材料tvb now,tvbnow,bttvb$ C4 H' F2 s% T2 h+ G) \1 {8 E2 }/ U
羊扒 8塊、梅子醬 300克、蜜糖/老抽各 4茶匙、蒜頭（剁茸） 2粒、薑粒少許、葱粒 1湯匙、辣椒 1隻、蛋麪 250克、麻油 1湯匙、葱絲適量、罐頭馬蹄（切片） 227克公仔箱論壇: S, s% b1 i6 ~/ F0 |4 ~
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9 G2 X- Z9 Q' C4 S做法
7 M8 R; I- U3 m, a% Z5 M4 ?公仔箱論壇1.辣椒切開去籽，一半切粒，一半切絲。
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0 w6 m9 V _3 ]2.將梅子醬、蜜糖、老抽、蒜茸、薑粒、葱粒和辣椒粒攪勻，加入羊扒拌勻醃 3-4分鐘。
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: } u ~: K4 z: v- f3.預熱焗爐至 220℃，放入羊扒焗 8-10分鐘，再反轉焗 8-10分鐘。5.39.217.77:88983 ?$ A5 a8 a, N) e# L0 I- J7 T! ]
% k! d. O. j) e4 ktvb now,tvbnow,bttvb4.蛋麪放進滾水煮熟，撈起過冷河。
5 _& w+ C2 b7 Y: h$ |3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ \- J2 _. H7 E- r6 T& B" B5.麻油、馬蹄片、蛋麪撈勻上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e) [2 n: _" n* H4 o
3 ]/ d, R" |8 o' K7 w* {4 g" C5 {' |公仔箱論壇6.將羊扒放在麪上，加葱絲、辣椒絲裝飾即成。tvb now,tvbnow,bttvb1 x' N# V6 k& R$ Q8 n0 i
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發表於 2011-3-5 05:44 AM
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