3 |& l4 R* i% v0 x0 Y3 D飲食不規律、工作壓力大、食品污染使得現在患胃病的人越來越多，這些越來越多的胃病患者中，有些人將成為未來的胃癌患者。那麼，哪些胃病容易發生癌變呢?& ~& V0 j4 K" B! L
# f Z7 s7 U* F- H1 n3 I% |而且大多數人可能認為自己的胃只有一點點小毛病，甚至是完全健康的，根本不用多考慮。實際上，專家指出：現代人由於快節奏的生活以及強大的工作壓力，大部分人的胃都處於亞健康狀態。
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胃病養護的四大誤區!5.39.217.77:88988 u) j( X) k+ n
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誤區一：胃病不會傳染公仔箱論壇1 _$ R6 F; i* \+ E6 T+ ]
9 O: ^4 ?" p: s& s& v公仔箱論壇一般人普遍認為胃病不會傳染，但導致消化道潰瘍、慢性胃炎的幽門螺旋杆菌是會通過唾液或飛沫傳染他人的。
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小編：20世紀80年代以前，如果有人說胃病會傳染，那麼必定會受到人們的嘲笑。隨著科學的發展與進步，醫學界的一些專家們逐漸有人共識，某些胃病確實會傳染，想了解的更多?
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$ `& b! v0 C% {1 y2 K5.39.217.77:8898誤區二：牛奶可治療胃病
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& x0 S1 u: A4 o2 N. S$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝牛奶有松懈胸肌、緩解疼痛的作用，但牛奶喝得太多反而會刺激胃部分泌更多的胃酸，令胃潰瘍病情惡A化。4 k M! r% e- D
% A# ]. h- } r$ s- q. @5.39.217.77:8898誤區三：飯後可運動
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* m: v" r6 Q% u- K8 U5 b9 P' A飯後可輕松散步，但不宜快跑及做劇烈運動。若飯後做劇烈運動，會使血液流往他處，造成消化不良。5.39.217.77:8898& z, [4 |9 K, V5 L2 [4 E
* X) C, S4 Q0 d& [5.39.217.77:8898誤區四：胃病和心理因素無關
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胃病不僅是生理上的疾病，也和心理因素有關。脾氣暴躁、長期心情不好、壓力太大是造成胃病的因素之一。長期處於焦慮狀態的人更易患胃病。! \- A9 n; g3 w0 X
& @0 s3 x; Y# j1 d' `, V4 F& _5.39.217.77:8898小編提醒：對患有胃病的人來說，在飲食上還有一些方面需要格外注意。
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第一，細嚼慢咽，避免急食，咀嚼可增加唾液分泌，後者能稀釋和中和胃酸，並可能具有提高黏膜屏障的作用;
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+ f+ x9 Y0 j4 e6 O5 |公仔箱論壇第二，有規律地定時進食，以維持正常消化活動的節律;
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# h( o' B2 E. \9 W5.39.217.77:8898第三，當急性活動期，以少吃多餐為宜，每天進食4―5次即可，但一旦症狀得到控制，應鼓勵較快恢復到平時的一日三餐;
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第四，飲食宜注意營養，但無需規定特殊食譜;餐間、睡前不吃零食;在急性活動期，應戒煙酒，並避免咖啡、濃肉湯和辣椒、醋等刺激性食品，以及損傷胃黏膜的藥物;( v; Z' v5 y* S: M! X
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第五，飲食不要過飽，以防止胃竇部的過度擴張，從而增加胃泌素的分泌，加重胃病。" d/ c7 [& Y5 F8 S$ {- P0 g. z
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發表於 2011-3-7 10:02 PM
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