★盜 汗
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睡眠時冒汗，可能是穿得太厚、棉被太暖或使用電熱器等促使體溫上升所致。tvb now,tvbnow,bttvb. p+ Q1 L d Z/ k0 E; p5 b& F
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不明原因大量出汗，極可能是身體內部器官有發炎症狀，常為心臟病、腎臟病、結核病 或感冒併發症，請即作診療。
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★ 磨 牙 5.39.217.77:88989 b+ d+ W' A* \0 P3 X
1 x3 O) C1 r# C* ]5 f情緒不安、精神壓力大、飲酒過量、疲勞乏力等，睡眠時易磨牙。
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/ V! u' c! v- ?3 T7 a5 e& }9 Q& l, Q' ^! M牙齒咬合不正、牙齦發炎、假牙不合等口腔疾病所引起，應請牙醫詳細檢查。" h/ v1 W3 @2 u8 D( m
/ S8 t- R. b: \5 |4 rtvb now,tvbnow,bttvb處於換牙或牙齒生長期的孩子，也會出現磨牙的現象。
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' p+ G# _" x9 S' X5 L公仔箱論壇★ 失 眠公仔箱論壇, L" n3 p! h$ C2 F8 u' Z/ | m8 P. a0 B
& T% R9 S/ {8 f& Z4 ?7 s公仔箱論壇生活不規律，或因時所導致體內生物時鐘不能適應所致。tvb now,tvbnow,bttvb) E; a$ [/ {" `4 X# r9 b
( E" ^1 v& c( x! ~$ J' u情緒不安、激動、興奮都會引起失眠。一般醫師會建議：養成運動的習慣、調整生活步調、睡前喝杯熱牛奶等皆有助於安定神經，幫助入睡。
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長期失眠對身心健康也有影響，必須予以重視。公仔箱論壇4 n9 H6 i, j! i. ^
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★ 打 呼
* O j. \9 Q+ i: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z* N8 K, y% n5 s
睡高枕頭阻礙了呼吸通道。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q* f) x+ l7 C* R
1 w) W3 C8 p4 d- D8 I3 @6 C$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲酒過量或是過度疲勞，造成舌往後下沈，堵小了呼吸通道所致。
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喉嚨發炎、扁桃腺肥大、高血壓 、動脈硬化、內分泌異常也是成因，因此，對巨大的鼾聲，須提高警覺。
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★ 撐起兩膝
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睡覺時習慣撐起兩膝，須留意消化系統或呼吸系統方的疾病。tvb now,tvbnow,bttvb+ [$ f s* X3 p# J- ^( q
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★習慣仰睡時左腳 搭在右腳上 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w k/ t: d, R, n
# e6 t4 s' r- v+ a. a5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。習慣仰睡的人，若常見其左腳搭在右腳上，可能是缺乏維他命Ｂ群的象徵，宜多吃胚芽米、健素、肝臟。
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★ 眼皮不能完全閉合 5.39.217.77:8898# }" F# z% D2 ^8 k3 r
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孩子入睡之後，眼皮無法完全合攏，可能是消化功能虛弱的表現，應調整飲食習慣。
7 m; {4 N% d( u( z4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r" s/ D; Q% {/ H9 B0 x
% M- A9 X2 T# z★ 常做惡夢
, Y! t0 z' @& p! \, n4 l1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 r3 x* d Z) m$ t Y* S! @
日常生活中，精神壓力極大，因而睡眠時反應在夢中。 5.39.217.77:88989 p0 M- T! g% R- A" u, S
: X, R. t7 W/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體不適，睡不安穩，也造成多夢，應作健康檢查，找出原因。
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) ]4 g% U0 _% p/ I/ |# }0 ^公仔箱論壇★ 踢被子tvb now,tvbnow,bttvb# V9 l9 a, g6 W0 L* P0 w
1 l1 y5 [: t1 e) @' |- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡覺不時踢被子，可能是棉被太厚或穿著太暖所致。
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體內同時缺多種維他命，如：維他命Ａ、Ｂ、Ｃ的人，容易踢被子。
+ [5 w( R; [8 W6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% F: _1 t' N. @$ F# x: M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _$ J& ?$ n2 M! w: f2 L
★ 非睡高枕頭不可
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7 d1 l! a( G8 d" y" C M; ]$ }) D4 @公仔箱論壇心臟衰竭可能使你必須以高枕頭支撐，幫助呼吸。tvb now,tvbnow,bttvb, Q1 {' W! n, H; V' n8 J
; f( m$ M' h" U& d" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若伴有頭暈、胸痛症狀，可能是換氣過度，也可能是心臟病發作的前兆。
2 I! \4 |5 I- `% C) w ?; a( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h; G7 O; p K" o/ d4 N" E
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★ 腳抽筋tvb now,tvbnow,bttvb9 c" ^! C) L6 H5 A) A, Z% {
% T& X t( `% s2 d2 S+ p6 T9 p/ E公仔箱論壇平日運動量少，突然做了激烈運動之後，肌肉疲勞所致。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n( L. x) j* y$ d h
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其他潛在因素包括：糖尿病 、動脈硬化、多發性神經炎、疝氣及扁平足....等。5.39.217.77:8898* ]% r6 \2 K1 V1 F9 X/ {( s, h
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★ 尿 床
- m! ~7 D4 H8 k公仔箱論壇5.39.217.77:88981 X2 z* K( ]/ \' W, K' W6 v
小孩尿床的原因以心理因素居多，如緊張、嫉妒、吸引父母注意等。
8 Q( W6 r$ b+ |3 G& v( ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 }: A) f2 v5 q
生理性的尿床，可能是起於膀胱或尿道發炎，而尿道狹窄、支配膀胱的神經功能有問題，也會引起。
, o& z4 R" K( W. R* \ X1 T* E) ~/ M8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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3 M3 l1 P) V& J3 G8 u' c% ]tvb now,tvbnow,bttvb★ 夜間頻尿5.39.217.77:8898' q% s# E1 M' m) `
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睡前飲水量多，或是冬天氣溫降低，可能使夜間多尿。.
6 X1 A( R) a5 s- O0 E0 `# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- s6 G7 l! h$ y$ `! w ?tvb now,tvbnow,bttvb晚上喝了茶、咖啡和吃了其他具有利尿作用的食品所致。
1 E+ ~/ f% y1 y0 _# c7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 y" ~- e( w2 A! L# e1 S若非上述原因，就該注意是否可能為 糖尿病、腎臟炎。
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5 _, E. D& s; J! d4 s g$ S5.39.217.77:8898★ 仰臥喘不過氣
0 t4 q4 A+ Y) \& E0 G( L4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% U" W; {8 ~7 H: u6 K: F( E1 F+ O5.39.217.77:8898肺氣腫或支氣管炎 、氣喘等肺部疾病，促使右心室負擔過重，應先治好肺部疾病，以免惡化。
1 Q. n& S! Z% C4 |" r+ G4 b5.39.217.77:88985.39.217.77:8898# p! O) @2 C; ]# l: Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d8 \: t& a1 M) S$ N6 [- R% }
★ 呼吸困難
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氣喘、咳嗽導致呼吸困難，若每次發作都持續很長的時間，疑似肺水腫。
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若呼吸時有咻聲，可能為支氣管哮喘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z2 Z0 d) l9 |; g @
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因鼻塞及其他鼻病，使幼兒改以口呼吸，很可能造成頜部變形，咬合不正。 公仔箱論壇4 g. b8 n1 E" Q# M5 d9 k
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★ 暫時停止呼吸
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此為睡眠無呼吸症候群，發生於呼吸道狹窄或腦部血液循環不良時，常伴隨打呼的特徵。) U) e3 P" }5 a9 N* W
- s; r! L' J- Z3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其潛在原因可能有：糖尿病、高血壓、肥胖 、腫瘤，必須施行詳細的體檢，找出病因。
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& W, g6 ~. |' i2 o& A公仔箱論壇睡前飲酒會加重症狀，故應避免。 |
發表於 2007-8-11 12:30 AM
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