緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況
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0 v# t2 }' q4 @3 m& m4 W- o請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間?8 V/ V$ v G$ ~+ C4 K$ a. J+ ^' l+ @
利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔!
, ?5 U3 ]" [! Y5.39.217.77:8898當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流通,因此手掌會變成白色。
6 \& u1 o: I. Z$ [( e5 l; f2 vtvb now,tvbnow,bttvb變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康,5.39.217.77:8898/ K% s2 b1 n1 x; I1 F
但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化或自律神經異常的情形 |