導致消化道潰瘍、慢性胃炎的幽門螺旋杆菌是會通過唾液或飛沫傳染他人的。
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小編：20世紀80年代以前，如果有人說胃病會傳染，那麼必定會受到人們的嘲笑。隨著科學的發展與進步，醫學界的一些專家們逐漸有人共識，某些胃病確實會傳染，想了解的更多?tvb now,tvbnow,bttvb! ^& j1 W/ z; U3 J% y7 M' x T9 U
2 V! h9 B Z9 j6 C- c誤區二：牛奶可治療胃病5.39.217.77:88987 D# c2 w# }' X4 ]$ l
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喝牛奶有松懈胸肌、緩解疼痛的作用，但牛奶喝得太多反而會刺激胃部分泌更多的胃酸，令胃潰瘍病情惡A化。
|; f# C/ J6 F" ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I! S; t' C5 Y7 B8 ^
誤區三：飯後可運動公仔箱論壇# v; G ~# t1 T/ ?
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飯後可輕松散步，但不宜快跑及做劇烈運動。若飯後做劇烈運動，會使血液流往他處，造成消化不良。公仔箱論壇3 h: Z R6 i$ [5 }# l7 [
! }) h, o2 J1 E5.39.217.77:8898誤區四：胃病和心理因素無關TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G- ~. ]2 D$ t# a: ]
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胃病不僅是生理上的疾病，也和心理因素有關。脾氣暴躁、長期心情不好、壓力太大是造成胃病的因素之一。長期處於焦慮狀態的人更易患胃病。公仔箱論壇) x5 R+ b( k/ O- u
" r: G9 B- r' n5.39.217.77:8898小編提醒：對患有胃病的人來說，在飲食上還有一些方面需要格外注意。. m9 h7 i7 }/ M- T
& \8 X* q9 K0 y& q% H0 @. W$ b第一，細嚼慢咽，避免急食，咀嚼可增加唾液分泌，後者能稀釋和中和胃酸，並可能具有提高黏膜屏障的作用;
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0 b9 }! @0 O' ?第二，有規律地定時進食，以維持正常消化活動的節律;" G b' G- I; Q/ j/ [8 j, K0 M
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第三，當急性活動期，以少吃多餐為宜，每天進食4―5次即可，但一旦症狀得到控制，應鼓勵較快恢復到平時的一日三餐;* t& G1 a b7 {0 d
' D Q+ h* c" R第四，飲食宜注意營養，但無需規定特殊食譜;餐間、睡前不吃零食;在急性活動期，應戒煙酒，並避免咖啡、濃肉湯和辣椒、醋等刺激性食品，以及損傷胃黏膜的藥物;
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第五，飲食不要過飽，以防止胃竇部的過度擴張，從而增加胃泌素的分泌，加重胃病。5.39.217.77:88984 l$ S6 F* s& o5 j" P: k3 D
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發表於 2011-3-7 10:02 PM
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