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雞蛋1個，益母草5克，枸杞10克。
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細砂糖適量。公仔箱論壇! T' @" J+ c! i
9 B1 t3 }9 { W, L% j. Vtvb now,tvbnow,bttvb做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U! j5 C1 w4 S4 d
1． 益母草與枸杞分別洗淨待用。
! |- \" z! F# _8 T0 h5.39.217.77:88982． 砂鍋置火上，倒入適量清水，放入益母草，大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。* c' F2 Z5 J2 U9 i0 [' ?2 J* L
3． 加入枸杞，煮5分鐘後打入雞蛋，煮成荷包蛋後加糖調味即可。
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" G: _, ?2 ?, i T$ S5.39.217.77:8898Tips：, I$ M- O+ ~! R+ a
益母草有活血調經，止痛經、止淤滯腹脹痛等功效，雞蛋能滋補氣血，為身體提供豐富營養，與益母草、枸杞煲湯，可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態，還能有效提高受孕幾率，是一道溫潤的滋補湯，但孕婦忌服。 |
發表於 2007-8-9 11:15 AM
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