材料:
/ G1 V$ X. J6 O8 L- L" R/ @# C雞蛋 2隻5.39.217.77:8898/ K5 |; T$ `1 Y" e
鵪鶉蛋 1隻5.39.217.77:88986 L1 b. o+ W+ @$ D9 @. ?8 E# _
煙三文魚 80克
& _; a& B& b7 V" c4 d: p露筍 30克
' I% E% a8 m7 B {* N$ d: e0 B忌廉(或可用牛奶代替) 5毫升
+ l5 x" y! V z% H5 [; Z4 M8 Vtvb now,tvbnow,bttvb雜菜、牛油、白醋 小量5.39.217.77:88987 K: y/ c2 ^( E( r3 d
公仔箱論壇: l7 ?- y0 m3 j- \, l8 i, U
tvb now,tvbnow,bttvb" y' C1 ?& s F7 C$ z3 ?6 s
做法:
4 j* O L1 \( f9 m/ ]5.39.217.77:88981 煲滾水後放鹽,烚露筍。tvb now,tvbnow,bttvb. Q+ S' {' P3 R4 f% \' j* o0 g
6 n, T1 a' ~& l) Z# t7 F( t
2 再煲水,待滾後加點白醋,收細火放鵪鶉蛋,煮約2分鐘後撈起。
+ M5 [" h+ V0 P4 qtvb now,tvbnow,bttvb
4 p! N" U0 `% Y9 @公仔箱論壇3 攪拌雞蛋,再加忌廉及鹽拌勻。開鑊放牛油,倒入蛋漿快炒後熄火。先將露筍放底,再逐層放上炒蛋、煙三文魚及鵪鶉波蛋,伴以雜菜。& S5 E8 P/ ~4 V8 Z5 ^
' |; l3 c% V' \2 N: [8 g9 v
5 Y0 |. ~/ i( Z* f# Q2 A# k- H8 h公仔箱論壇小貼士:5.39.217.77:8898# Q( X; O3 ?" h: P" m% y
鵪鶉波蛋撈起後,要先用廚紙吸一吸水,避免破壞三文魚的食味及質感。
; |& S5 { D5 n* E; r, ^5 V% H, x |