[中式食譜] 益母草荷包湯

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雞蛋1個，益母草5克，枸杞10克。
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細砂糖適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H& F- r* D; W; f

9 n$ z4 M$ _, ?8 q做法：
4 H. t3 B0 z/ p- Ptvb now,tvbnow,bttvb1． 益母草與枸杞分別洗淨待用。4 Z3 l/ C! ~" D" y. f) |
2． 砂鍋置火上，倒入適量清水，放入益母草，大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。
) z  i$ O3 G& Y& [9 z0 Z- i3． 加入枸杞，煮5分鐘後打入雞蛋，煮成荷包蛋後加糖調味即可。
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益母草有活血調經，止痛經、止淤滯腹脹痛等功效，雞蛋能滋補氣血，為身體提供豐富營養，與益母草、枸杞煲湯，可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態，還能有效提高受孕幾率，是一道溫潤的滋補湯，但孕婦忌服。

carmen_girl

阿妈讲过,益母草对女人好好,不过我唔中意阵味..
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