返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 墨西哥蒸魚

材料
3 r1 \: ^$ I/ J5.39.217.77:8898龍脷魚柳 400克、番茄(切粒) 1 1/2個、胡荽粉 1/3茶匙、雜香料/肉桂粉各 1/4茶匙、紅甜椒(切粒)/青檸(榨汁)各 1/2個、芫荽碎 2湯匙、紅洋葱(切粒)/青椒(切粒)各 1/4個、橙汁 2茶匙、白醋 1茶匙、橄欖油 1 1/2茶匙、鹽/黑椒碎各適量
5 }5 q# s) m% v  M- v  y7 [; D9 f( `* o( W0 J7 w, O' H
* Q* a7 ]- }$ `8 L
做法) M& _( g0 G' P# r: f  @, z6 m, d
1.番茄粒、紅甜椒、芫荽碎、雜香料、胡荽粉、肉桂粉、鹽拌勻成番茄調味料,備用。/ O% U6 v6 y. a0 ^+ y9 |/ O$ }

3 `& a0 ^1 A/ @公仔箱論壇2.紅洋葱、青椒、黑椒碎、青檸汁、白醋、橙汁、鹽拌勻成紅洋葱醬汁,備用。
" g- b/ A& k7 ]2 q& j% |. m3 D0 Y, jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J' N; G4 s. J8 H% q7 N' N: F
3.錫紙中倒入番茄調味料,放上魚柳,再淋上紅洋葱醬汁、橄欖油,再包好錫紙。
' \% Y2 ^: C8 N) Y6 ntvb now,tvbnow,bttvb) p2 K8 O' x, P9 A! f
4.將魚放蒸架上,紅洋葱醬汁面向上,以大火隔水蒸約 12分鐘。然後將錫紙包反轉至番茄調味料向上,用刀將錫紙包剪開,即可。
! J1 p1 O# x2 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- d' v& E9 ^% z. W# t) N9 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
返回列表