[中式食譜] 牛膝蹄筋

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【原料】 豬蹄筋100克，淮牛膝10克，雞肉500克，火腿50克，蘑菇25克。 5.39.217.77:8898  Z. f; w: C' S5 a2 H/ L9 E
【製法】 豬蹄筋蒸4小時後切段；雞肉切成2厘米見方的塊，置蒸碗內；牛膝斜切成薄片，撒在豬蹄筋和雞肉上，再將火腿、蘑茹切成絲一起撒在蒸碗上，後加胡椒粉、味精、料酒、食鹽、清湯，調好味，上籠蒸3小時後，出籠即可。tvb now,tvbnow,bttvb" r% |6 D* d$ ~8 \7 u
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【功效】 補益肝腎，強壯筋骨。
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, R* a' ]# r# _7 x( G! {tvb now,tvbnow,bttvb【用法】 佐餐食。tvb now,tvbnow,bttvb( ]) L$ s5 l' e' ?% ?3 g+ [5 {
【應用】 適用於關節酸痛、強直，或腰酸神疲乏力。