2 I# y; {% C' c- Y( j& H" Y/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。“鈣”問題不是個單純的“骨頭”問題，“補鈣”這擲地有聲的兩個字也不僅僅是個口号，把以下的最新資訊COPY進大腦 ，你會發現“鈣”與你身體各個系統原來都密切相關……
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* k" i+ e6 o/ f* S$ o$ V/ n9 }* p●大腦
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# m' x# Z% ~+ c$ I5.39.217.77:8898鈣VS 情緒
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8 V7 @# B/ r' `5 j7 d鈣是腦神經元代謝不可缺少的重要物質。充足的鈣能抑制腦神經的異常興奮，使人保持鎮靜。缺鈣則使人煩躁、情緒不穩。
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3 U6 a1 F0 U/ N) q; J$ ftvb now,tvbnow,bttvb●血管1 Z' U' w% O4 d+ D5 O# f
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鈣VS血壓tvb now,tvbnow,bttvb0 ]/ }& V3 \9 n
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人體缺鈣會刺激産生導緻高血壓的多肽物質，日攝入量少于300mg者與達到正常攝入量者相比，高血壓的發病率要高2～3倍。
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0 \ x! Q6 ~5 R, M! P' P0 L公仔箱論壇●眼睛
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鈣VS 視力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z' ? |" \% [9 R! q" J
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鈣參與視神經的生理活動，還使眼球充滿彈性。鈣攝入不足則眼肌收縮功能受到影響，眼睛容易緊張、疲勞、視力下降。9 z! a/ y! N5 l9 T* u- H& A8 V6 e
! `% x! \1 ~$ q; ctvb now,tvbnow,bttvb●淋巴液TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u/ F8 A6 d8 ]; ?6 _6 _
1 O0 \. ]! q& ^1 Wtvb now,tvbnow,bttvb鈣VS 免疫力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o1 K$ b6 ^, J
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鈣能激活淋巴液中的免疫細胞，改善其吞噬能力，同時促進血液中的免疫球蛋白合成，增強人體免疫力，抑制有害細菌繁殖。4 }, y. ?! I5 n+ S3 b
tvb now,tvbnow,bttvb" r% s, T! J; J% V5 y9 {4 \; Z# f
●消化系統% ^; I( P) H" u+ T! ], E
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鈣VS消化能力% H6 R% {' d. @9 M f, U
6 o6 H4 r1 Q3 ]) L" `5 @ Q1 y5.39.217.77:8898鈣激活人體内的脂肪酶、澱粉酶等多種消化酶，改善其消化蛋白質、脂肪、碳水化合物的能力。鈣攝入不足容易導緻消化不良、食欲降低。
' E6 S3 b& {, r& ]! Y5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; T& p6 G5 p/ Z+ v+ s# C公仔箱論壇●肝髒公仔箱論壇( A4 V/ y# _9 p
$ B2 |6 B5 o9 }0 e公仔箱論壇鈣VS排毒能力" ~+ B% `; p6 S# c
& d; a+ X0 r2 }肝髒是重要的解毒器官，各種毒素都在肝細胞的作用下變成無毒或低毒物質。鈣是參與肝細胞修複的重要元素，對保護肝髒的排毒功能十分重要。若攝入不足，不僅排毒不充分，肝臟健康也會受到影響。5.39.217.77:8898' `' m9 z) j8 R7 ~! N( s
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●内分泌腺
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- i; Q$ G9 A3 t1 o% qtvb now,tvbnow,bttvb鈣VS 激素分泌
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7 O0 D4 J' N5 h. r5.39.217.77:8898内分泌腺分泌激素要靠鈣來傳遞信息，鈣不足則内分泌失衡，不僅影響膚色膚質、誘發失眠多夢，還可能導緻性功能低下。
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●皮膚
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! x! g3 H) U$ X2 Ytvb now,tvbnow,bttvb鈣VS皮膚彈性公仔箱論壇8 P$ ?$ i/ s" W8 u* x) R ?
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鈣對維持皮膚細胞膜的完整非常重要。當體液中鈣離子濃度下降時，細胞膜通透性增加，使皮膚和黏膜對水的滲透性增加，導緻皮膚彈性降低，甚至引起皮膚瘙癢、水腫。
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●肌肉
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' f j2 J' j8 Y, i2 t& I鈣VS肌肉力量
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鈣參與肌纖維運動，缺鈣則肌肉力量不足，不僅運動時容易拉傷、運動後也常常感到酸痛。同時，鈣濃度不足時肌肉的興奮性會增高，進而出現自發性收縮，甚至嚴重到抽筋。
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# e; @8 @& t& B/ j8 z9 G& @●脂肪
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鈣VS脂肪代謝tvb now,tvbnow,bttvb; }/ G8 c% s0 W) l j* S9 l
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鈣與脂肪代謝有潛在關系，具有抑制“儲存脂肪激素”的作用。因此鈣的多少決定了能量是燃燒釋放，還是以脂肪形式儲存。實驗也證明，高鈣飲食能将減肥速度提高2倍。 |
發表於 2011-2-25 02:57 PM
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