[中式食譜] 益母草荷包湯

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原料：; u! M) u8 `; p( W9 r( `! V) a
雞蛋1個，益母草5克，枸杞10克。
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輔料：
# L. l3 S# K: x3 r. x+ P; ^細砂糖適量。
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' s' _* h' i# W0 W; k( m) g4 O5.39.217.77:8898做法：) P9 X% F# b& h1 b0 b) k
1． 益母草與枸杞分別洗淨待用。tvb now,tvbnow,bttvb0 _6 ?9 j0 o; x) b: U' g& k% k
2． 砂鍋置火上，倒入適量清水，放入益母草，大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。
  U  k6 d- D; F. G3 a$ L% J( P/ S: Q+ Mtvb now,tvbnow,bttvb3． 加入枸杞，煮5分鐘後打入雞蛋，煮成荷包蛋後加糖調味即可。
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. O5 f* X+ J0 z$ G6 y公仔箱論壇益母草有活血調經，止痛經、止淤滯腹脹痛等功效，雞蛋能滋補氣血，為身體提供豐富營養，與益母草、枸杞煲湯，可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態，還能有效提高受孕幾率，是一道溫潤的滋補湯，但孕婦忌服。

carmen_girl

阿妈讲过,益母草对女人好好,不过我唔中意阵味..
) D  h$ n  ^, @' `+ P. h0 C' `tvb now,tvbnow,bttvbthx for sharing