材料
( A* D) i$ l8 Z3 M- E6 W+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊扒 8塊、梅子醬 300克、蜜糖/老抽各 4茶匙、蒜頭（剁茸） 2粒、薑粒少許、葱粒 1湯匙、辣椒 1隻、蛋麪 250克、麻油 1湯匙、葱絲適量、罐頭馬蹄（切片） 227克
, {) |1 }. M# O2 j9 L7 d5.39.217.77:8898公仔箱論壇2 X4 \7 o, O* m* R, y- o5 y( u% S
5 R2 @. q+ q$ J, A$ @! F3 I; K做法
8 n8 O3 i4 V$ P公仔箱論壇1.辣椒切開去籽，一半切粒，一半切絲。
. H: B/ H3 e' G! w8 `7 P7 ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x. e9 u( I$ N0 `& s' _& ~; z1 _9 L
2.將梅子醬、蜜糖、老抽、蒜茸、薑粒、葱粒和辣椒粒攪勻，加入羊扒拌勻醃 3-4分鐘。
9 e/ h0 w! q. k' n0 }$ P8 r
3 b( B' U7 }* r! l6 S2 @$ `3.預熱焗爐至 220℃，放入羊扒焗 8-10分鐘，再反轉焗 8-10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o, @, p) j) i. e
9 y( E- [% H) q7 u- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.蛋麪放進滾水煮熟，撈起過冷河。公仔箱論壇4 m, F: {& F! o1 y% Z+ r& O
( U) d6 v% G3 m6 K5.39.217.77:88985.麻油、馬蹄片、蛋麪撈勻上碟。公仔箱論壇+ ]: v& L! F0 P$ [, v! x% Q2 J
5.39.217.77:8898+ P1 ^8 j$ ] z1 |
6.將羊扒放在麪上，加葱絲、辣椒絲裝飾即成。tvb now,tvbnow,bttvb& b- B6 _, a! w
|
發表於 2011-3-5 05:44 AM
| 