原料：
9 y7 z6 N* g* S- I% I# o公仔箱論壇雞蛋1個，益母草5克，枸杞10克。1 U9 e. m" U6 h1 F( L* L
. j. U8 M6 a& Dtvb now,tvbnow,bttvb輔料：
$ @, r' D; w3 ~7 Z3 p公仔箱論壇細砂糖適量。
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( @: z/ v8 u S4 T5.39.217.77:8898做法：) D2 S2 L7 g* w$ o& s8 u( j3 J
1． 益母草與枸杞分別洗淨待用。
$ n) K4 K( I4 w2 C; w4 z) `5.39.217.77:88982． 砂鍋置火上，倒入適量清水，放入益母草，大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。tvb now,tvbnow,bttvb# R7 K/ P0 Y4 O4 L7 B/ n+ l
3． 加入枸杞，煮5分鐘後打入雞蛋，煮成荷包蛋後加糖調味即可。公仔箱論壇4 e, G- t" S+ K3 A' `7 b
% d! z6 f) a3 z9 Y5 Z* e+ H3 rTips：) b( ^( ^5 Y3 C% d# a/ D3 c
益母草有活血調經，止痛經、止淤滯腹脹痛等功效，雞蛋能滋補氣血，為身體提供豐富營養，與益母草、枸杞煲湯，可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態，還能有效提高受孕幾率，是一道溫潤的滋補湯，但孕婦忌服。 |
發表於 2007-8-9 11:15 AM
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