[中式食譜] 益母草荷包湯

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原料：
2 R  x8 S9 ]& M. H8 F; Etvb now,tvbnow,bttvb雞蛋1個，益母草5克，枸杞10克。tvb now,tvbnow,bttvb5 R( P5 z7 u; E

7 ]" ^/ W3 Y, x; s) X公仔箱論壇輔料：公仔箱論壇* k, a5 w! B) `, s
細砂糖適量。3 Y" g& I8 @& m, u9 o' q- ^

  N2 @! C5 `. g% y- M" k4 W公仔箱論壇做法：
8 V+ ^* X. `" q8 V2 _5.39.217.77:88981． 益母草與枸杞分別洗淨待用。
' w. k8 x: y1 Q+ |4 K6 m5.39.217.77:88982． 砂鍋置火上，倒入適量清水，放入益母草，大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。
6 v: t% y0 F6 e公仔箱論壇3． 加入枸杞，煮5分鐘後打入雞蛋，煮成荷包蛋後加糖調味即可。
1 i5 E: }" V" _  Y! {6 Itvb now,tvbnow,bttvb
* C2 o# Z! f( N- P# FTips：
$ }9 L7 ^% B: l9 A% v益母草有活血調經，止痛經、止淤滯腹脹痛等功效，雞蛋能滋補氣血，為身體提供豐富營養，與益母草、枸杞煲湯，可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態，還能有效提高受孕幾率，是一道溫潤的滋補湯，但孕婦忌服。

carmen_girl

阿妈讲过,益母草对女人好好,不过我唔中意阵味..
3 Y% U' t/ X7 [& ^* V6 k$ s2 `公仔箱論壇thx for sharing