材料tvb now,tvbnow,bttvb" |# u+ z4 t& G/ B) M% C5 J* f2 B
雞扒（去皮） 400克、南瓜（去皮切件） 300克、薑 2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?1 e+ _# }5 s# X
& t+ a2 b* j: L/ x醃料
# F$ M+ k4 N2 N1 e+ Q公仔箱論壇生抽/麻油各 1 1/2茶匙、老抽/粟粉各 1茶匙、紹興酒 1/2湯匙、水 4湯匙、胡椒粉適量4 k M0 s9 ~# C2 |& ^6 l: \: n
) n* G' R/ D9 z5 a- F公仔箱論壇
! `) n5 a" Z: v# B9 {' I做法3 N8 q2 _+ K1 _' `( ]: P
1.雞扒切成柳條，加入醃料，醃 15分鐘- }! J x7 E6 T5 r- F! H9 v/ E Q
公仔箱論壇; T; w7 e4 K) ]7 i$ {# M
2.雞件上放上薑片。
* ~+ o) ^' f: L& a6 s9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A9 b* P. r" F& @" N
3.開大火，隔水將雞件蒸 3分鐘，加入南瓜件，再蒸約 10分鐘，即可。
+ _! G0 s3 ^( j* r/ ytvb now,tvbnow,bttvb. V; p z9 _1 w) H7 R; y. u
; d2 |* ?2 f2 o" A; ~# ]) b! l: B
貼士
5 f5 ~! j. S7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了南瓜外，也可以換作甘笋，顏色和味道一樣十分豐富。
4 C- j/ L7 R6 l2 u1 T5.39.217.77:8898 |
發表於 2011-3-1 05:18 AM
| 