材料6 y, F V. y2 ~3 j ~
金菇 1包、菜心 4棵、腐竹 220克、白果(去心) 10粒、甘笋條少許、冬菇(切絲) 1隻、生粉水少許
, S9 c1 V% L- u% z公仔箱論壇7 p3 R2 Q1 C! _
調味料
7 p7 J# B2 c2 |2 y" B/ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4茶匙、糖 1/2茶匙、生抽 1茶匙、老抽少許、生粉水適量5.39.217.77:8898$ A* _7 `/ @' \& y
tvb now,tvbnow,bttvb; P- o; C& Y: ]( k
素湯材料
, ^" @. z2 X# v1 N- h3 n3 A- |) A$ H. [5.39.217.77:8898大豆芽/甘笋(連皮)各 300克、香信/冬菇各 8隻、羅漢果 1/4個、紅棗 3粒、水 2.5公升
/ P9 i& r0 F2 G( g
; v' `# i& ]" e5.39.217.77:8898
Z! O7 @% h) {" A: V6 U( O, Atvb now,tvbnow,bttvb做法
) D) f j2 A0 }0 Q% v- K! vtvb now,tvbnow,bttvb1.先做素湯,將甘笋、大豆芽汆水;香信、冬菇浸洗乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb- Y5 j6 \ o) Z3 Q
9 d- l' i2 N7 q: x# S! d* V- P( }tvb now,tvbnow,bttvb2.煲內放入素湯材料,以大火煲滾後收細火煲 2小時,隔渣即成。
/ W4 K$ W a' u" V, ?5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb. h5 L, N0 o8 R/ K$ g* A0 j
3.金菇、菜心汆水備用。
' F- A3 W% G; S. R3 K( l公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 V. w. _: t# e) f+ U- ]5 J, R
4.開大火滾煮 800毫升素湯,下腐竹、甘笋條、白果、冬菇,滾起後收細火煨 3-5分鐘至入味,下金菇及菜心兜勻上碟。
% Q, ]7 O ^6 @6 d
6 Z7 j3 `, |8 ~% Z6 ^; p5.39.217.77:88985.將鑊中餘下的素湯加入調味料煮勻,以生粉水埋芡,淋上面即可。 |