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雞蛋1個，益母草5克，枸杞10克。
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) P# y3 ]7 w/ R% [8 c3 h2 ]輔料：
+ d8 ~9 [% G8 {, x; r# g& w5 C細砂糖適量。/ {8 |; Y7 K+ d5 Y5 {
! Y, Y5 P# H# \) V# }7 g h( @tvb now,tvbnow,bttvb做法：
" @3 T1 f3 c) H. p& u2 X" Q公仔箱論壇1． 益母草與枸杞分別洗淨待用。tvb now,tvbnow,bttvb+ S: \* K, c7 x B2 |
2． 砂鍋置火上，倒入適量清水，放入益母草，大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。; U* v B2 A1 k
3． 加入枸杞，煮5分鐘後打入雞蛋，煮成荷包蛋後加糖調味即可。2 h2 q( p0 }8 S; A* r! m. S, o8 @
+ s& e+ K6 K [) }6 \公仔箱論壇Tips：公仔箱論壇8 @: o: T F. l( J$ _ {
益母草有活血調經，止痛經、止淤滯腹脹痛等功效，雞蛋能滋補氣血，為身體提供豐富營養，與益母草、枸杞煲湯，可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態，還能有效提高受孕幾率，是一道溫潤的滋補湯，但孕婦忌服。 |
發表於 2007-8-9 11:15 AM
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