★盜 汗9 Z V5 P' ?) o9 r* ?5 ?
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睡眠時冒汗，可能是穿得太厚、棉被太暖或使用電熱器等促使體溫上升所致。& B+ H/ ?- h* K) |
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不明原因大量出汗，極可能是身體內部器官有發炎症狀，常為心臟病、腎臟病、結核病 或感冒併發症，請即作診療。tvb now,tvbnow,bttvb5 L1 b7 [4 j7 \* ^) A: ?
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★ 磨 牙 tvb now,tvbnow,bttvb7 |* |8 g, Y2 d ~. i0 Z( x; a6 d8 r$ |
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情緒不安、精神壓力大、飲酒過量、疲勞乏力等，睡眠時易磨牙。公仔箱論壇% `' K3 S3 |7 Y2 M# m4 V
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牙齒咬合不正、牙齦發炎、假牙不合等口腔疾病所引起，應請牙醫詳細檢查。
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; }" e8 S' h; g* M' n0 B1 G5.39.217.77:8898處於換牙或牙齒生長期的孩子，也會出現磨牙的現象。
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2 I- j( [4 H0 o( t; I; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 ~6 C- C* H3 u; H2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★ 失 眠- q9 G! j8 S! Q' G- j" \- m
( ~0 z; L0 k- O# i0 D/ ]公仔箱論壇生活不規律，或因時所導致體內生物時鐘不能適應所致。
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6 B$ j; `/ K2 j% y; l1 r: j3 u5.39.217.77:8898情緒不安、激動、興奮都會引起失眠。一般醫師會建議：養成運動的習慣、調整生活步調、睡前喝杯熱牛奶等皆有助於安定神經，幫助入睡。
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* ~! n% |) R3 S3 ?4 e& x. p4 Ytvb now,tvbnow,bttvb長期失眠對身心健康也有影響，必須予以重視。
' h+ W3 t" n$ O& p7 n8 y0 Q3 T. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d, |6 n9 k C4 @
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睡高枕頭阻礙了呼吸通道。
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3 P/ ]% V- w+ ]* C飲酒過量或是過度疲勞，造成舌往後下沈，堵小了呼吸通道所致。
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% e+ K: Q$ w8 e6 g$ K' b+ C7 v3 c- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喉嚨發炎、扁桃腺肥大、高血壓 、動脈硬化、內分泌異常也是成因，因此，對巨大的鼾聲，須提高警覺。
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公仔箱論壇2 C: M& d3 r7 h0 h. b* j* `( g- A. d. {
★ 撐起兩膝公仔箱論壇* K1 u1 s7 Z n: a& y3 f. s
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睡覺時習慣撐起兩膝，須留意消化系統或呼吸系統方的疾病。5.39.217.77:88983 L! ~+ j& U2 ~5 ]
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& {# C0 G0 t6 L4 Q6 y5 b8 l1 s★習慣仰睡時左腳 搭在右腳上 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T2 N3 W) U. j/ X- M$ A: {
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習慣仰睡的人，若常見其左腳搭在右腳上，可能是缺乏維他命Ｂ群的象徵，宜多吃胚芽米、健素、肝臟。
8 t$ `: G; W- W. e; ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \( g' Z, x& g& m' d
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★ 眼皮不能完全閉合
: X) D- k, ~9 m$ h {' O: ^( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 w) a# Z1 l: C/ i% l孩子入睡之後，眼皮無法完全合攏，可能是消化功能虛弱的表現，應調整飲食習慣。3 j9 D' i) [$ D* F
: B' Y$ I: V* ~; i8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 @& m0 E9 w( Y
★ 常做惡夢
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日常生活中，精神壓力極大，因而睡眠時反應在夢中。
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4 h r7 ]8 M0 Q- \' a1 S* G身體不適，睡不安穩，也造成多夢，應作健康檢查，找出原因。+ o, ]. u" @+ {" `- f
9 _8 P2 z% L, A2 j m* q5 rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898/ p1 k" U9 E9 H: q+ t* F1 t
★ 踢被子
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2 u1 d4 L f' n( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡覺不時踢被子，可能是棉被太厚或穿著太暖所致。
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體內同時缺多種維他命，如：維他命Ａ、Ｂ、Ｃ的人，容易踢被子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J# K" n- N( c+ B/ n) q6 j' p
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★ 非睡高枕頭不可
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& L* N; f$ P8 ^3 ]$ V3 ]公仔箱論壇心臟衰竭可能使你必須以高枕頭支撐，幫助呼吸。
" ]9 o) R- S% x& ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 }/ D% V: N# {- R0 D1 e' ]) E
若伴有頭暈、胸痛症狀，可能是換氣過度，也可能是心臟病發作的前兆。
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' l* N7 u( E3 p, B" D5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |. d+ n! q3 k% N) V0 ?
★ 腳抽筋
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7 r5 u8 W8 A% P: t) Q5.39.217.77:8898平日運動量少，突然做了激烈運動之後，肌肉疲勞所致。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?0 T% E& C1 K2 U/ u2 P6 O( J
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其他潛在因素包括：糖尿病 、動脈硬化、多發性神經炎、疝氣及扁平足....等。tvb now,tvbnow,bttvb$ j4 A# k& ~: W- n
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★ 尿 床
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小孩尿床的原因以心理因素居多，如緊張、嫉妒、吸引父母注意等。
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/ z( t! H6 }& w$ y' N6 U* e) N公仔箱論壇生理性的尿床，可能是起於膀胱或尿道發炎，而尿道狹窄、支配膀胱的神經功能有問題，也會引起。
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★ 夜間頻尿tvb now,tvbnow,bttvb8 B8 C( m& Z5 i9 u% Y6 t( K) _
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睡前飲水量多，或是冬天氣溫降低，可能使夜間多尿。.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D# w+ }/ U/ o4 h' X% g
& S6 ^- }8 k6 P6 p1 D# J, q1 l晚上喝了茶、咖啡和吃了其他具有利尿作用的食品所致。
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g {% W k$ w Q' g) d5.39.217.77:8898若非上述原因，就該注意是否可能為 糖尿病、腎臟炎。
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0 ^0 V3 h z, B( H7 u公仔箱論壇★ 仰臥喘不過氣
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肺氣腫或支氣管炎 、氣喘等肺部疾病，促使右心室負擔過重，應先治好肺部疾病，以免惡化。4 R( |' z* L4 @
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$ H" j9 R, f y- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★ 呼吸困難
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氣喘、咳嗽導致呼吸困難，若每次發作都持續很長的時間，疑似肺水腫。9 j$ K, N. ?! {# ?, _- U0 E! t
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若呼吸時有咻聲，可能為支氣管哮喘。公仔箱論壇- N* K, r2 k- t" k; l5 u4 H" t
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因鼻塞及其他鼻病，使幼兒改以口呼吸，很可能造成頜部變形，咬合不正。 tvb now,tvbnow,bttvb: G0 |5 G5 r C6 B- k
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★ 暫時停止呼吸
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此為睡眠無呼吸症候群，發生於呼吸道狹窄或腦部血液循環不良時，常伴隨打呼的特徵。
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5 U- N) J9 I. z( j& H5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其潛在原因可能有：糖尿病、高血壓、肥胖 、腫瘤，必須施行詳細的體檢，找出病因。tvb now,tvbnow,bttvb4 x: i# ~; k+ I g6 x2 [
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睡前飲酒會加重症狀，故應避免。 |
發表於 2007-8-11 12:30 AM
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