原料：
- T2 d( h n# e3 ]公仔箱論壇雞蛋1個，益母草5克，枸杞10克。
6 L* V! L% n2 G9 B5.39.217.77:8898
/ e" w( {) F' v0 H* u; O0 {3 t公仔箱論壇輔料：公仔箱論壇$ [& ` {/ u( w* v# i& F( j
細砂糖適量。5.39.217.77:8898$ y" h$ @! \, r' H
tvb now,tvbnow,bttvb. V4 ]7 U) B& k7 n/ L- d" {5 o
做法：公仔箱論壇0 x/ e; e8 i3 k: c% x8 |( Q
1． 益母草與枸杞分別洗淨待用。tvb now,tvbnow,bttvb. d8 E" y% t/ {8 _ e; D
2． 砂鍋置火上，倒入適量清水，放入益母草，大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。
( ]; ^; d) S+ ^ R* ]: Y5 a# f8 J/ {3． 加入枸杞，煮5分鐘後打入雞蛋，煮成荷包蛋後加糖調味即可。
. x3 H9 c$ V9 I6 B$ z0 Y! f
. P( e* r/ s$ A公仔箱論壇Tips：! s" b( l. P0 T
益母草有活血調經，止痛經、止淤滯腹脹痛等功效，雞蛋能滋補氣血，為身體提供豐富營養，與益母草、枸杞煲湯，可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態，還能有效提高受孕幾率，是一道溫潤的滋補湯，但孕婦忌服。 |
發表於 2007-8-9 11:15 AM
| 
